NÜTZLICHER Vorwand Wir sind alle daran gewöhnt, dass Vortäuschen schlecht ist. Das ist Unwahrheit und Heuchelei gegenüber den Menschen, das ist die Kehrseite der Täuschung. Am schwierigsten ist es zu verstehen, dass die Person, der ich vertraut habe, meine Erwartungen getäuscht, mein Vertrauen untergraben und meine Gefühle für seine eigenen Zwecke ausgenutzt hat. Hat mich ohne mein Wissen benutzt. Und das ist tatsächlich ein Schlag gegen den Stolz. Aber jedes negative Phänomen spiegelt sich positiv wider. Bist du überrascht? Vortäuschung kann die Rolle eines Leitfadens für tiefgreifende Persönlichkeitsveränderungen spielen. Jeder von uns hat immer wieder über die folgenden Fragen nachgedacht: „Wie kann man sich ändern?“ Wie kann man aufhören, sich alles zu Herzen zu nehmen? Wie wird man geselliger? Wie kann man Vertrauen zurückgewinnen? Und so weiter. Die wunderbare Sprecherin des TED TALKS-Projekts, Emma Cuddy, hat etwas Erstaunliches formuliert: „Fälsche es, bis es ein Teil von dir wird!“ Und ich möchte mich dem anschließen, denn tatsächlich hat dieser Satz alles absorbiert Ich sage schon seit langem Klienten, die Veränderungen in ihrem Leben wollen. Jede Veränderung wird erreicht, indem man sich selbst verändert. Das Umfeld und die Situationen können sich nur ändern, wenn sich die Rollen, Positionen und vor allem die Ansichten und Einstellungen zum Leben geändert haben. Unser Verhalten ist über viele, viele Jahre hinweg geprägt; viele unserer Körperhaltungen, Gesten und Intonationen sind zu festen Gewohnheiten geworden. Es versteht sich von selbst, dass die Notwendigkeit globaler Veränderungen auch die Notwendigkeit persönlicher Veränderungen mit sich bringt. Wenn ich mein ganzes Leben lang bescheiden war und mir mit der Muttermilch ein Verbot meiner eigenen Meinung eingeimpft wurde und ich, um Anerkennung zu bekommen, in meiner staubigen Ecke sitzen und nicht den Kopf rausstrecken muss, dann natürlich ich Ich sitze weiterhin so in meinem Erwachsenenleben. Und was bringen tiefgreifende Veränderungen? Lernen, meine Gedanken auszusprechen, Grenzen zu verteidigen und so oft wie nötig aus der Ecke zu kommen, um Trost und Harmonie in mir selbst zu spüren. Wo soll ich anfangen? Verfolgen Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse in sich selbst, analysieren Sie unangenehme, nervige, wiederkehrende Situationen. Überlegen Sie, was Sie tun sollten? Und dann, in der richtigen Situation, widerwillig genau das tun. Zuerst wird es nur ein Vorwand sein, aber nach und nach, immer sicherer, werden Sie Veränderungen in sich selbst spüren. Allmählich wird es ein Teil von dir werden! Kommt es dir unglaublich vor? Vor vielen Jahren konntest du nicht laufen, aber du hast so getan, als ob du es könntest. Hartnäckig und beharrlich, bis es zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens wird. Heuchelei ist also schädlich – es schadet anderen, zu denken, dass ich das bin, was ich sein möchte. Heuchelei zum Guten ist für dich selbst, während andere nicht an dich glauben, wirst du wiedergeboren. Das ist der ganze Unterschied!