Muzyka – świetna i straszna Część 2. Muzyka klasyczna i muzykoterapia. Uzdrawiający wpływ muzyki i dźwięków na człowieka Od czasów starożytnych dotarła do nas wiedza na temat wpływu różnych trybów muzycznych na nastrój człowieka. Tak więc za pomocą trybu aleksandryjskiego pomogli stworzyć uroczysty nastrój, tryb indyjski przyczynił się do harmonizacji ludzkiego ciała i świadomości, a tryb frygijski był niezbędny w sprawach wojskowych. Muzyka wywiera najgłębszy wpływ na tych, którzy są przygotowani na jej odbiór. Aktywne, uważne słuchanie harmonijnych utworów muzycznych może skutecznie podnieść świadomość, poczuć inspirację, a jednocześnie znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. W starożytności pewne rytmy i harmonie były używane jako środek znieczulający. Obecnie ta metoda uśmierzania bólu stosowana jest w niektórych klinikach stomatologicznych w USA. Muzykę wykorzystują w praktyce lekarskiej holenderscy położnicy oraz w niektórych szpitalach położniczych w Odessie. Piękna muzyka pobudza aktywność intelektualną i daje inspirację. Wielu pisarzy i poetów komponowało swoje dzieła podczas słuchania muzyki lub po nim. Mechanizm wpływu muzyki pod koniec XIX wieku badał I.R. Tarchanow, uczeń wybitnego rosyjskiego fizjologa I.M. Sieczenowa. W 1893 roku opublikował w Petersburgu artykuł „O wpływie muzyki na organizm człowieka”, w którym zwrócił uwagę, że tylko harmonijna, eufoniczna muzyka ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu krążenia, oddechowego, i układy trawienne. Podkreślił, że piękna muzyka pomaga zwiększyć produktywność i złagodzić stres. Okazało się też, że na człowieka z równą siłą wpływa zarówno muzyka, która brzmi bezpośrednio, jak i muzyka, która brzmi wewnątrz, mentalnie lub, jak to się mówi, „śpiewając sobie”. Na początku XX wieku V.M. Bekhterev napisał, że kołysanki pomagają zapobiegać nerwicom u dzieci. Obecnie specjaliści z Francuskiego Krajowego Stowarzyszenia Edukacji Prenatalnej ustalili, że człowiek zaczyna reagować na muzykę bardzo wcześnie, już w 5. miesiącu rozwoju wewnątrzmacicznego. Muzyka klasyczna, zdaniem Marie-Louise Aucher, Michela Audena, Andre Bertina, prowadzi do dynamizacji centralnego układu nerwowego nie tylko matki, ale także dziecka. Dzieci, które przed urodzeniem regularnie słuchały pięknej, harmonijnej muzyki, różniły się od swoich rówieśników wysokimi właściwościami adaptacyjnymi. Rytm, jako podstawa dzieła muzycznego, ma ogromny wpływ na człowieka. W 1916 roku V.M. Bekhterev ustalił, że nawet proste bicie rytmu wpływa na częstotliwość pulsacji krwi. Podkreślił, że każdy człowiek ma swój niepowtarzalny, indywidualny rytm, który zmienia się w zależności od jego stanu psychicznego. Fakt ten można nazwać jedną z przyczyn pojawienia się tak odmiennych preferencji muzycznych. Pod tym względem można zauważyć także proces odwrotny: wpływ muzyki na stan psychiki i funkcjonowanie organizmu jako całości. Badania niemieckiego lekarza Franka Morella (lata 70. naszego wieku), kontynuowane przez grupę rosyjskiego naukowca Yu Gotovsky'ego, potwierdziły możliwość wykorzystania wibracji dźwiękowych do celów leczniczych. Naukowcy udowodnili, że wpływ muzyki na człowieka jest