Plus les sentiments et les expériences sont « oubliés » et refoulés à l'intérieur, moins il y a de présence dans la réalité. La réalité externe, que cela nous plaise ou non, est créée dans une très large mesure par les sentiments et les états internes avec lesquels nous vivons. nous en ce moment dans l'âme et le corps : l'estomac, la poitrine, le cœur, la gorge, la tête, les jambes, et non nos idées sur ce que cela devrait être ou comment je veux que cela soit. Autrement dit, nous créons notre réalité à travers des actions, des paroles, des actes et des choix influencés par ces expériences. Parfois très illogique et inexplicable. Et c'est bien si nous sommes conscients de ces sentiments et de ces états d'une manière ou d'une autre. Nous n'en connaissons pas certains, car l'intolérance a longtemps été poussée dans l'inconscient, nous devinons certains, mais nous ne le voulons pas vraiment. pour y faire face, certains semblent tellement contraires au bon sens, qu'ils ne rentrent tout simplement pas dans la tête, et certains, au contraire, sont facilement ressentis et mis en œuvre. Mais tous affectent directement le déroulement actuel des relations, y compris sexuelles, la quantité d'argent disponible, l'épanouissement créatif ou professionnel et, plus important encore, le degré de satisfaction interne dans chacun d'eux. Parce que plus il y a de sentiments refoulés et non acceptés à l’intérieur, moins il y a de contact avec la réalité ici et maintenant. Moins il reste d'énergie pour agir et plus il est difficile de ressentir la joie et la satisfaction de votre propre vie. Dans cet état, une personne passe beaucoup de temps comme sous l'eau, comme légèrement étourdie. Et plus ces états durent longtemps, plus tout s'accumule à l'intérieur et plus il est difficile de réaliser le potentiel interne, parfois dans l'un des domaines, parfois dans plusieurs, le plus souvent dans les relations ou le travail. Cependant, cela se produit dans l'autre sens. , lorsqu'une personne s'évade dans des actions extérieures pour ne pas entrer en contact avec des sensations internes, car elles sont insupportables. Dans quelle mesure l'énergie circule-t-elle librement à l'intérieur d'une personne, c'est-à-dire ses sentiments et ses expériences, tellement il se manifeste facilement et suit ses impulsions intérieures, tellement il se permet d'essayer et d'agir, de se tromper et d'apprendre, tellement il est « dense » présent dans la réalité. Plus l'accès d'une personne à une source interne est libre et large, plus sa manifestation dans la réalité est dense et « de meilleure qualité », plus la joie et le plaisir d'être présent dans le présent, de sa propre vie sont grands..