À quoi conduit la suppression des émotions ? Tension musculaire chronique (nécessaire pour retenir les sentiments), inquiétudes constantes, souffrance émotionnelle, soulagement du stress par l'alimentation et par conséquent : Douleurs dans les muscles et les articulations Augmentation de la pression artérielle Gastrique et ulcères duodénaux intestins Constipation Syndrome du côlon irritable Colite ulcéreuse non spécifique Troubles du sommeil Maladies auto-immunes Asthme bronchique Dermatite atopique Polyarthrite rhumatoïde Dépendances Obésité Amygdalite chronique Infections fréquentes Finalement, tôt ou tard, vous en aurez assez de vous inquiéter et ne pourrez plus réagir émotionnellement à quoi que ce soit , profitez de tout - c'est-à-dire que vous plongerez dans la dépression ! Libération émotionnelle forcée, explosion émotionnelle, détruisant vos relations, et parfois vous-même !!! Raisons de supprimer les émotions Il y a 2 raisons principales : dans votre famille, il n'était pas d'usage d'exprimer des émotions ! et vous n'avez tout simplement pas appris à exprimer des sentiments et des émotions sincères dans votre enfance, c'était dangereux, et vous avez commencé à les retenir afin d'éviter la condamnation et le rejet de vos proches. vivre différemment, je veux arrêter de souffrir et de tourmenter » Contactez un spécialiste pour une thérapie personnelle ou de groupe Est-ce difficile et long ? Oui, les changements prennent du temps... Vous ressentirez probablement le premier soulagement émotionnel dès les premières rencontres. Pour apprendre à vivre d'une nouvelle manière et obtenir des résultats durables, il faut six mois ou plus ! Thérapie de groupe ou personnelle - que choisir La thérapie personnelle est : une option plus classique et plus coûteuse, l'opportunité de partager quelque chose de particulièrement effrayant et honteux, la possibilité d'obtenir de l'aide lorsque l'on est proche des autres, il est trop difficile pour les gens d'être là ; Un groupe thérapeutique est un système vivant, dynamique, au plus près de la vie. Travailler en groupe permet de : voir que vous n'êtes pas unique avec vos problèmes entendre toute une gamme d'avis et de solutions recevoir un maximum de soutien, d'attention et d'empathie essayer sur soi des techniques qui ne sont possibles qu'en groupe ! De plus, une thérapie de groupe régulière permet d'économiser de l'argent par rapport à une thérapie personnelle, puisque les rencontres n'ont pas lieu chaque semaine, mais une fois par mois ou moins souvent. La première partie de l'article est disponible. ici Psychothérapeute, thérapeute corporel, Piotr Genadievich Kurdzhiev +7983-341-27 -54Êtes-vous déjà fatigué de la souffrance et des tourments ? Si vous en avez marre de : l'incompréhension avec les proches et les tensions accumulées, la tristesse et la mélancolie, l'anxiété et la solitude, je vous invite au Groupe de Thérapie Corporelle mensuel Début : 23 décembre à ! 18.30!