znacznie większy, niż moglibyśmy sobie wyobrazić. Po podsumowaniu prac naukowców krajowych i zagranicznych stwierdzono, że uzdrawiająca moc muzyki po słuchaniu spokojnej muzyki klasycznej objawia się produkcją hormonów przyjemności. Muzyka ta wpływa także na amplitudę fal elektromagnetycznych w mózgu, działając uspokajająco. Równolegle następuje synchronizacja obu półkul mózgu (lewej i prawej), co prowadzi do zwiększonej aktywności intelektualnej. Słuchanie muzyki klasycznej wzmacnia także układ odpornościowy i zapobiega „wnikaniu” wirusów do organizmu człowieka. Jest to powiązane zzmiany w składzie krwi i wzrost stężenia elementów obrony immunologicznej przed wirusami. Delfiny z przyjemnością słuchają klasyki, rośliny szybciej rosną i kwitną. Badając wpływ muzyki na człowieka, naukowcy ustalili cudowny wpływ wielu dzieł klasycznych. Już w XVIII wieku niemiecki poeta Novalis nazywał każdą chorobę problemem muzycznym wymagającym leczenia muzycznego. Istnieje inny rodzaj muzyki, którego można używać bezpiecznie i we wszystkich przypadkach z doskonałymi wynikami. To muzyka dziecięca i ludowa. Wywołuje z pamięci obraz matki i dziecka i zapewnia tymczasowe bezpieczeństwo. Harmonijna muzyka jest najlepszym psychoterapeutą. Łagodzi stres podczas negocjacji biznesowych, skupia uwagę uczniów i pomaga im szybko zapamiętywać nowy materiał. Jeśli kobieta karmi swoje dziecko słuchając ulubionych zabaw, to już przy pierwszych dźwiękach znajomych melodii zacznie płynąć jej mleko. Dentyści wykorzystują muzykę także do ułatwienia lub przyspieszenia znieczulenia – najważniejsze, żeby była przyjemna, powolna i kojąca. W Chinach masowo wydawane są albumy muzyczne o nieoczekiwanych nazwach „trawienie”, „migrena”, „wątroba” - Chińczycy traktują te dzieła jako pigułki lub zioła lecznicze. W Instytucie Terapii Dźwiękiem (Arizona, USA) muzykę wykorzystuje się nawet do zapuszczania włosów u łysych osób. W Indiach w wielu szpitalach pieśni narodowe stosowane są jako środek profilaktyczny. W Madrasie otwarto specjalne centrum szkolenia muzykoterapeutów. Według naukowców i lekarzy największy efekt terapeutyczny ma muzyka klasyczna, która normalizuje tętno i zwiększa poziom immunoglobulin we krwi. Eksperci twierdzą, że liczy się nie tylko styl muzyki, rytm i tonacja, ale także to, jaki był instrument muzyczny wykonywane w pracy. Dźwięk każdego instrumentu muzycznego wpływa na określony układ organizmu człowieka. Gra na pianinie pomaga zharmonizować psychikę, normalizuje pracę nerek i pęcherza, oczyszcza tarczycę. Dźwięki organów stymulują pracę mózgu i pomagają normalizować przepływ energii w kręgosłupie. Instrumenty smyczkowe: gitara, harfa, skrzypce, wiolonczela - normalizują pracę układu sercowo-naczyniowego. Ponadto brzmienie tej grupy instrumentów budzi w człowieku współczucie i gotowość do poświęcenia. Instrumenty dęte sprzyjają funkcjonowaniu układu oddechowego, oczyszczają płuca i oskrzela. Mają zbawienny wpływ na krążenie krwi. Instrumenty perkusyjne z kolei pomagają przywrócić rytm serca, leczyć wątrobę i układ krwionośny. Dużo mówi się o twórczości takich geniuszy jak Mozart, Vivaldi, Grieg , Beethoven, Schubert, Schumann, Czajkowski i Debussy. Uważa