Personalmente, non sono estraneo alla solitudine. Questo è uno stato d'animo interno che una persona sperimenta quando non riesce a trovare l'opportunità di incontrare mentalmente un'altra persona. Ciò può manifestarsi quando non ci sono davvero persone accanto a un'altra persona con cui poter parlare da cuore a cuore. Ad esempio, per la reale assenza di persone nelle vicinanze, per il fatto che le persone intorno a lui sono incomprensibili per età, mentalità e barriera linguistica. Ma tutte le difficoltà di cui sopra possono effettivamente essere risolte, anche grazie a Internet. Ma se la solitudine è causata dall'incapacità, per qualche motivo, di avvicinarsi alla persona che si trova nelle vicinanze, allora ci sono un ordine di grandezza in più di difficoltà, poiché la presenza di persone intorno, anche quelle più aperte, cordiali e amichevoli, non può risolvere la situazione. Cosa succede a queste persone e come possono essere aiutate Allora, cosa può impedire alle persone di entrare in contatto con altre persone? Questa domanda mi è molto chiara. Ci sono passato io stesso e in una certa misura lo sto ancora attraversando. Conosco la sensazione di solitudine, anche se sono sempre stata circondata da persone, sia miei coetanei, sia giovani che anziani. Per lo più mi trattavano favorevolmente e perfino con simpatia. Ma tra loro provavo una solitudine estrema, causandomi un vero dolore fisico e mentale. Sto parlando di capire ciò di cui sto scrivendo. Allora, qual è la ragione di questo fenomeno? Possono esserci molte ragioni. Potrebbe trattarsi dell'incapacità di lasciare che le persone ti si avvicinino, di aprirsi a loro, di parlare con loro dei tuoi sentimenti, della tua simpatia per loro, della tua rabbia e di altri sentimenti. Ciò di solito accade a causa della paura di provare alcuni sentimenti intollerabili per una persona, ad esempio vergogna, senso di colpa e altri. Potrebbe trattarsi semplicemente della mancanza di formazione da parte di una persona ad aprirsi agli altri, senza sapere che è così che si può comunicare. Oppure, in alternativa, possono manifestarsi vergogna o senso di colpa cronici; una persona inconsciamente si vergogna già o si sente colpevole per il fatto della sua esistenza. Oppure può essere sicuro di essere una persona cattiva e senza valore (ciao da un'infanzia gloriosa) e se un altro si avvicina a lui, lo vedrà sicuramente e si allontanerà da lui, e questo fa male. In generale, ci sono molte opzioni. Ma che fare, si chiederà il lettore curioso? L'opzione migliore è andare in terapia personale, cercare le proprie ragioni, elaborarle e cercare opzioni per avvicinarsi agli altri. Se da solo, fai lo stesso, ma correndo dei rischi in un ambiente che non è sempre favorevole. prendi dei rischi e cerca di avvicinarti ad altre persone, apriti gradualmente e ascolta te stesso, i tuoi sentimenti, le manifestazioni corporee. Assicurati di annotare i risultati ottenuti, i tuoi sentimenti nei confronti delle altre persone. E per tali esperimenti è meglio scegliere la figura più sicura dal tuo punto di vista. Ed è importante ricordare che lungo questo percorso possono sorgere difficoltà sotto forma di emozioni negative derivanti dalla comunicazione. Anche questo da notare, per imparare a sperimentarli a contatto con gli altri. E ancora in contatto con altre persone. Secondo me, con le altre persone, il contatto stretto con tutta l'anima porta con sé molta energia, intimità, calore e piacere. Ma anche dolore, paura, vergogna e altro. Se ti è difficile entrare in stretto contatto, se ti manca l'intimità, vieni, lo faremo insieme a te. Buona fortuna a te!