Od autora: Psychoterapeuta, członek profesjonalnej ligi psychoterapeutycznej (Moskwa), ekspert programów telewizyjnych, seksuolog, psycholog pedagogiczny, mistrz NLP, specjalista wschodniej wersji neuroprogramowania, specjalista dobrego samopoczucia osobistego -bycie i relacje rodzinne, trenerka, coach Myślę, że to problem wielu dziewcząt, także piękności. Tutaj każdy może być równy, a nawet odwrotnie: dziewczyna o zwyczajnym wyglądzie jest bardziej popularna niż piękność. Na pierwszy rzut oka wydaje się to zaskakujące. Ale dla mnie, jako psychologa i seksuologa zajmującego się tą dziedziną od wielu lat, nie ma tu żadnych tajemnic. Znam jeden sekret, który Wam zdradzę – wiele wydarzeń, które nam się tam przydarzyły, a potem mogą odcisnąć piętno na naszym prawdziwym życiu. Samo wydarzenie jest neutralne, jednak my sami możemy mu nadać pewnego rodzaju koloryt, często nie zdając sobie z tego sprawy. I w końcu coś ważnego (na pierwszy rzut oka) ma inny wpływ na nasze życie niż jakaś drobnostka, która później okazuje się naszym wielkim problemem. Tak właśnie stało się z moim klientem z Moskwy. Miała 27 lat i zawsze odczuwała pewne podekscytowanie, gdy zaczynał się powolny taniec. Bała się, że nikt jej nie zaprosi, że będzie zawstydzona na tle innych tancerek, że nie jest poszukiwana. Klientka po prostu opuściła salę (jak wiele dziewcząt), aby nieco złagodzić swój niekomfortowy stan. Doszliśmy do sytuacji dziecka i problemu z samooceną. Chciałabym zwrócić uwagę na jeszcze jeden aspekt. Dawno, dawno temu usłyszałam takie ciekawe sformułowanie jak „twarz antykoncepcyjna”. Tak, możecie sami, drodzy czytelnicy, przeanalizować, jakie twarze spotykacie. Osoby o tak problematycznych twarzach pojawiają się dość często. Nawiasem mówiąc, możesz także pomyśleć o swojej twarzy... Teraz spróbuj postawić się na miejscu mężczyzny, który być może lubił taką dziewczynę z wyglądu, ale nie wie, jakie są w niej „karaluchy” głowa Zdradzę Ci drugi sekret, że mężczyźni też wstydzą się podejść do dziewczyny, tak samo jak same dziewczyny. Charakteryzują się podobnymi doświadczeniami, problemami z samooceną i strachem przed odrzuceniem. Zatem Twój piękny wizerunek może pozostać nieodebrany przez długi czas. Wróćmy do mojego klienta. Po zmianach wyciągnęła dla siebie następujący wniosek: „Trzeba samemu być aktywnym, zacząć się uśmiechać, mieć pozytywne nastawienie”. Pracując jako psycholog i seksuolog, doprowadziłam ten stan do naturalnego zachowania, włączając go w jej życie. Kiedy przyszła do mnie na kolejną wizytę psychoterapeutyczną, zauważyła, że ​​nękający ją od dłuższego czasu ból pleców. nagle odeszła. A kiedy ona (w domu) chciała określić swój stan (poprosiłam o zapisanie problemów, które chciałaby rozwiązać), to po spisaniu z przyzwyczajenia listy problemów, ku swemu zaskoczeniu, odkrył, że jeden z nich nie stanowi już problemu. Jest to wskaźnik zmiany. Chciałbym zwrócić się do profesora psychologii S.V. Kovaleva, powiedział, że musimy „świadomie wykorzystać całą moc swojej nieświadomości”, gdzie ogólnie wszystkie nasze sekrety i problemy są ukryte. Podam przykład innej mojej pracy jako psychoterapeuta u klienta z Woroneża pojawił się podobny problem. Istnieją techniki, które można zastosować do określenia, jak głębokie pozytywne zmiany nastąpiły u danej osoby. Dzięki temu możliwe staje się spojrzenie na to „z przyszłości”. Widziała, że ​​teraz mężczyźni, którzy przychodzą, zwracają na nią uwagę, a ich oczy błyszczą, gdy zapraszają ją do tańca. Przyszła mi do głowy myśl: „Jestem wspaniały”. Myślę, że warto było z nim popracować, żeby uzyskać taki efekt. A na zakończenie krótka historia z własnego doświadczenia. Poznałam dziewczynę o zupełnie zwyczajnym wyglądzie, która w dodatku sprawiała wrażenie niezbyt bystrej (powierzchownej) dziewczyny, choć była dość wesoła i pozytywna. Dlatego zawsze była otoczona mężczyznami, których wielu lubiło. Sama je wybrała. Najprawdopodobniej dziewczyna intuicyjnie wyczuła ich sekret, że oni mogą być nieśmiali, a ona sama.