O termo limites de personalidade foi introduzido pelo aluno de S. Freud, o psiquiatra austríaco e psicoterapeuta Paul Federn. Como psicólogo orientado para o corpo, tenho experiência da sensação corporal de meus limites. Ou seja, suas violações, não escreverei sobre a importância deste tópico agora - apenas darei citações de pessoas conhecedoras no final👇👇👇😊E aqui compartilharei como as sensações corporais nos dizem nossos limites pessoais. situação aconteceu comigo. No trabalho terapêutico em grupo, tirei outra “camada” daquele repolho que envolve meu núcleo. Meu choro me contou sobre “remover a camada”. Tão quieto, ardente e muito molhado já estou acostumado e para mim é uma alegria. Ainda mais perto do meu verdadeiro eu toda vez que caminho pelo corredor depois desse trabalho, as lágrimas escorrem, inspiro e expiro, sinto todo o peso dessa perda (e para mim era sobre perda), em algum lugar na região do peito. . Todo o espaço da minha região torácica estava explodindo por dentro com algo muito denso, úmido e pesado. Parecia uma nuvem de chuva. Então vi que um membro do nosso grupo terapêutico caminhava em minha direção. E por algum motivo ele quer falar comigo agora. E então senti um arrepio que passou pela frente do meu peito. Como um muro que separava a minha “nuvem” do Outro próximo. Foi um SENTIMENTO FÍSICO bastante real. Fronteira Não dei importância a essa parede fria e abracei meu bom amigo E quase imediatamente percebi que tinha feito isso em vão Porque MINHA NUVEM por dentro ficou 2 a 3 vezes mais leve. Este é um SENTIMENTO FÍSICO tão real que não tive tempo de CHORAR 😭A fronteira me avisou Felizmente, o membro do grupo e eu já somos experientes. Por isso falei sobre essa situação no grupo. O que é surpreendente é que a Participante compartilhou suas sensações físicas após o abraço: ela sentiu um peso no peito. Anotei:☝limites pessoais REALMENTE existem e são sentidos pelo corpo☝ouça a si mesmo duzentas vezes e depois aja☝VIVA. perda e qualquer outro sentimento difícil significa clamar por conta própria. Os limites da personalidade não devem ser considerados como uma linha divisória específica, mas como uma função. “Os limites dão origem à minha individualidade. limites, eu me transformo em nada. Graças às limitações, eu saio do esquecimento e trago à existência." Karl Jaspers "As pessoas não têm ferramenta melhor do que a agressão para criar um limite." Jean-Marie Robin "Você tem uma escolha - aprenda usar a agressividade ou ser gago." Fritz Perls "O conflito e sua superação são o elemento fundamental da criatividade."Melanie KleinÀs vezes, ficar com raiva é necessário para salvar um relacionamento. Mas isso significa ficar com raiva do amor. Qualquer pessoa que esteja zangada com o ódio ultrapassa os limites e dá ao outro o direito de experimentar uma raiva ainda maior." Gunthard Weber Convido para o trabalho terapêutico todos os que são importantes para aprender a ouvir os sinais do seu corpo❤