John Bowlby, psiquiatra inglês, entendia o apego como a ligação emocional entre o filho e a mãe nos primeiros anos de vida, que permite à criança se sentir segura e confortável, e posteriormente determina : a estratégia de apego a um parceiro em um relacionamento, atração por um determinado tipo de pessoa, cenários repetidos de relacionamento e a natureza dos problemas neles, o sucesso ou fracasso dos relacionamentos O tipo seguro é o mais saudável entre todos os tipos. de apego, tais como: ansioso (dependente), evitativo, ansioso-evitativo. Um tipo de apego seguro é caracterizado por: apego estável ao parceiro, sem oscilações emocionais, respeito pelos limites pessoais próprios e dos outros, confiança no parceiro, manifestação de calor emocional para com o parceiro, sem dependência emocional, estabilidade emocional, adequação , abertura, sinceridade, sem medo da intimidade em um relacionamento, capacidade de negociar, comprometer-se com um parceiro, capacidade de relaxar em um relacionamento, ser você mesmo, capacidade de suportar confortavelmente a solidão, tendência para o desenvolvimento e autoatualização, construindo relacionamentos baseado no interesse mútuo É uma pessoa com um tipo de apego seguro, plenamente capaz de vivenciar a intimidade nos relacionamentos, preservando-se sem se dissolver no parceiro ou, inversamente, evitando-o quando pessoas com outros tipos de apego se relacionam com um. pessoa de tipo confiável, então ela se sente calma, o que pode ser incomum e entediante no contexto de relacionamentos destrutivos, mas recomendo dar uma olhada mais de perto nesses relacionamentos, porque é neles que pode haver intimidade real e saudável e longo prazo. perspectivas de longo prazo para relacionamentos. Um tipo confiável é o completo oposto de outros tipos. Eles constroem relacionamentos apenas com base no interesse mútuo. Se se sentem desapegados, o relacionamento perde o sentido para eles, sem perda de autoestima, não associam seu significado à opinião dos outros, em casos de rejeição do parceiro, procuram se aproximar, pois. eles percebem a recusa como um golpe em sua importância, precisam de alguma forma conseguir a presença e a aprovação de um parceiro, ou passam por outro estresse e se afastam ainda mais das pessoas. Escrevi uma série de artigos sobre relacionamentos de diferentes tipos. anexos: Violação de apego. Compatibilidade de tipo. Parte 1. Transtorno de apego. Compatibilidade de tipo. Parte 2. Como se formou um tipo de apego seguro: criar um filho em condições de dependência segura; presença e apoio de um adulto significativo em momentos difíceis; situação não forneceu apoio, então este será o fim do relacionamento, não por causa de ressentimento, mas porque para um tipo confiável isso é selvagem. Um adulto significativo sempre esteve presente nos momentos difíceis, não se posicionou sobre sua alma, não monitorou, não controlou, não exerceu violência, e isso se transfere para o relacionamento com seu parceiro. Se você achou a publicação útil e interessante, por favor curta e compartilhe nas redes sociais. Atenciosamente, sua psicóloga Daria Viktorovna Lyapkalo. Inscreva-se no meu canal privado de telegramas https://t.me/+92hT4X8-t_w1OTli sobre relacionamentos, sexo, divórcios, traições, amantes. Inscreva-se para consultas comigo pessoalmente e online Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60