Amigos, hoje gostaria de falar sobre um recurso feminino tão poderoso como a amizade feminina saudável e, mais especificamente, sobre como ela é e como se manifesta. Por amizade “saudável” quero dizer relacionamentos calorosos e de confiança que contribuem para o nosso crescimento e desenvolvimento. Já escrevi sobre por que ela é necessária e por que é valiosa, neste artigo https://www.b17.ru/article/. 274306/ Deixe-me apenas lembrar que a amizade dá algo tão escasso e insubstituível como o APOIO E sem esse mesmo apoio é muito difícil se desenvolver e mudar, começar algo novo! É como um seguro de escalada. Ela não nos deixa cair. E outro ponto importante - se sabemos ser amigos, então sabemos amar. Portanto, se há problemas na construção de relacionamentos com o sexo oposto, isso quase sempre significa que há problemas. na construção de relacionamentos amigáveis ​​com pessoas do mesmo sexo. Então, aqui está a lista de critérios para uma comunicação saudável - você é aceito e valorizado, justamente pela sua aparência, pela sua visão de mundo, pelo seu estilo de vida e pelos seus sentimentos. Por exemplo, não vão te dizer - “Você precisa emagrecer! urgentemente!" Ou “injete Botox!” Ou com irritação - “Você fica meio triste o tempo todo!” Mas isso não significa que uma amiga não possa nos expressar sua opinião se perceber que nós, por exemplo, estamos nos destruindo em relacionamentos de dependência. Só que você precisa fazer isso na hora certa, no lugar certo e de forma muito correta - eles podem te ouvir, sem julgamentos, críticas ou moralizações! (eles não dizem que isso é certo e isso é errado, que você só precisa fazer isso e nada mais!) Há um “mas” aqui! Muitas vezes acontece, por exemplo, que seu amigo esteja no estado de “Vítima” e conte a mesma situação dramática apenas para obter simpatia e pena. E se você a escuta sempre, isso não é bom! Em primeiro lugar, muitas vezes irrita o ouvinte e, em segundo lugar, ao falar de negatividade, parecemos “alimentá-la”! Em geral, não há nenhum benefício aqui, nem para você nem para seu amigo. Portanto, é melhor redirecionar a comunicação com muito cuidado e delicadeza para uma direção mais positiva. Ou diga sinceramente ao seu amigo como você se sente a respeito disso - ele sempre o apoiará! Mesmo se você errar! E, depois de pedir conselhos, fizeram exatamente o contrário. Ou quando você inicia algum novo negócio que seja significativo para você. É muito importante ter pessoas por perto que acreditem em você - você sente que pode se abrir e confiar! (mas isso não significa que você precise sobrecarregar seu amigo com todo o seu passado, seus problemas.. É mais uma questão de comunicação íntima e sincera) - nas amizades deve haver limites, ou seja, uma certa distância e respeito (por exemplo, você não liga para sua amiga tarde da noite, sabendo que ela vai dormir cedo. Claro, há situações críticas, mas não se trata delas) Por experiência própria, o tema mais problemático na amizade feminina é o atraso. Quase todo mundo tem amigos que sempre se atrasam ou cancelam um encontro no último momento. Procuro me comunicar com essas meninas apenas na companhia, porque neste caso, com ou sem elas, a comunicação acontecerá - em uma mulher “saudável”. amizade É costume trocar elogios, palavras gentis e piadas, mas de forma gentil, sem “golpes” ou ironias. E obrigado sempre que possível! Com essas ações simples, aprendemos a ver a beleza das pessoas e a aumentar sua autoconfiança - a amizade inspira e preenche! É quando, depois de conhecer seus amigos, você simplesmente se sente BEM e CALMO, e sorri assim mesmo! É quando, depois de ouvir a história de um amigo sobre uma nova “receita” de felicidade ou sobre uma viagem, ou sobre um livro, um filme, um seminário, um vestido........aqui você pode substituir qualquer substantivo, você está inspirado e também quer experimentar algo novo, aprender, estudar, criar E sobre o recheio! Mesmo no nível fisiológico, ocorrem mudanças. Durante a comunicação sincera e calorosa, as mulheres produzem o hormônio oxitocina, que nos torna mais femininas, calmas, satisfeitas e cheias de energia. Descrevi um nível de amizade muito alto, mas!