Dall'autore: brevemente cos'è, come funziona e a chi può essere utile. La psicoterapia psicoanalitica è un metodo di lavoro psicologico che si distingue per la profondità e la persistenza dei cambiamenti raggiunti e viene utilizzato per fornire assistenza con varie difficoltà psicologiche. Il senso di benessere di una persona dipende da quanto è soddisfatto e realizzato in ciascuna di esse seguendo tre aspetti della vita: professione e lavoro; amore e sessualità (capacità di goderne); vita sociale (amici, comunicazione) e creatività (hobby, ecc.). Tutti nella vita hanno periodi di "fallimenti" su un punto o un altro, ma a seconda delle persone differiscono in profondità e durata. Ad esempio, la rottura con una persona cara è sempre un’esperienza difficile e possono volerci mesi per ritrovare la serenità. Ma può anche darsi che una persona non abbia mai avuto una relazione a lungo termine con nessuno nella sua vita e soffra costantemente di solitudine. La psicoterapia può essere raccomandata in entrambi i casi sopra indicati, sebbene la seconda opzione possa richiedere un intervento terapeutico maggiore rispetto alla prima stiamo parlando di difficoltà a lungo termine che sono di natura più profonda e sistemica. I segni di una personalità che funziona armoniosamente includono quanto segue: stabilità del comportamento (al contrario di uno stile di vita caotico e disordinato che non consente di avere successo in un'area). o un altro), la capacità di adattarsi ai cambiamenti nell'ambiente, mostrare flessibilità, la capacità di essere sia dipendente che indipendente da un altro (cioè, sperimentare l'intimità senza dissolversi in un partner, o viceversa - mantenere relazioni stabili e profonde, nonostante se stessi -sufficienza e indipendenza), la capacità di soddisfare i propri bisogni emotivi in ​​una forma socialmente accettabile, l'autocontrollo e la capacità di esprimere i sentimenti Se stai vivendo una stagnazione a lungo termine e senti che qualcosa ti impedisce di realizzarti nelle relazioni o nel lavoro attività, la psicoterapia psicoanalitica può aiutarti a comprendere le ragioni e sviluppare un nuovo modo di agire, acquisire una nuova esperienza di relazione con te stesso e con gli altri, che non è ancora esistita nella tua vita. Non sarebbe del tutto corretto credere che l'effetto curativo della psicoterapia si basa esclusivamente sulle interpretazioni accurate dello psicoterapeuta. Molto probabilmente, le interpretazioni accurate servono solo a costruire quelle relazioni molto specifiche, possibili solo in psicoterapia, che si instaurano tra lo psicoanalista e il paziente. Dopotutto, è grazie a queste nuove relazioni per il paziente che si verificano metamorfosi nel modo in cui una persona percepisce se stesso e coloro che lo circondano e, di conseguenza, si verificano cambiamenti nel suo comportamento e nella vita in generale. Tuttavia, il paradosso è questo proponendo la psicoterapia ad una persona, la invitiamo a provare qualcosa che l'ha già scottata più di una volta, ovvero le relazioni. Lo invitiamo ad entrare in contatto stretto e confidenziale con qualcuno che non conosce e che non ha mai visto in vita sua. Ecco perché può essere così difficile decidere di chiedere aiuto psicologico: se una persona ha difficoltà nei rapporti con gli altri (dalla madre al capo), allora le nuove relazioni non sembrano affatto sicure. Se una persona ha trascorso gran parte della sua vita sentendosi usata e ingannata, come percepirà uno psicoterapeuta che gli offre aiuto? Ma la difficoltà sta nel fatto che solo le relazioni nuove e sane possono guarire le ferite di quelle precedentemente malsane. E finché una persona non osa dare a qualcun altro la possibilità di aiutarla, non sarà in grado di ricevere aiuto. Se ti senti già sufficientemente determinato, benvenuto nel mondo della psicoterapia Sito personale: http://psybay.ru/