Potrzebujesz psychoterapeuty? Jak wybrać psychoterapeutę Po przeczytaniu tego artykułu zrozumiesz, czy potrzebujesz psychoterapeuty? A wtedy sam zdecydujesz, czy zwrócisz się do psychoterapeuty i jaki rodzaj pomocy psychoterapeutycznej będzie dla Ciebie odpowiedni. Pewnie spotkałeś się z opinią, że psychoterapia jest dla osób ciężko chorych. Oczywiście jest tu logika: jeśli mówimy o terapii, to musi być pacjent, ale codzienne wyobrażenie o „chorym psychicznie” różni się od poglądu doświadczonego psychoterapeuty. Dobry psychoterapeuta dowolnego kierunku zwraca uwagę na to, jak człowiek się czuje, jak się zachowuje, jakie miejsce dla siebie wybiera. A jeśli są obszary, w których, mówiąc w przenośni, dusza boli, martwi się, boli, tęskni, wzdryga się przed strachem - to wtedy. właśnie z tego powodu powinieneś udać się do psychoterapeuty, właśnie wtedy naprawdę potrzebujesz psychoterapeuty. Jak wybrać psychoterapeutę Oczywiście ważne jest, aby zrozumieć, jakie wykształcenie otrzymał specjalista, jakie i gdzie ma doświadczenie zawodowe, czy prowadzi psychoterapię rodzinną, dziecięcą, czy tylko psychoterapię indywidualną? Czy przeszedł psychoterapię osobistą, innymi słowy, czy sam był w procesie, w którym zaprasza Cię do zanurzenia się? Dla niektórych ważne jest, w który z półtora setki znanych kierunków jest ten, do którego chcesz się zwrócić do pomocy psychoterapeutycznej należy. Czy zaproponuje Ci rozmowę, rysowanie, zabawę lub ćwiczenia według schematu. Ale myślę, że dla większości ludzi najważniejsze jest zrozumienie, czy mają ochotę zwrócić się do tego czy innego psychologa, coacha lub psychoterapeuty. . Tutaj może pomóc film psychoterapeuty i jego artykuły. Jeśli chcesz otworzyć swoją duszę, chcesz, żeby ta osoba Cię wysłuchała i powiedziała coś o tym, jak widzi i czuje Twoją sytuację, co o niej myśli, to jest to Twoje. psychoterapeuta.Myślę, że jeśli chcesz, żeby znalazł dla Ciebie dobry psychoterapeuta, to właśnie o to, że musisz mieć zaufanie do siebie, a wtedy pomoc psychoterapeutyczna będzie skuteczna. W moim głębokim przekonaniu prawie każdy potrzebuje psychoterapeuty naszych czasach i w naszym kraju. Historia skomplikowanych, tragicznych zmian, traum narodowych, nałożonych na osobiste, daje silny efekt przeciążenia i niemożności poradzenia sobie bez pomocy z zewnątrz. Przez pokolenia pozwalano sobie na ból, strach przed stratą, przemocą, zniszczeniem, wewnętrznym zniszczeniem i zranieniem. (O rozbieżności pomiędzy zewnętrznym wrażeniem życia a wewnętrznym odczuwaniem bólu, ran, niemal niepełnosprawności przeczytasz w innym artykule). Zapisz się na „Trening Wytrzymałości Emocjonalnej”, jeśli Twoja praca związana jest z ludźmi – klientami, pacjentami, podwładnymi i Tobą czujesz, że „wypalasz się emocjonalnie”. Zarejestruj się tutaj, aby wziąć udział w bezpłatnym treningu wytrzymałości emocjonalnej