Mais recentemente, me tornei cliente de um coach. Não é que eu precisasse naquele momento e não é que estivesse à procura de um treinador. Uma amiga sugeriu sessões de coaching - ela precisava de prática e eu concordei, pois nunca havia tentado uma direção como o coaching. Sim, e foi simplesmente interessante, eu tinha uma certa ideia sobre coaching na cabeça, mas o que encontrei na prática ao me apresentar e apresentar minhas situações ao coach foi contra a minha ideia. meu ser, e o que encontrei foi interessante. E pensei nos mitos, dos quais existem muitos ao nosso redor, e até mesmo em nós, muitas vezes vivemos de acordo com mitos geralmente aceitos ou nossos próprios, clichês, afirmações nas quais acreditamos sagradamente e não questionamos. Mas a vida nos dá surpresas e então o mito desmorona como um castelo de cartas diante de nossos olhos, e ficamos parados e não sabemos o que fazer a seguir. A vida, segundo os mitos, é compreensível, mas a vida sem mito exige que assumamos alguma responsabilidade pelas nossas escolhas e quantas vezes não estamos preparados para fazer uma escolha. Foi o que aconteceu com a minha ideia de coaching. Eu estava diante de um “prédio em ruínas”, e ao lado havia um “campo com mudas frescas” - ainda não está claro que tipo de mudas são, que tipo de plantas são e se é possível construir um novo casa neste terreno. É assim que estamos estruturados - a partir da destruição queremos imediatamente construir outra coisa, alguma outra teoria. Assim é mais fácil, mais estável, assim sentimos apoio, mas queremos sempre nos apoiar em algo sólido. E o curso natural da vida oferece sua própria versão do desenrolar dos acontecimentos. Parece dizer: olhe ao redor, veja como são lindos os novos brotos, veja como a nova vida está surgindo. Mas, você ainda não sabe que tipo de vida é essa, não sabe o que fazer com ela. É mesmo necessário começar a fazer alguma coisa imediatamente? Talvez devêssemos apenas viver, apenas ver o que é essa coisa nova e incompreensível. Um mito é uma afirmação aceita na sociedade, mas, na verdade, talvez tudo seja completamente diferente. Existem tantos mitos por aí e corremos com eles como cadeiras. e é inconveniente carregarmos esses fardos, mas também não os jogamos fora. E carregamos tudo conosco, porque é inconveniente nos comunicarmos com outra pessoa com uma estrutura dessas se projetando em todas as direções. Mas não, como dizem, o seu fardo não é pesado. Vamos em frente. Certa vez tive a oportunidade de visitar um hospital psiquiátrico; Nós, estudantes de psicoterapia, fomos levados para os “campos”. Quantos mitos estão associados ao tema da psiquiatria - “pessoa sã não pode ser internada em hospital psiquiátrico”, “pessoa sã não passa pelos muros de um hospital psiquiátrico”, “do hospital psiquiátrico só para o necrotério” , “hospital psiquiátrico é igual a prisão”, etc. mas, tendo me encontrado em um hospital psiquiátrico por um dia e me comunicado com pessoas dentro dessas paredes, os limites da minha percepção tornaram-se mais amplos e transparentes. Não é assustador, nem alarmante, nem difícil e nem desesperador, como parece à primeira vista. E um pensamento nunca me deixou - de quanto apoio psicoterapêutico uma pessoa saudável precisa para não acabar neste mesmo hospital. Como é necessário que uma pessoa seja ajudada e ensinada a cuidar de sua alma ou psique. Quão importante é a prevenção e quão importante é a cultura do autocuidado. E com que frequência começamos a cuidar de nós mesmos quando somos torcidos, beliscados ou picados. Mas algo poderia ter sido feito antes. E como não lembrar o ditado: “Até que o trovão caia, o homem não se persignará”. Então, o tema dos mitos está entrelaçado com o tema do autocuidado”.:)