Dall'autore: cosa intendo per relazioni? Le relazioni per me sono qualsiasi interazione, non solo tra un uomo e una donna. Sulla base di questo, ci sono le relazioni: con se stessi, con il mondo, con le altre persone. A volte le amiche con un sospiro triste mi dicono che non hanno una relazione, per niente. In questi momenti, ricordo me stesso, la mia esperienza e dico con un sorriso: "Tutti hanno delle relazioni". Ciò che segue è o una discussione disperata, secondo cui il loro caso è completamente trascurato, oppure uno sguardo interessato: “Come mai? Perché allora non noto nulla?” Per chi volesse discutere non posso aiutare, ma chi è interessato può continuare a leggere oltre. Cosa intendo per relazione? Le relazioni per me sono qualsiasi interazione, non solo tra un uomo e una donna. Sulla base di questo, le relazioni sono: Con te stesso. Qualsiasi dialogo interno della serie: parla con te stesso, discuti, incoraggia, raggiungi un accordo. Voci interiori, quando non le sentiamo veramente, ma sappiamo cosa sussurrano. Il dialogo interno risuona dalle voci dei nostri genitori e talvolta dalla società nel suo insieme. Queste voci fanno parte della nostra personalità appresa fin dall'infanzia, spesso vanno contro i nostri desideri più profondi. Ecco perché interferiscono. Ma al momento non hanno nulla a che fare con i loro veri genitori. Ciò significa che dentro di te c'è l'opportunità di conoscere ciascuna di queste parti e persino di mettersi d'accordo con essa. Può sembrare una sciocchezza, ma per quelle persone che affrontano regolarmente tali difficoltà, questa è un'opportunità per fermare l'interno contraddizioni che li stanno lacerando. Conoscersi, esplorare ogni parte di sé e fare affidamento sui propri punti di forza consente di scegliere cosa fare dopo. Raggiungi i tuoi obiettivi, concediti un meritato riposo e vivi in ​​armonia con te stesso. Altrimenti andrà come nella favola “Il cigno, il gambero e il luccio”, ma le cose sono ancora lì in pace. Nelle relazioni con il mondo si possono identificare posizioni estreme: fiducia di base nel mondo e convinzione globale che il mondo sia pericoloso. La fiducia nel mondo, la fiducia nella propria sicurezza a livello corporeo si manifesta con rilassamento, calma e fiducia. La convinzione esattamente opposta che il mondo sia un luogo pericoloso agisce sul nostro corpo come un segnale e un invito all'azione: lotta o fuga. La costante prontezza a respingere un attacco si esprime in alta tensione e ansia senza causa. Tali estremi sono rari, più spesso ci troviamo nel mezzo con un leggero spostamento da una parte; Le nostre convinzioni sul mondo sono spesso “confermate” da eventi esterni. Siamo fortunati, tutto funziona, veniamo elogiati e l'ago della bilancia pende verso la convinzione di un mondo piacevole e buono che si prende cura di noi. Dopo un periodo di fallimenti, crolla di schianto nella convinzione che qui tutti sembrano aver cospirato dietro a questi balzi non ci accorgiamo che il mondo è indifferente. C'è una realtà che accade e basta. E il modo in cui reagiamo agli eventi, quali conclusioni traiamo e cosa prendiamo nella nostra esperienza dipende da noi. Se vivessimo su un'isola deserta, molto probabilmente ci inventeremmo un interlocutore. Ma fortunatamente viviamo in un mondo normale, ci sono sempre persone intorno a noi. Famiglia, amici, colleghi, vicini di casa, compagni di viaggio, avversari nello spazio virtuale. E ognuno di loro ha la propria relazione. La comunicazione con persone diverse differisce notevolmente l'una dall'altra: nel grado di intimità, nella qualità dell'interazione. Sì, sono diversi, ma esistono comunque. Si scopre che quando le persone sospirano di rammarico e dicono che non esiste una relazione, intendono proprio l'assenza di un partner con cui c'è una storia d'amore più impegni a lungo termine. Pertanto, vorrei ripetere ancora una volta: tutti ce l'hanno relazioni, ma alcuni non sono pienamente soddisfatti del grado di vicinanza emotiva. Alcune persone probabilmente rimarranno deluse ora, ma non esiste persona al mondo che possa soddisfare TUTTE le tue esigenze. Solo tu stesso potresti diventare un compagno così eterno e affidabile. Il resto può condividere la tua vita e i tuoi sentimenti con te solo per un certo periodo di tempo. Altre persone sono in grado di sostenerti nei momenti difficili, di aiutarti con le parole o con i fatti, ma sicuramente non sono obbligate. L'unico.