się, że muzyka Mozarta aktywuje aktywność mózgu i sprzyja szybkiemu przyswajaniu informacji. Fidelio Beethovena, Polonez Ogińskiego i Rapsodia węgierska Liszta pomogą złagodzić bóle głowy. Najlepszym lekarstwem na bezsenność można uznać sztuki Czajkowskiego, Griega i Sibeliusa. Regularne słuchanie utworów z cyklu „Pory roku” Vivaldiego poprawia pamięć. Klasyczne melodie zwiększają laktację zarówno u kobiet karmiących piersią, jak i u ssaków, lekarz medycyny Thomas Verney zauważa w swojej książce „Ukryte życie nienarodzonego dziecka”, że walc ¾ metra jest muzyką. większość jest bliska bicia serca człowieka i dlatego tworzy poczucie harmonii w człowieku. Zauważył również, że gdy puszczana jest muzyka Mozarta czy Vivaldiego, ciężarne matki zgłaszają, że ich dzieci w łonie matki uspokajają się, mniej kopią nóżkami, a tętno staje się bardziej regularne niż zwykle. Przyszłe matki przydadzą się do słuchania klasyki, która przyczynia się do prawidłowego kształtowania się struktury kostnej płodu. Ponadto harmonijne dźwięki stanowią podstawę duchowego i fizycznego rozwoju przyszłego dziecka. Kobiety w ciąży, słuchając muzyki klasycznej, można wyleczyć z chorób serca, naczyń i układu nerwowego.Dzieło Mozarta ma szczególnie korzystny wpływ na kobietę w ciąży i na płód. „Wszędzie tam, gdzie słychać harmonijny dźwięk, otwierają się drzwi do wyższych wymiarów rzeczywistości; tam wzmacniające, wskrzeszające energie wpływają do świata fizycznego i świecą jak Boska energia życia.” Efekt Mozarta Najbardziej niezwykłą muzyką jest muzyka Mozarta: ani szybka, ani wolna, gładka, ale nie nudna i urocza w swojej prostocie. To muzyczne zjawisko, które nie zostało jeszcze w pełni wyjaśnione, nazywane jest „efektem Mozarta”. Doświadczył tego w pełni popularny aktor Gerard Depardieu. Faktem jest, że młody Zhezhe, który przybył na podbój Paryża, nie mówił dobrze po francusku, a także się jąkał. Słynny lekarz Alfred Tomatis poradził Gerardowi, aby codziennie słuchał Mozarta przynajmniej przez dwie godziny! „Czarodziejski flet” rzeczywiście potrafi zdziałać cuda – kilka miesięcy później Depardieu zabrał głos, śpiewając. Według amerykańskiej badaczki, dr Frances Rauscher, muzyka Mozarta jest fenomenem pozytywnego wpływu dźwięków na organizmy żywe: rozwija inteligencję, zwiększa zdolności umysłowe u wszystkich słuchaczy, niezależnie od tego, czy podoba Ci się melodia, czy nie, działa przeciwbólowo i poprawia widzenie peryferyjne. W ubiegłym stuleciu przeprowadzono szeroko zakrojone badania nad wpływem różnych materiałów muzycznych na człowieka. Stwierdzono, że Mozart ma wpływ nieporównywalny z innymi. Będąc wyjątkiem wśród wyjątków, ma działanie wyzwalające, uzdrawiające, można nawet powiedzieć lecznicze. Niezależnie od upodobań czy wcześniejszych doświadczeń słuchaczy, muzyka Mozarta niezmiennie działała na nich uspokajająco, poprawiała percepcję przestrzenną oraz pozwalała na coraz wyraźniejsze wyrażanie się w procesie komunikacji. Sztuka Mozarta jest bardzo szczera. Nie ma wątpliwości, że rytmy, melodie i wysokie częstotliwości muzyki Mozarta stymulują i ćwiczą twórcze i motywacyjne obszary mózgu. Być może kluczem do zrozumienia jego wielkości jest to, że