La codipendenza è una forma stabile di relazione in cui, di regola, una parte è caratterizzata da comportamenti devianti (che deviano dalle norme generalmente accettate, più diffuse e stabilite della società), l'altra, dall'altra al contrario, vari tipi di dipendenze chimiche e non chimiche sono considerati comportamenti socialmente disapprovati, spesso accompagnati da uno stile di vita ozioso (ozio, mancanza di interessi, riluttanza al lavoro e allo studio sullo sfondo della dipendenza dal gioco d'azzardo, dipendenza da Internet, ecc.). alcolismo, tossicodipendenza, ecc.) Un codipendente, di regola, si distingue per il comportamento che caratterizza la società positiva ("persona rispettata") Entrambe le parti in una relazione codipendente sono strettamente legate tra loro e psicologicamente "si nutrono" l'una dell'altra : entrambi non riescono a stare lontani l'uno dall'altro per lungo tempo, nonostante i desideri di separazione dichiarati esteriormente che sorgono nei momenti di massima stanchezza da relazioni malsane. Per entrambi è necessario un sostegno psicologico reciproco, poiché entrambi hanno un bisogno urgente di soddisfare i bisogni psicologici. Di norma, entrambe le parti in una relazione codipendente soffrono di insicurezza e hanno un'ampia varietà di paure sociali e false credenze irrazionali (ad esempio: "Dovrei piacere a tutti", "Non ho diritto alla felicità", "La sofferenza può riparare.", "La sofferenza eleva", ecc.) Allo stesso tempo, le convinzioni di entrambe le parti in una relazione codipendente possono rispecchiarsi, ad esempio, in questo modo: "Non sono capace di nulla , senza di te non sono niente!" - “Senza di me non sei niente, solo io posso aiutarti!” “Nessuno ha bisogno di me tranne te!” - "Nessuno può amarti come me!" "Sono troppo debole per fare qualsiasi cosa!" - "Sono forte e farò tutto per te!" "Ti guardo, come in uno specchio, fino a sentirmi stordito, e ci vedo..." quello che desidero vedere con passione. Queste connessioni sono spesso completamente inconsce, poiché la loro riproduzione apporta alcuni vantaggi psicologici: l'acutezza delle esperienze emotive, le principali delle quali sono un senso di sicurezza e un senso di significato. Quando si lavora con codipendenti, di regola, si verifica un trauma dello sviluppo rivelato, a seguito del quale si è formato il desiderio di essere "corretto", "Caro" ecc. Poiché questo desiderio è esagerato, troppo significativo (in un certo senso, un'idea sopravvalutata), il comportamento è caratterizzato da sacrificio e iperresponsabilità. Dalla pratica: uno dei clienti con cui abbiamo lavorato riguardo all'alcolismo di suo figlio adulto , al 7 ° incontro si rese conto che lei stessa provocava di nuovo suo figlio a bere alcolici, e all'11 ° - che riceveva bonus molto specifici: la sensazione che si prende cura di suo figlio, che è necessaria, che è una "buona madre" ”. Tutti questi sentimenti sono stati vissuti in modo particolarmente vivido quando mio figlio ha avuto bisogno di chiamare un'ambulanza per una terapia urgente di infusione disintossicante. Il suo Bambino Interiore traumatizzato aveva un disperato bisogno di sostegno, ed è per questo che si "prendeva cura" di lui con tanta passione, proiettando inconsciamente le cure su suo figlio... La psicologa Danila Gulyaev ha identificato i principali "requisiti della codipendenza", che dimostrano chiaramente la bonus ricevuti, o nel linguaggio della PNL, benefici secondari del codipendente. Mi iscrivo a questo elenco perché ho osservato ripetutamente atteggiamenti simili in una forma o nell'altra nella mia pratica. Devi essere un problema per me per avere qualcosa da risolvere. Devi essere cattivo per me per essere buono essere qualcuno di cui prendersi cura. Devi soffrire perché io sia un consolatore. Devi essere irresponsabile affinché io possa rispondere di tutto. Devi essere incontrollabile affinché io possa controllare tutto. Devi mentire e nasconderti affinché io possa incriminare Devi essere ostile affinché io abbia qualcuno da combattere. Devi essere pericoloso affinché io abbia qualcuno da temere. Devi essere in pericolo affinché io abbia qualcuno da proteggere. Devi essere inetto affinché io abbia qualcuno a cui insegnare Devi essere pazzo affinché io possa essere un tutore".