Depuis l'enfance, nous connaissons tous le poème de Vladimir Maïakovski « QU'EST-CE QUI EST BON ET QU'EST-CE QUI EST MAUVAIS ? » Le petit fils est venu voir son père et a demandé au petit : « Qu'est-ce qui est bien et qu'est-ce qui est mal ? » Si le fils est plus noir que la nuit et que de la saleté se trouve sur son visage, il est clair que c'est très mauvais pour la peau de l'enfant. Si un garçon aime le savon et la poudre dentifrice, ce garçon est très gentil et s'en sort bien. ...... Celui-ci crie : - Ne touchez pas à ceux qui sont plus petits ! - Ce garçon est tellement bon, c'est un spectacle à voir ! ……..Si tu déchires un livre et une balle à la suite, les octobristes disent : tu es un plutôt mauvais garçon. Si un garçon aime travailler et montre du doigt un livre, on écrit ici sur lui : c'est un bon garçon. ….. Le petit s'est enfui du corbeau en gémissant. Ce garçon n'est qu'un lâche. C'est très mauvais. ……… Le garçon est parti joyeux et le bébé a décidé : « Je ferai bien et je ne ferai pas mal. Oui, grâce à Vladimir Maïakovski, qui décrit très clairement le processus « d'infection » par l'habitude de s'évaluer soi-même et les autres. Dès le début, cela vient de l’extérieur : des parents, de la famille. Puis le cercle s'agrandit : jardin d'enfants, école... La société crée une pression - c'est « correct », « intelligent », c'est réussi, et c'est beau. Au fil du temps, le processus d’évaluation continue devient un processus interne. D'un processus adaptatif, cela se transforme en une comparaison douloureusement désagréable de soi-même avec les autres avec un résultat logique - "les autres sont meilleurs, je suis pire". Et le bébé, né avec un sentiment naturel de « tel » et de « suffisance », se sent « insuffisant » et « pas comme ça » (pas assez bien, intelligent, beau et autres absurdités). Ce sujet revient très souvent dans les groupes et consultations psychologiques. Et une fois de plus, elle est devenue nette. Après le groupe, j'ai décidé d'écrire mes réflexions sur ce sujet, et en même temps d'être curieux de savoir comment il se révèle dans le vaste espace d'Internet. J'ai été surpris par le grand nombre d'articles contenant des conseils et des recommandations : que faire point par point pour « relever la barre » de son estime de soi ! Les participants au groupe ont constaté que l'estime de soi n'est pas quelque chose de donné une fois pour toutes, mais ! une sorte de valeur dynamique et changeante, qui est influencée par de nombreux facteurs, à la fois externes et internes. Et beaucoup, au cours de leur vie, développent leur propre recette pour « être à flot », et leurs propres raisons, et peut-être même les avantages, pour se sentir « sous le socle ». ont des problèmes de perception de soi. Nous venons tous de l’enfance, et la société et les parents, consciemment ou involontairement, ont contribué à nous faire croire en notre infériorité. La croissance personnelle est avant tout un chemin vers l’acceptation de soi. Et ce n'est qu'en nous acceptant que nous obtenons une réelle opportunité d'évoluer dans la direction dont nous avons besoin. Ne soyez pas pire que les autres. Ne soyez pas meilleur que les autres. Et sois toi-même, différent selon les situations.