dźwięki jego muzyki są czyste i proste. Cechuje je przejrzystość, sklepienie i rytm, które tworzą ogromną przestrzeń tak ekscytującą ludzkiego ducha. Wszystkie eksperymenty badające to zjawisko opierają się na założeniu, że muzyka oddziałuje na mózg na poziomie anatomicznym, czyniąc go bardziej mobilnym. A dla dzieci może to oznaczać powstawanie sieci neuronowych i mieć silny wpływ na rozwój umysłowy dziecka. Warto posłuchać utworów Mozarta przed egzaminami/testami, gdzie wymagane jest kreatywne myślenie, poszukiwanie niestandardowych rozwiązań najlepiej przygotowały dzieła tego wielkiego kompozytora. Utwory Mozarta niosą ze sobą bardzo potężny ładunek energii, ładują mózg, jakby go „budząc” i budząc pomysłowość i kreatywność. Najlepiej osiągają to symfonie i koncerty skrzypcowe. Główne tony ustawiają Cię i sprawiają, że dążysz do zwycięstwa. Analiza komputerowa wykazała, że ​​Mozart preferował w swoich dziełach tony durowe. Konsekwentnie, słuchając tego naprawdę wielkiego kompozytora i muzyka, podświadomie dążymy do zwycięstwa. Daje przypływ twórczej energii. „Sonata na dwa fortepiany C-dur” Mozarta: Znacząco zwiększa zdolności umysłowe uczniów przy zdaniu różnych testów. Mozart znacznie poprawił zdolności umysłowe i pamięć zwierząt. Wynika to z wpływu muzyki na aktywność niektórych genów i powstawanie szeregu białek odpowiedzialnych za uwagę i pamięć. Sonata D-dur Mozarta na fortepian: Leczy epilepsję (zatrzymuje napady padaczkowe i zatrzymuje epilepsję). Klasyk dla zdrowia somatycznego i psychosomatycznego. Niemieccy naukowcy odkryli, że kołysanki są znacznie skuteczniejsze niż tabletki nasenne. Słuchanie kołysanek w nocy zapewnia głęboki, zdrowy sen zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Produkcję melatoniny, hormonu snu, wspomagają: „Koncert fortepianowy” (część II) Beethovena „Dziękujmy Panu” ( Psalm 116) Mozarta, Debussy’ego „Moonlight”,„Druga Symfonia” (część III) Rachmaninowa, „Koncert obojowy” Vivaldiego, Psalmy gregoriańskie. Największy efekt osiąga się słuchając muzyki przed snem. Poza tym muzyka klasyczna jest najlepszym lekarstwem na reumatyzm. Po przeprowadzeniu serii eksperymentów naukowcy udowodnili, że pacjenci, którzy słuchali muzyki, wracali do zdrowia dwa razy szybciej niż ci, którzy nie słuchali klasyki. Alkoholizm skuteczniej leczy się przy dźwiękach baletu Ravela „Daphnis i Chloe”. do muzyki Haendla Poprawę krążenia krwi powodują dźwięki klarnetu i fletu piccalo. Ciche, spokojne melodie instrumentów smyczkowych oraz „Marsz weselny” F. Mendelssohna normalizują ciśnienie krwi i pracę serca. Główne, powolne melodie etniczne kompozycje, symfonie Czajkowskiego, rapsodię Liszta, pomogą zmniejszyć stany lękowe i wyjść ze stresującego stanu. „Walce” i „Mazurki” Chopina, „Melodie” Rubinsteina wyciszające i łagodzące napięcie nerwowe. Dźwięki fletu, gry na skrzypcach czy fortepianie, odgłosy natury działają relaksująco, przydadzą się utwory klasyczne: „Światło księżyca” Debussy’ego, „Nokturn g-moll” Chopina, „VI Symfonia” Beethovena, „Ave Maria” Schuberta, „Kołysanka” Brahmsa. Poprawa ogólnego samopoczucia, wzrost witalności. Potrzebujemy melodii marszowych, które działają mobilizująco i przyspieszają