Do autor: O artigo foi publicado na revista de Kiev “The One”, 2009. O material do artigo foi elaborado pela psicóloga Gestalt-terapeuta Alina Firsel.!! Cuidado com o mobbing, ou como sobreviver quando você sobrevive!! O artigo foi publicado na revista "The Only One", 2009. O material do artigo foi elaborado pela psicóloga e terapeuta Gestalt Alina Firsel. Infelizmente, recentemente a frase “Estou queimando no trabalho” adquiriu um significado quase literal e nem sempre significa que estamos queimando no trabalho. Jogo engraçado e triste de palavras. Cada vez mais ouço frases como esta de clientes: “Não quero mais trabalhar neste trabalho. Não posso ficar dentro destas paredes... Fisicamente não posso. Cada dia é como estar na linha de frente. Meus colegas fizeram de tudo para que eu não conseguisse dar conta do meu trabalho, o patrão não ficou do meu lado.. Agora entendo que deveria ter desistido muito antes e não brigado...” Não é uma situação familiar? Na melhor das hipóteses, pode terminar em demissão e, na pior, em internação com esgotamento nervoso, ou ainda pior... Observe que estamos falando da faixa etária de homens e mulheres de aproximadamente 25 a 40 anos. Portanto, as conclusões sugerem-se. Então, o que está a acontecer e porquê? Ouvimos cada vez mais falar de violência emocional no trabalho – assédio moral. Principalmente agora, quando a luta por um lugar “ao sol” assume formas cada vez mais agressivas. Mobbing é uma forma de pressão psicológica na forma de intimidação indireta ou direta de um funcionário de uma equipe, geralmente com o objetivo de demiti-lo. Quase todos nós sofremos um impacto tão negativo! Este fenômeno floresce tanto em agências governamentais quanto em empresas privadas. Alguns países europeus adotaram uma série de leis que previnem o surgimento do assédio moral e protegem adequadamente os seus trabalhadores no local de trabalho. Também na Europa, foram criadas organizações para ajudar vítimas de mafiosos, e as suas ações são consideradas criminosas. Infelizmente, no nosso país o “fator humano”, reforçado pela falta de normas legais que regulem tais relações, provoca “milagres de engenhosidade” nos métodos de sobrevivência de um colega indesejado, subordinado e até chefe. E tudo porque o mobbing é muito difícil, e o que é difícil é quase impossível de PROVAR. A maioria das vítimas coloca todas as suas forças na luta e tenta provar que está certa; algumas desistem logo aos primeiros “sinos de alarme”. Alguém novamente se encontra em situação semelhante, em um novo local de trabalho. Formas de manifestação de assédio moral: Diversas: desde intimidação de um funcionário por parte de toda a equipe e gestão até o fato de toda a equipe poder pegar em armas contra o patrão. para o assédio moral são diferentes. Atmosfera psicológica insalubre na equipe - brigas, fofocas e conivência de superiores, limites de funções oficiais não claramente definidos, falta de um sistema de promoção de pessoal e oportunidades de crescimento de carreira na organização. . Laços familiares entre subordinados e chefias. Motivos egoístas - eliminação deliberada de alguém que interfere, com o objectivo de: a) ocupar o lugar de alguém; b) enganar alguém “nosso” contra ela. Hostilidade pessoal – inveja, raiva, um conflito anteriormente “inextinguível”, que se transformou em uma longa disputa “quem está certo, quem está errado”, que pode evoluir com sucesso para uma longa disputa “quem está certo, quem está errado”. uma “marcha de outros que discordam” de vocês, colegas. O assédio moral numa equipa é muitas vezes provocado por uma competição pouco saudável (um mau líder pode até encorajá-la), e nós próprios, mesmo inconscientemente, tornamo-nos participantes na “conspiração”. Separadamente, sobre concorrência prejudicial e saudável. Com uma competição saudável, vendo um colega que trabalha melhor que nós, e em alguns aspectos é mais talentoso que nós, é mais livre e independente em suas opiniões e manifestações, estamos prontos para segui-lo, adotar sua experiência e assim crescer, mas em no caso da concorrência prejudicial à saúde e, consequentemente, da própria baixa autoestima, a presença de um colega mais talentoso torna-se tóxica, intolerável e as pessoas invejosas