La respirazione olotropica è un metodo di psicoterapia e di crescita personale diventato molto popolare nel mercato dei servizi psicologici. Il segreto di questa popolarità è la straordinaria efficacia e potenza dell'effetto terapeutico. Tuttavia, tale popolarità ha anche uno svantaggio: hanno cominciato ad apparire dei falsi, che promettono ai potenziali clienti tutti gli effetti della respirazione olotropica, ma in realtà sono solo una pallida copia di questo metodo. Lo scopo di questo articolo è quello di fornire al lettore alcuni criteri per distinguere il “grano dalla pula”, una tecnica originale da un rozzo falso. Il primo criterio: educativo La formazione di uno specialista è il criterio più semplice e indubbio. Un istruttore di Respirazione Olotropica dovrebbe essere uno psicologo o uno psicoterapeuta specializzato in Respirazione Olotropica. Ciò significa che la formazione del professionista che stai prendendo in considerazione dovrebbe essere divisa in due parti. La prima parte riguarda l'istruzione medica o psicologica superiore. La seconda parte riguarda l'effettiva specializzazione nella respirazione olotropica. Tale specializzazione in Russia può essere ottenuta presso l'Istituto Internazionale di Psicologia Integrativa (MIIP), oppure presso l'Istituto di Psicologia Transpersonale (ITP), oppure completando il Grof Transpersonal Training (GTT). l'istruttore ha i seguenti documenti: un diploma di istruzione superiore (psicologico o medico); certificato di specializzazione in respirazione olotropica presso MIIP, ITP o GTT. Solo tali qualifiche di uno specialista garantiscono la qualità dei servizi psicoterapeutici forniti. Criterio due: appartenenza a comunità scientifiche. In Russia ci sono molte grandi comunità professionali: la Lega psicoterapeutica professionale tutta russa (OPPL), l'Associazione di psicologia e psicoterapia transpersonale (ATPP), ecc. Di norma, l'appartenenza a tali comunità significa. un certo focus del lavoro dello specialista e il livello delle sue qualifiche Tuttavia, è necessario tenere presente che le regole per l'adesione a tali comunità sono allentate di anno in anno e compaiono forme di adesione che non sono in alcun modo correlate alle competenze professionali (. ad esempio la cosiddetta adesione associata, ecc.), quindi questo criterio può essere preso in considerazione, ma non bisogna comunque seguirlo ciecamente. Criterio tre: significativo. La respirazione olotropica come metodo di psicoterapia e di crescita personale ha uno standard di attuazione chiaramente definito. È il rispetto di questo standard che garantisce che la respirazione olotropica dimostrerà tutto il suo successo psicoterapeutico. Lo standard della respirazione olotropica comprende i seguenti elementi: Forma di lavoro di gruppo. La respirazione olotropica mostra la sua massima efficacia in gruppi di 10 o più persone. Una sequenza di processi respiratori, solitamente combinati in un seminario di formazione. Per ottenere un effetto psicoterapeutico sono necessari un minimo di 4-6 processi di respirazione olotropica, raggruppati in un seminario di 2-3 giorni. Dividendo il gruppo in coppie di partecipanti: un respiratore (olonauta) e un assistente (sitter). , facilitando il rilascio delle emozioni represse. Tecniche di lavoro orientato al corpo per risolvere blocchi e pinze muscolari - le conseguenze del trauma psicologico e dello stress Elementi di arteterapia (disegnare mandala, lavorare con il collage), facilitando l'integrazione dell'esperienza traumatica. Elementi di terapia di gruppo (discussione dell'esperienza, feedback), necessari per includere la psicoterapia nel contesto sociale. Pertanto, lo standard della respirazione olotropica comprende elementi di cinque forme di psicoterapia (respirazione, gruppo, orientata al corpo, musica e arteterapia). È nell’uso competente di tutti questi elementi che risiede il successo terapeutico della respirazione olotropica. L'assenza di almeno un elemento dello standard riduce il successo della terapia ed è segno di frode. Criterio quattro: recensioni. Nel mondo moderno delle tecnologie Internet globali, non è difficile ottenere feedback sul proprio lavoro.