tętno. Z klasyki: III część „szóstej symfonii” Czajkowskiego, „Uwertury Edmonda” Chopina, „Węgierskiej rapsodii 2” Liszta, melodii religijnych, poloneza Ogińskiego, „Don Giovanniego” Mozarta, „Suita maskowa” Chaczaturiana przyniosą ulgę w migrenach i wielu innych. bóle, Liszta „Rapsodia węgierska 1”, „Fidelio” Beethovena, „Humoreska” Dvoraka Ogólne wellness. Robbert Schofler, amerykański naukowiec i twórca farmakologii muzycznej, poleca wysłuchać uwertur Mozarta, symfonii Czajkowskiego i „Króla lasu” Schuberta. Jego zdaniem utwory te mobilizują organizm do szybkiej regeneracji i działają ogólnie wzmacniająco. Na chroniczne zmęczenie „Koncert skrzypcowy” i „Tańce węgierskie” Brahmsa zapewnią zastrzyk skrzypiec i energii Muzyka Mozarta czy Vivaldiego: Pomaga skoncentrować się na długi czas. Relaksuje i uspokaja: Wolna część sztuk Handla, Bacha czy Vivaldiego Pomaga zapamiętać tekst: Muzyka Bacha, Handla. Poprawia logiczne myślenie i zwiększa zdolności matematyczne: Drugi Koncert Rachmaninowa. Naukowcy postawili wodę do badań w sali koncertowej, a następnie zbadał jego promieniowanie. Z jakiegoś powodu woda obecna na Drugim Koncercie Rachmaninowa nabrała najsilniejszych właściwości leczniczych. Niesie kolosalny ładunek zwycięstwa!!! Służy jako najsilniejsze lekarstwo duchowe i fizyczne. Borodin, Chopin, Beethoven: Pomaga lepiej poznać siebie i zrozumieć własne uczucia. Symfonie Czajkowskiego: Uwolnij duszę od nieprzyjemnych wspomnień i cierpień. Brahms, powolne dzieła Bacha, Preludia Liszta: Pomagają pokonać nieśmiałość i nadmierna nieśmiałość. Szostakowicz: Pomaga kontrolować negatywne emocje (gniew, drażliwość). Bizet, Kalman, Mozart, Lehár, dzieła taneczne Straussa: Słuchając tych kompozytorów, nastawienie człowieka kształtuje się optymistycznie Kwiaty” Czajkowskiego Normalizuje czynność serca i ciśnienie krwi: „Marsz weselny” Mendelssohna Na raka: Mozart Handel Bach Rachmaninow Aby podnieść ogólny ton witalny: „Szósta symfonia” (3 godziny) Czajkowski „Uwertura Edmonda” Beethoven „Preludium 1" (opus 28) Chopin "Rapsodia węgierska nr 2" Liszt Muzyka w stylu barokowym: Poprawia pamięć, zapamiętywanie nowych i obcych słów, wierszy. Uspokaja i mobilizuje mechanizmy pamięciowe. Potrafi ukryć lub nawet zneutralizować dźwięki wiertła. Na bóle głowy: „Pieśń wiosenna” Mendelssohn „Humoreska” Dvorak „Rapsodia węgierska” Liszt „Fidelio” Beethoven „Kołysanka” Brahms „Ave Maria” Schubert Strauss Waltz Poprawia sen, działa uspokajająco. : Grieg Suite „Peer Gynt „Melodia” Glucka „Sny” Schumanna PreludiaChopin Koncerty Chopina na fortepian i orkiestrę: Sprawiają, że Twoje nastawienie do otaczającego Cię świata staje się bardziej pozytywne i radosne. Muzyka Handla, Corelliego, Vivaldiego, Bacha: Sześćdziesiąt ćwierćnut na minutę (68 - 72 uderzeń na minutę to tętno zwykłego człowieka). , zdrowa osoba). Słuchając takiej muzyki, nasze serce dostraja się do rytmu uzdrawiającej mocy muzyki i mimowolnie relaksujemy się. „Sonata księżycowa” Beethovena: Odpędza nerwice i depresję. Sztuki Czajkowskiego: Pomaga osobom cierpiącym na bezsenność. Polonez Ogińskiego: Pomaga, gdy głowa zaczyna boleć. Uzdrawiająca moc muzyki czy dźwięków zamiast medycyny