Do autor: A solidão muitas vezes assusta uma pessoa. Na sociedade, a solidão é percebida como uma doença. E se uma pessoa está sozinha, é como se ela não fosse boa o suficiente, inteligente ou atraente o suficiente. Na tentativa de se livrar dessa condição e do rótulo de solitário, as pessoas iniciam relacionamentos dos quais realmente não precisam. Na esperança de que a solidão diminua e chegue outro momento da vida, a pessoa concorda em entrar em contato com quem não traz alegria ou não ajuda a superar esse sentimento de solidão. Além disso, tais relacionamentos muitas vezes levam a sentimentos ainda maiores de vazio e desesperança. O que é isso? Desejo de curar ou escapar? Muitas vezes não ocorre no momento da separação de alguém, da solidão, mas quando a pessoa está desconectada de si mesma. Essa separação ocorre de forma imperceptível, gradual. Primeiro, as preocupações dos outros vêm à tona, a pessoa fica absorta em resolver os problemas dos outros, depois vem a insatisfação consigo mesma e com a vida, aos poucos surge uma consciência do vazio interior e depois um sentimento de solidão. Torna-se ainda mais forte quando as dificuldades que surgem na vida têm que ser resolvidas sozinho, embora possa haver muitas pessoas por perto que poderiam ajudar, mas não o fazem. Uma pessoa pode se isolar e se sentir infeliz. A solidão de outra pessoa costuma ser invisível para as pessoas ao seu redor. Já que estar sozinho é ruim, você não quer demonstrar isso. Uma pessoa pode sorrir, conversar, mas ao mesmo tempo tem a sensação de que está em algum lugar distante, em seu próprio mundo. Este é um sinal de alarme e é importante prestar atenção ao estado do seu ente querido com o tempo. Com o tempo, o estado de solidão pode se tornar devastador. A pessoa fica em casa, não quer sair para lugar nenhum, se esconde do mundo, mas ao mesmo tempo se sente doente psicológica e mentalmente. É nessas situações que surge o desejo de escapar da solidão para um relacionamento. parece que se você encontrar um amigo ou um casal, tudo mudará. Outra pessoa irá salvá-lo da tristeza e do vazio. Na verdade, essa pessoa pode ser encontrada. A princípio, ele pode influenciar positivamente o estado de outra pessoa. Mas aqui surge outro processo. Agarrando-se a outra pessoa como se fosse uma tábua de salvação, uma pessoa solitária pode se dissolver em outra, perdendo completamente o contato consigo mesma. Por parte do socorrista surge um processo completamente natural de distanciamento e preservação da individualidade. Como resultado, surge uma separação ainda maior e um sentimento de solidão. Muitas vezes você pode encontrar uma situação em que, em um casal, um dos parceiros ainda experimenta um sentimento de solidão. Como você pode ver, os relacionamentos não nos salvam; eles estão em uma realidade completamente diferente. Vale a pena fugir da solidão? E quais relacionamentos podem nos salvar? Fugir não ajuda, mas os relacionamentos com nós mesmos podem nos salvar. O fato é que alguns processos podem assustar uma pessoa. Podem ser lesões, estresse, atitudes que machucam. E toda vez que, estando sozinha consigo mesma, a pessoa sente essa dor repetidas vezes. E aqui começa a fuga de si mesmo. Como resultado, uma pessoa está constantemente em fuga, mas não consegue fugir de si mesma. O que fazer com a solidão 1. Pare. Pare e fique neste estado. Mas não para fugir de novo, mas para aceitar o fato de que estou sozinho agora. Apenas admita para si mesmo.2. Entenda. Entenda o motivo da sua solidão. Em que momento você sentiu esse estado pela primeira vez? O que aconteceu então? Pense no que poderia provocar você a se desconectar de si mesmo? Todos os seus pensamentos podem ser escritos no papel. Carta de solidão. Escreva para si mesmo uma carta de sua solidão. Deixe-o dizer quando apareceu, por que veio, do que o protege, como você pode sair desse estado. Você ficará surpreso com o quão simples tudo pode ser. Escreva uma carta, deixe-a por um tempo e depois volte e releia. Escreva seus pensamentos sobre este tópico.3. Restaurando o contato consigo mesmo, pense, encontre algo que o ajude a recuperar seu desejo novamente.)