Cuidado avançado é quando você sabe que uma pessoa precisa de algo e faz por ela, mesmo que ela não tenha pedido. Mas é fundamentalmente diferente da superproteção ou da violência. A superproteção é intrusiva, com o tempo incapacita a pessoa a quem se cuida e seu motivo não é ajudar o outro, mas acalmar a neurose ou os estereótipos existentes na cabeça (por exemplo: “ uma boa mãe sabe tudo sobre os filhos”, “uma boa esposa alimenta o marido 5 vezes ao dia e sempre põe as coisas em ordem”, “o filho mais velho deve sempre cuidar do mais novo” e muitas outras coisas). A violência por cuidado parece semelhante, só que parece ainda mais brutal e dolorosa. Uma pessoa que é tratada com superproteção ou cuidado forçado sente desamparo, raiva, ressentimento e culpa (se ousar recusar). A superproteção e a violência não dão o direito de recusar a ajuda oferecida, caso contrário o destinatário adquire o status de “bastardo” ou “criatura ingrata” (os epítetos podem ser variados. Esses dois fenômenos (superproteção e violência de cuidado) violam gravemente os limites). de outra pessoa, independentemente de sua opinião. Assim, subestimar o status ou desvalorizá-lo Esses fenômenos têm um efeito particularmente destrutivo na personalidade se uma pessoa cresce em tal ambiente, sem sequer suspeitar que pode expressar sua opinião, recusa o oferecido. ajuda, e nada de ruim acontecerá com isso. O cuidado antecipado é possível quando você está realmente em um relacionamento com uma pessoa, e não apenas tentando projetar seus desejos em outra pessoa ou reduzir sua própria ansiedade causada por estereótipos em sua cabeça. Claro que é muito difícil determinar exatamente o quanto uma pessoa precisa desses cuidados, mas há um caminho: perguntar se ela precisa de apoio, em que forma e quantidade. Você pode compartilhar suas observações e experiências. Mas o principal é respeitar os limites do outro, deixando-lhe o direito de fazer uma escolha: aceitar ou não o cuidado antecipado é uma coisa complexa, pressupõe envolvimento suficiente na relação com a pessoa, equilíbrio entre cuidar. si mesmo e cuidar do outro, a capacidade de perceber as dificuldades do outro, de suportar as suas experiências e as experiências do seu parceiro (amigo, filho, pai, colega, etc.). Este é um trabalho que consome muita energia e muitas vezes é difícil, porque poucas pessoas são ensinadas desde a infância a ser sensíveis, a respeitar os limites das outras pessoas e a defender os seus próprios. Nas famílias você raramente encontra um equilíbrio entre sensibilidade consigo mesmo e com os membros da família. Quando chegam momentos difíceis, muitas vezes é preciso observar duas reações: ou sair (se distanciar) de alguém que está passando por momentos difíceis, ou se envolver completamente na situação, tirando a responsabilidade de resolver o problema, essa reação pode ser comparada à absorção; . Em ambos os casos, esse comportamento dói e não permite entender se existe um recurso adicional (na sua forma) para resolver o problema ou não. É difícil pedir ajuda neste caso se você não tem a habilidade de suportar as emoções da pessoa que está ajudando (quando elas são muito fortes e dolorosas, como qualquer outra habilidade, a habilidade de cuidar das pessoas, de ser). em um relacionamento real com eles, sem prejudicar o relacionamento consigo mesmo, pode se desenvolver. A psicoterapia é uma excelente forma de desenvolver essa habilidade, pois o psicoterapeuta é uma pessoa com quem você pode cometer erros com segurança, analisá-los, vivê-los, ganhar experiência e trazê-los para o seu dia a dia..