Zanim coś naprawisz, zawsze powinieneś to dokładnie przestudiować. Aby to zrobić, istnieje dość prosta, ale bardzo skuteczna technika tworzenia mapy relacji. Które nazwałem psychogeografią – termin został zapożyczony od Moreno, ale wcale nie chodzi o to, gdzie usiąść względem rozmówcy. Zajmiemy się geografią psychologicznej przestrzeni Twojej miłości, aby przeanalizować, jakie są tak naprawdę główne problemy, które lęki mają „wielkie oczy” i gdzie utraciłeś całe dobro, które było pierwotnie. 1. Na kartce papieru narysuj okrąg swoich relacji. Jak duży będzie i w jakiej części prześcieradła – niech wybierze Twoja nieświadomość2. Z czego składa się Twój związek? Miłość, romans? Spory, niezadowolenie? Wybierz każdy składnik jako wycinek okręgu, zajmujący określony procent obszaru wewnątrz, aż do wypełnienia całego okręgu sektorami3. Spójrz na negatywne sektory. To, które zajmuje najwięcej miejsca, jest główną przeszkodą, o którą potyka się twój związek. Jaki procent Twojego związku składa się z negatywizmu? Jeśli połowa lub więcej, czy warto poprawić tę relację, czy to to samo, co ustawianie krzeseł na tonącym Titanicu?4. Jeśli warto to poprawić, będziemy kontynuować. I tutaj trzeba nakreślić plan poprawy: czy sądzisz, że to, co pozytywne, zostało wyparte z kręgu przez sektory problematyczne? Znajdź to wszystko poza okręgiem (niektóre bliżej, inne dalej) i oznacz je. Na przykład miłość, której brakuje, pasja, nowość itp.5. Teraz znajdź swoje miejsce w kręgu relacji. Naturalnie, jeśli jesteś w tym związku, twoje miejsce najprawdopodobniej będzie gdzieś w środku okręgu, a nawet będzie należeć do jednego lub dwóch (jeśli na granicy) sektorów. Odzwierciedla to to, co obecnie robisz w tym związku. Jeśli miejsce znajdowało się w sektorze Nieporozumień, a nie Spokoju, wygląda na to, że nadal starasz się mieć rację w tym związku, ale nie jesteś szczęśliwy. Więcej informacji możesz uzyskać, przyglądając się swoim relacjom z zewnątrz. Aby to zrobić, użyj kartek papieru, aby ułożyć na podłodze krąg relacji. Korzystając z wymaganej liczby podpisanych arkuszy, zaznacz wszystkie sektory wewnątrz okręgu i swoje miejsce wśród nich (arkuszem z literą I). 1. Znajdź pozycję zewnętrznego obserwatora poza okręgiem – miejsce na tyle odległe, że stojąc w nim będziesz mógł bezstronnie przyjrzeć się swojej relacji z zewnątrz2. Po wyjściu z arkusza „Ja” wyjdź poza swój krąg i zajmij miejsce zewnętrznego obserwatora3. Spójrz na ten stos kartek z symbolami leżącymi w okręgu. Jeśli wszystkie zostaną zmieszane jak materiały budowlane, jak będzie wyglądał pojedynczy symbol waszego związku, stojący w kręgu? Określ rozmiar, kształt, czy jest to coś żywego, czy raczej budynek. Gdzie i jak Ty i Twój partner znajdujecie się w jego wnętrzu? Ta technika pozwoli spojrzeć na wszystko całościowo, bez fascynacji drobnymi szczegółami. Dla jednego z moich klientów obraz związku pojawił się w postaci zrujnowanej chaty na trzech udkach kurczaka, z których każde próbowało iść w inną stronę. Co więcej, sama chata żyła i niczym drapieżny kwiat trawiła w środku ich małżeństwo. Bardzo dokładne symboliczne przedstawienie niepewnej codziennej sytuacji, która pożera wszystkie uczucia i siły obojga.