fazem todos os esforços para se livrar do funcionário indesejado,que assim se torna vítima de assédio moral. !!Sinais de assédio moral!! Qualquer problema no trabalho e até mesmo conflito não devem ser percebidos como repressão direcionada, mas se o assédio moral é considerado uma doença da organização, então, é claro, apresenta sintomas que nesta situação são dirigidos contra você. : - eles se recusam a cooperar com você comunicar (tanto em nível comercial quanto informal) seus contatos comerciais são suprimidos, por exemplo, você não tem permissão para fazer ligações comerciais por telefone, citando o fato de que você está interferindo - seu computador “aleatoriamente ” quebra e os documentos necessários desaparecem 20 minutos antes da apresentação, você está em uma área de maior atenção dos funcionários e/ou gestão e eles estão te procurando no exato momento em que você saiu do escritório, digamos, para almoço. É assim que se cria uma lenda sobre a violação da disciplina trabalhista. - suas qualidades profissionais são constantemente questionadas e seus sucessos são apropriados por outros - uma quantidade enorme e quase impossível de trabalho é “despejada” em você. Como opção - uma tarefa difícil atribuída na noite de sexta-feira, que deve ser apresentada na manhã de segunda-feira - grau extremo de assédio moral - ridículo aberto, insultos, danos à propriedade O QUE fazer e o que NÃO fazer para evitar que isso aconteça: Pense. que só tem inimigos por aí, mas eu sou o único “branco e fofinho” também não vale a pena, porque o mundo dos negócios é um teatro com regras próprias e com sua própria arma no palco, que pode atirar em você se você criar os pré-requisitos para isso. Então, preste atenção no que você NÃO deve fazer para não ser alvo de assédio moral: Se por algum motivo você sente sua superioridade intelectual em equipe, não demonstre. Isto é ainda mais perigoso em relação às autoridades. É melhor usar o seu intelecto para crescer como profissional. Participe de comunicações informais sobre diversos assuntos, mas não participe da divulgação de fofocas - em um futuro próximo isso se voltará contra você o menos possível. dinheiro - isso pode irritar até mesmo a pessoa mais benevolente. Evite ostentações femininas - apenas as pessoas mais próximas a você ficarão realmente felizes com seu novo casaco de pele, amante (marido fiel), próxima viagem ao exterior. Não provoque inveja e agressividade A melhor forma de fazer inimigas na parte feminina da equipe é flertar com funcionários do sexo oposto, de preferência vários ao mesmo tempo. Tenha cuidado, seja pontual, não ignore suas promessas corporativas. cultura e festas corporativas, claro, se você for convidado! Falando em festa corporativa, isso não é feriado, mas sim parte de trabalho, vale lembrar, pois... É lá que às vezes são resolvidas questões muito importantes. Mas, mesmo assim, vale lembrar a quantidade de álcool consumida e as consequências desse acontecimento. É muito mais fácil tentar não entrar em tal situação do que então procurar uma saída. Como mostra a prática, muitas vezes tudo começa a partir do momento em que chega um recém-chegado. É muita ingenuidade acreditar que você será recebido de braços abertos e iniciado em todos os “jogos secretos”. Por isso, desde os primeiros dias, descubra tudo sobre a rotina de trabalho, tradições corporativas, regras não escritas e leis da empresa. Mesmo que alguns pareçam ridículos, tome-os como garantidos, não se apresse em criticar e se recuse a cumpri-los. Observe atentamente seus novos colegas - mesmo que você não goste de alguém, não demonstre - mantenha um relacionamento equilibrado com todos. Sob nenhuma circunstância você deve começar a “fazer amizade” com alguém. Procure compreender a lógica da organização do trabalho antes de apresentar propostas “revolucionárias”, mesmo que seja nomeado para um cargo de liderança. Nesse caso, sua primeira tarefa é manter um clima psicológico saudável na equipe. O possível impacto negativo do assédio moral na saúde e na psique não pode ser subestimado: segundo as estatísticas, é a principal causa do esgotamento emocional e físico, que leva a diversas consequências (inclusive trágicas). Lembre-se do principal: abuso emocional.