Fonti primarie affermano che è necessario uscire dalla zona di comfort Continuo a pensare a come entrarci. La zona di comfort, come suggerisce il nome, è un luogo dove ti senti a tuo agio. Cioè, caldo e accogliente e non gocciolante. Ed è fantastico esserci. Sei nella tua zona di comfort adesso? Ti senti bene e non vuoi lasciarlo né oggi né domani? Oppure ti sentiresti a tuo agio nella tua villa al mare, circondato dalla tua amata famiglia, facendo ciò che ami e con una bella somma su un conto bancario svizzero. Ti piace questa foto? Probabilmente hai già pensato che sarebbe stato bello arrivarci. Fonti primarie affermano che la zona di comfort è il luogo e lo stato in cui ti trovi ora e non vuoi andartene e allo stesso tempo senti acutamente il bisogno di cambiare qualcosa nella tua vita. Un lavoro noioso - per una vita interessante e povera - per l'opportunità di comprare tutto ciò che desideri Solitudine per una relazione felice Non ti senti a tuo agio nel vivere la vita che vivi. È difficile definirla una zona di comfort. Naturalmente, questo è un piccolo mondo in cui è calmo e sicuro. E abitualmente. Puntiamo tutti alla coerenza e alla sicurezza. E ora questo è un piccolo mondo in cui ti senti calmo. Ma voglio espandere questo mondo. Espandi la tua zona di comfort. Amplia le tue opportunità. Assicurati che, indipendentemente da come cambiano le circostanze della tua vita, ti senti calmo. E ancora più precisamente, tu stesso potresti cambiare la tua vita. E per questo devi imparare a fare quello che ancora non sai fare. Impara a guadagnare soldi. Impara a costruire relazioni. Impara a comunicare. Impara a creare. Fai qualcosa che non sai ancora come fare. Padroneggia le competenze necessarie. Naturalmente, all'inizio potresti non sentirti a tuo agio nel farlo. Quando hai imparato a guidare la macchina, avevi paura di guidare per strada. Ma ad ogni viaggio, ad ogni nuova difficoltà, sei migliorato sempre di più. E ora guidi la tua auto facilmente e con sicurezza. Ti piace. Ti senti a tuo agio. Ecco come succede. Non sapevo come farlo, avevo paura, ma mi sono allenato, ha iniziato a non andare molto bene, ma ha iniziato a funzionare alla grande, posso farlo e mi piace. Ecco come espandi la tua zona di comfort. Ci sono sempre desideri e sogni che desideri davvero, ma è difficile iniziare a realizzarli. Dubbi e paure si intromettono. Sono le paure il muro che non ti consente di espandere la tua zona di comfort. Voglio costruire relazioni. Ma non sai come comunicare con il sesso opposto, ma puoi impararlo. Comunica più spesso con persone diverse. E presto diventerai un asso della comunicazione e Ivan Urgant prenderà lezioni da te. Sei stanco che tutti si approfittino di te. Impara a dire di no. Pratica. Come ultima risorsa, segui il corso “Dire No” in tutte le lingue del mondo. Forse ci sono persone del genere))) Se non ti piace il tuo lavoro, impara un lavoro che ti piace. Sei creativo, ma sei imbarazzato nel mostrarlo agli altri per paura che ti critichino. Ricorda il motto. "Sono un artista, ecco come la vedo!" È abbastanza. Ci sono molti critici. Ci sono pochi creatori. Fallo. E non sempre tutto andrà bene. Divieto di sosta . E voilà! Non noterai nemmeno come si è ampliata la tua zona di comfort e ora non sei più solo e vai ad abbracciare la persona amata a scegliere le fedi nuziali in una gioielleria. Ora stai già ricevendo un buon reddito e stai pensando a come per arredare un nuovo appartamento in centro città Oppure una mostra dei tuoi lavori sta facendo il giro del mondo e i clienti fanno la fila. Vita meravigliosa. Espandi i tuoi orizzonti e le tue capacità. Naturalmente, le paure e la mancanza di fiducia si metteranno in mezzo. Ma gradualmente scompariranno. A volte è molto difficile affrontare da soli i limiti, come la paura e la mancanza di fiducia in se stessi. Questi confini invisibili non ti fanno uscire dal mondo grigio, quindi il percorso per espandere la tua zona di comfort passa attraverso uno psicologo. Forse hai bisogno di 2-3 ore di lavoro con un buon psicologo e questi confini crolleranno. E puoi cambiare con sicurezza la tua vita come desideri. Buona fortuna a te! E zone di comfort grandi quanto l'Universo!© Psicologa Larisa Aleksandrovna Solovyeva L'articolo è piaciuto, metti mi piace e iscriviti a]