Perfeccionismo é a crença de que um ideal pode ser alcançado. Quem adere a essa crença tenta alcançar esse ideal em suas atividades no trabalho, em casa e na vida pessoal. Por um lado, o trabalho realizado ou a ordem em grau superlativo parece bonito e agradável, mas por outro lado, exige muitos recursos. Tempo e esforço são o que um perfeccionista paga para alcançar o “ideal”. O perfeccionismo pode ser dividido em “saudável” e “patológico”. Um perfeccionista saudável leva tudo ao grau superlativo, mas se algo der errado, ele não se preocupará nem se preocupará muito. Um perfeccionista patológico acredita que um resultado imperfeito não pode ter o direito de existir. Portanto, é absolutamente importante que ele faça o trabalho com perfeição, caso contrário ele não poderá existir. Freqüentemente, um perfeccionista exige muito de si mesmo. Essas demandas também se aplicam inconscientemente a outras pessoas. Ele desenvolve grandes exigências sobre aqueles ao seu redor e grandes exigências sobre eles. E se as expectativas não corresponderem, o perfeccionista fica irritado. Em outras palavras, se ele acredita que deve fazer tudo perfeitamente, então os outros também deveriam fazer tudo perfeitamente. E como outros fazem o que fazem, desenvolve-se um conflito interno com base nisso. Como resultado, ou o perfeccionista sofre com o fato de as pessoas ao seu redor não serem perfeccionistas, ou as pessoas ao seu redor sofrem por ter que levar tudo ao ideal. Vale a pena entender que não existe ideal no mundo. Nada é perfeito. Não existe água 100% perfeitamente pura. Não existe oxigênio perfeitamente puro. Não existe perfeição. O mundo é caótico e está sempre mudando. Pode haver um grão de poeira ou um átomo estranho na água, uma molécula que ocupará um bilionésimo de uma gota, mas não permitirá mais que a água seja 100% água. Não pode haver ideal. A crença de que o ideal pode ser alcançado deve ser transformada em permitir-se ser imperfeito. Seja quem você é. E então os enormes recursos e forças gastos para alcançar o ideal serão liberados. Então a pessoa viverá mais feliz e eficientemente. Permita que você e os outros sejam eles mesmos.