Non ci è dato di prevedere, Come risponderà la nostra parola, - E ci è data la simpatia, Come ci è data la grazia... F.I. Tyutchev Il vino è proibito, ma ci sono quattro “ma”: dipende da chi, con chi, quando e con moderazione beve vino. Se queste quattro condizioni sono soddisfatte, il vino è consentito a tutte le persone sane (Omar Khayyam) (Vedi commento all'articolo). Nel mondo moderno, che sta diventando sempre più aperto, i confini anche di quelli che prima sembravano i dettagli più intimi della vita si stanno lentamente spostando e cambiando, ciò che ora potrebbe essere discusso solo negli uffici e in nessun caso portato alla vista del pubblico ci sono sempre più comunità e forum, incontri di interessi, gruppi sui social network in cui le persone condividono dettagli sul proprio stato mentale. Parlano delle loro diagnosi. Su cosa succede durante una seduta con uno psicoterapeuta. In parole povere: è dannoso o utile? Mi sembra che tutto sia molto individuale. La parola “molto” implica cautela nella decisione di aprirsi alle persone.1. Esiste una cosa chiamata “stigma”. Significa un sigillo, un segno. La stigmatizzazione è l’atteggiamento della società nei confronti delle persone con disturbi mentali. E per noi è diverso. Molto spesso è ancora possibile riscontrare un atteggiamento pregiudizievole nei confronti di una persona affetta da qualsiasi disturbo, anche nevrotico, dal bullismo all'allontanamento attento in caso di conoscenza. Allo stesso tempo, ora accade spesso che una persona non esprima immediatamente la sua opinione (dopotutto, tolleranza e tolleranza stanno diventando sempre più valori), ma inizi a comportarsi diversamente. E questo può avere un impatto doloroso sulla persona che si è aperta a lui.2. Il semplice fatto di ripetere la tua condizione ad alta voce può già portare a un nuovo trauma. È importante ricordarlo e semplicemente non farlo.3. I concetti sono spesso confusi e i termini psicologici e psichiatrici stanno diventando sempre più comuni. E la conversazione tra non specialisti assomiglia a una consultazione medica. Questa divulgazione della conoscenza è sia buona che cattiva Il fatto è che sembra che ci sia conoscenza e comprensione dei termini, ma dietro di loro i sentimenti ordinari sono completamente annegati e il discorso è ingombro di termini “E poi ho sentito un attacco di panico. " Mi chiedi di cosa stiamo parlando, di cosa si tratta? Nella migliore delle ipotesi, ottieni una descrizione da ciò che leggi, nel peggiore dei casi, la risposta mi rimanda alle mie conoscenze di specialista. "Tu stesso dovresti saperlo." Allo stesso tempo, le descrizioni delle sensazioni possono essere ottenute solo dalla decima domanda (Questo non è interessante, non è chiaro. È noioso. Ma la diagnosi è più definita e più divertente. È semplice. È venuto e ha detto che hai GAD, DOC, PA - queste persone amano molto le abbreviazioni - hai ricevuto cure e sei andato avanti)4. La rigidità della comunicazione psicoterapeuta-cliente è interrotta. Gli psicoanalisti della vecchia scuola si rivoltano nella tomba quando i clienti ora discutono il contenuto delle loro sedute. Ma è importante sottolineare in questo senso che ciò che accade durante la sessione è estremamente intimo, contestuale e riverente. Una volta tolto, appassisce rapidamente, come un fiore colto dal campo e portato a casa. L'interazione sottile e l'energia fuoriescono come da un palloncino forato. E certamente il contatto tra cliente e terapeuta diventa completamente diverso con l'avvento del terzo. Ma ogni medaglia ha... tre facce. Parliamo degli aspetti positivi dell'auto-rivelazione.1. Il fatto stesso della diffusione della tendenza a parlare di sé e il fatto che sempre più persone siano coinvolte nella comunicazione sulla psiche e sui suoi problemi riduce il grado di stigmatizzazione. Sempre più persone capiscono che siamo tutti diversi e che i disturbi mentali sono molto comuni e spesso non interferiscono con la comunicazione. Inoltre, molte persone vedono quante cose interessanti e importanti ci sono per chi sa parlare di se stesso e delle proprie difficoltà condizione.2 . La storia di quello che ti è successo potrebbe essere accettata senza valutazione. Inoltre, è importante unirti ad altri che hanno sperimentato cose simili, e la comunità e la sensazione di non essere soli aiuta nell'esperienza.3. La capacità di analizzare la tua condizione, di conoscere e capire cosa ti sta succedendo è un'ottima qualità. Usa le informazioni che ora sono ovunque e!..