Jeder Mensch kann sich in einer schwierigen Situation befinden, aus der es unterschiedliche Auswege gibt, je nachdem, mit welchem ​​Verhalten er die Situation löst. Doch für manche erweisen sich die im Leben auftretenden Schwierigkeiten als unüberwindbar. Nicht jeder kann sein Verhalten und seine Gewohnheiten ändern. Und selbst wenn eine Person unter ihrem eigenen ineffektiven Verhalten oder ihren schlechten Gewohnheiten leidet, wird sich nicht jeder dazu entschließen, Änderungen im Leben vorzunehmen. So kann eine Person beispielsweise jahrelang in einer Organisation arbeiten, in der sie mit den Bedingungen und dem Gehalt nicht zufrieden ist, oder in einer Beziehung ohne Perspektive sein, aber nichts tun, um die aktuelle Situation zu ändern. In solchen Situationen kann die Lebenserfahrung zeigen, wie stark die inneren Überzeugungen einer Person übereinstimmen, die Rollenstabilität gewahrt bleibt, Überraschungen vermieden werden, die Kontrolle über die Situation gewahrt bleibt und der Wert aufgewendeter Energie und anderer Ressourcen gewahrt bleibt. Dies trägt dazu bei, den Glauben aufrechtzuerhalten, dass der gewählte Verhaltensstil richtig ist und dass alle Fehler eine Folge von Zufällen oder schlechtem Schicksal sind. Ein solcher Glaube bringt die Abwertung jeglicher Veränderungen mit sich („Ich bin ein Verlierer – ich werde sowieso keinen Erfolg haben“). Das Festhalten am gewohnten Zustand, der in der Vorhersehbarkeit von Ereignissen besteht, ermöglicht es Ihnen, sich in vielen Fällen wohl zu fühlen und Ängste reduzieren. In diesem Fall ist das vorhandene negative Denken vertraut, konsistent und vorhersehbar, und das Verhalten zielt darauf ab, Informationen zu suchen, die das Selbstkonzept bestätigen, unabhängig von seiner Positivität oder Negativität („Nun, ich habe wieder Pech“). Laut V. Swan sind Menschen motiviert, Interesse an den vertrauten und konsistenten und selbstkongruenten Vorstellungen über sich selbst zu zeigen. Die Vorhersehbarkeit der Situation verringert Unsicherheit und Komplexität, und stereotypes Denken verringert die Anforderungen an die „Informationsverarbeitung“, was natürlich den „Energieverbrauch“ des Entscheidungsprozesses verringert. Wenn also die meisten der erhaltenen Informationen in die Kategorie „Misserfolge“ fallen, besteht weniger Bedarf, Ausnahmen zu schaffen und Widersprüche aufzulösen. Die daraus resultierende kognitive Konsistenz kann zu der Annahme führen, dass Ereignisse vorhersehbar und kontrollierbar sind, was wiederum zu Problemen führt. reduziert Gefühle der Hilflosigkeit. Es entsteht die Illusion der Kontrolle über die aufkommende Negativität. Gleichzeitig schimpfen sich Menschen vielleicht selbst, wenn sie Fehler machen, übernehmen aber keine Verantwortung für positive Handlungen. In dem Versuch, Vorhersehbarkeit und Kontrolle in seinem Leben zu erlangen, kann eine Person glauben, dass sie für negative Ereignisse verantwortlich ist, die eintreten, und dadurch Negativität kontrollieren und erzeugen. In diesem Fall wird die Ablehnung einer positiven Lösung des Problems durch den mangelnden Glauben der Person an die Kontrolle über die neue Situation und das neue „Ich“, das als Ergebnis der Veränderung entsteht, diktiert.