Recentemente, em uma consulta, meu cliente começou a chorar. Parece que não há nada de especial aqui, porque chegamos ao doloroso tema da perda de um ente querido, e as lágrimas são uma consequência natural. Mas fiquei surpreso que ela se desculpou! Ela ficou muito envergonhada e, pegando um lenço, disse: “Desculpe, senti alguma coisa”. E isso é em consulta com psicólogo... Muitas pessoas se acostumam a esconder a tristeza sob sete fechaduras e a não “se emocionar” em hipótese alguma. Temos medo e não entendemos as nossas lágrimas, porque quem cuidava de nós tinha medo e não as aceitava. “Lágrimas são fraqueza, não as mostre a ninguém!” “Não chore, haveria algo para ficar chateado!” “Bem, acalme-se rapidamente, não é uma vergonha, uma menina tão adulta!” E isso não ocorre necessariamente porque adultos importantes sejam tão maus e perversos. Eles poderiam estar perdidos e assustados – sem saber como reagir, como confortar a criança. Só foi possível desvalorizar o motivo das lágrimas, proibi-las de fluir, envergonhá-las pela incontinência - o fluxo parou e todos pareciam se sentir melhor. Mas não foi possível conter os sentimentos. Não foi possível suportar a dor da perda de uma boneca querida, a tristeza infantil universal por causa de um tapa na cabeça de um amigo do jardim de infância, ou a tragédia de um joelho quebrado não foi possível dar apoio, ou apenas estar com calma; ali no momento das lágrimas. Pode ser muito difícil resistir às emoções das outras pessoas, porque elas despertam as nossas próprias emoções em nós. E então crescemos e adquirimos formas de expressar sentimentos nas quais não há lugar para lágrimas. E quando paramos de ouvir “não chore” dos entes queridos, continuamos a dizer isso para nós mesmos. Quando se forma uma relação de confiança entre o cliente e o psicólogo, e um ambiente seguro é propício, pode chegar um momento em que haja uma picada traiçoeira no nariz. É importante se permitir estar aqui e agora, ser quem você é, chorar. Um psicólogo pode ser a primeira pessoa na vida que lhe pede para chorar e não irá impedi-lo, consolá-lo com desvalorização ou apelar à vergonha, à consciência ou à fortaleza. E ele também perguntará: por que são suas lágrimas? E esta questão é muito importante. Porque nada é o que parece. Uma mulher chorando por causa de uma briga trivial com o marido responderá: “sobre esperanças não realizadas de um amor sem nuvens”. Um pai chorando por causa da incontinência com os filhos responderá: “sobre o fato de estar com medo - não consigo criar meus filhos”. Uma menina chorando de cansaço com a carga de trabalho dirá: “sobre o fato de não poder deixar meu trabalho chato e mal amado e fazer o que realmente quero”. E essas respostas podem ser a própria essência com a qual você precisa trabalhar.