Można zatem śmiało powiedzieć, że w naszej domowej aptece na pewno nie może zabraknąć dzieł Mozarta, Chopina i Bacha J.S., „Toccaty i Fugi d-moll”, „Mszy organowej”. , inne utwory na organy: Przywracają zaburzone wibracje narządów wewnętrznych i harmonizują sferę psycho-emocjonalną Vivaldi A., suita „Pory roku”: Napełnia pewnością siebie i eliminuje uczucie lęku Muzyka sakralna liturgii Rachmaninowa. , Arkhangelsky A., Bortnyansky M.: Napełnia energią, mocą miłości i przywraca wewnętrzną równowagę. Wagner R., z opery „Tannhäuser” „Chór pielgrzymi”: Łagodzi drażliwość, agresję.L. Van Beethoven, „Moonlight Sonata”, sonata „Appassionata”, oda „Do radości” z IX Symfonii: Przywraca równowagę psychiczną, rozpuszcza smutek, przygnębienie, depresję Grieg E., z suity „Peer Gynt” - „Poranek”. : Leczy z zespołu chronicznego zmęczenia Debussy K., „Światło księżyca”, Schumann R., IV Symfonia, „Sny”: Poprawia nastrój, sprzyja koncentracji. Walce Chopina F. i Straussa I.: Wyrównują tętno, harmonizują wszystkie czakry, dają twórczy wgląd, inspirację, napełniają szczęściem Muzyka ludowa i klasyczna: Zwiększa odporność Chorały gregoriańskie, nowoczesne orkiestracje, muzyka ludowa: Oddech pogłębia się i zwalnia, mózg się uspokaja. Bicie dzwonów, śpiew duchowy i kościelny, muzyka organowa i niedzielna Liturgia Święta w kościele mają działanie lecznicze. Terapeutyczne działanie takich dźwięków polega na dostosowaniu wibracji chorych komórek organizmu do wibracji całkowicie zdrowych, normalnie funkcjonujących komórek, a także uwolnieniu się od gniewu, oczyszczeniu biopola i zwiększeniu odporności Matka Boża”, „Dzwoniące dzwony”: Aura oczyszcza, chroni przed negatywnością, normalizuje wibracje narządów ludzkich, łagodzi stres, wzmacnia układ odpornościowy. Chill-out, ambient (powolna, spokojna i otaczająca muzyka): Używany relaks. Wystarczy trzecia lub czwarta kompozycja, żeby wrócić do normalności!!! Dźwięki natury: „Deszcz, Burza”, „Morze”, „Marzenia”, „Oddech Wiosny”: Łagodzi stres, zwiększa witalność i odporność, napełnia optymizmem Kompozycje Kleidermana, Kitaro: W medytacji pomagają przywrócić równowagę energetyczną i psychiczną. Uważaj, muzyka! Jednak wykorzystanie muzyki do celów leczniczych ma pewne przeciwwskazania i ograniczenia, o których zdecydowanie powinieneś wiedzieć. Muzyka przynosi korzyści tylko wtedy, gdy sprawia przyjemność, gdy jest słuchana, przechodząc przez twoje myśli i świadomość swoje reakcje, jeśli muzyka wywołuje wewnętrzny sprzeciw (gatunek, wykonanie, nieprzyjemne skojarzenia), to nie należy jej stosować jako muzykoterapii, nawet jeśli jest to zalecane przez lekarza. Wykorzystując muzykę w celach leczniczych, nie należy przesadzać! Sesję muzykoterapeutyczną należy zakończyć, gdy tylko poczujesz, że melodia zaczyna Cię drażnić i męczyć. Nawet kilka minut może mieć pozytywny wpływ. Muzyka powinna brzmieć tylko dla Ciebie, wczuj się w odpowiedni nastrój, zatrzymaj natłok myśli, zwłaszcza tych niepokojących, wyobraź sobie efekt, jaki chcesz uzyskać. Nie daj się za bardzo ponieść emocjom dziełami Straussa i Wagnera, ich dzieła zdaniem muzykoterapeutów mogą budzić niskie instynkty, a nokturny Chopina mogą pogłębiać depresję/