Uraz narcystyczny to złożony stan wynikający z przytłaczającego egocentryzmu i patologicznego narcyzmu. Polega ona na nadmiernym przywiązaniu do własnej osobowości i idealizacji własnego „ja”, co prowadzi do poważnych zaburzeń psychologicznych i emocjonalnych. Badania z zakresu urazu narcystycznego pokazują, że głównymi przyczynami jego rozwoju jest rygorystyczne wychowanie, w którym przebywa dziecko. Jest stale uczone dbania o siebie i zaspokajania w pierwszej kolejności własnych potrzeb, a także częstego publicznego chwalenia i pochwał ze strony innych. W wyniku takiego wychowania u osoby rozwija się wysoki poziom samozadowolenia, niezdolność do krytycznego postrzegania swoich działań i potrzeba ciągłego przyciągania uwagi innych. Jedną z głównych cech urazu narcystycznego jest nieprzewidywalność emocji. U osób cierpiących na to zaburzenie może występować na przemian pobudzenie emocjonalne, duża depresja i nadmierna agresja. Taka zmienność stanów psychicznych powoduje, że są one niestabilne w relacjach, zarówno z partnerami, jak i bliskimi. Ponadto urazy narcystyczne przyczyniają się do pojawienia się problemów w interakcjach społecznych. Sprawia, że ​​dana osoba ma obsesję na punkcie swojego wyglądu, sukcesu, uznania i ciągłego porównywania z innymi ludźmi. Ciągła potrzeba zewnętrznego potwierdzania zasług zmienia narcyzów w nieśmiałych i nieprzyjemnych ludzi, którzy mogą być nie do zniesienia w pracy zespołowej lub w bliskich związkach. Pomoc psychologiczna w przypadku urazów narcystycznych zwykle obejmuje pracę nad poczuciem własnej wartości, rozpoznawaniem podstawowych problemów i ustanawianiem zdrowych granic z innymi ludźmi. . Szczególną uwagę zwraca się na rozwój empatii i umiejętności dostrzegania własnych błędów. Podsumowując, uraz narcystyczny jest poważnym zaburzeniem psychicznym wymagającym uwagi i zrozumienia. Praca nad samoświadomością i zmianą kompulsywnych wzorców zachowań, a także uzyskanie pomocy od specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym może pomóc Ci przezwyciężyć tę traumę i stworzyć zdrowsze relacje z otaczającym Cię światem..