Quando tutti intorno corrono con regali per i propri cari, regalano fiori e sorridono, la radio e la TV parlano di amore e reciprocità, poi quello che è solo sentirà la tristezza nel profondo della sua anima, dopo tutto, la “tua persona” non è qui... Come trascorrere San Valentino senza tristezza e tristezza se non hai un partner Ne abbiamo parlato con la psicologa Yulia? Konovalova. “AiF”: - È in questo giorno che le persone che non hanno un partner possono sentire la propria solitudine in modo più forte - come sbarazzarsi di questa sensazione fastidiosa? K.: – Se sorge una sensazione del genere e vuoi sbarazzartene, prova a capire cosa la causa esattamente? A volte succede che tutti intorno a loro dicano che avere una relazione è bene, stare da soli è male. E c'è la sensazione che tu stia vivendo in qualche modo in modo sbagliato. E poi devi farti una domanda: pensi di prendere le decisioni giuste riguardo alla tua relazione? Che motivo hai per restare solo? Ritieni che queste motivazioni siano corrette? Se la risposta è SÌ, allora ci sarà un tempo e un luogo per la tua relazione e la persona giusta. A volte sorge la sensazione di solitudine perché affiora il ricordo di una relazione precedente che vorresti ritornare. Puoi sentirti triste e capire che vuoi restituire il passato, rinnovare le relazioni interrotte e pensare a cosa puoi fare esattamente per questo. E se niente, allora devi preoccuparti di ciò che è finito per molte ragioni. A volte diventa semplicemente offensivo? Dopotutto, tutti vogliono ricevere regali, attenzioni, San Valentino e non da nessuno. Allo stesso tempo, negli altri giorni ti senti bene. In una situazione del genere, pensa a come puoi in qualche modo organizzare una vacanza per te stesso? Forse vale la pena invitare amici che non hanno una relazione in questo momento e organizzare una festa. In ogni caso, capendo cosa provoca esattamente la fastidiosa sensazione di solitudine, è più facile capire cosa puoi fare esattamente tu stesso per assicurarti che non accada? esiste. Lasciati coccolare!“AiF”: – Perché la tristezza in questo giorno è più comune per le donne single che per gli uomini single? K.: – Ci sono molti fattori che spiegano un fenomeno del genere. Molto spesso si tratta di alcune regole stabilite dall'ambiente a cui reagiamo. L'ambiente dice che una donna dovrebbe stare con un uomo, perché è bello. Se una donna non ha un uomo, allora c'è qualcosa che non va in lei. C'è anche un'opinione spaventosa secondo cui ci sono più donne che uomini, non ce ne sono abbastanza per tutti e se non hai una relazione, le tue possibilità di trovare un'anima gemella sono sempre meno. Per gli uomini le regole sono leggermente diverse. Ogni ragazza sogna di incontrare un uomo solo, quindi sono molto richiesti. Un solo uomo ha una vita varia e movimentata. Quindi risulta che le donne provano più ansia per la mancanza di relazioni. Inoltre, ai nostri giorni, un altro fenomeno si manifesta chiaramente. Quasi ogni uomo ha una donna significativa che sarà con lui dalla nascita fino alla morte: questa è sua madre. E se il bisogno di una donna diventa molto forte, molti uomini sanno dove rivolgersi. Al giorno d'oggi è molto più difficile per le ragazze con papà, quindi spesso in una relazione puoi appoggiarti solo su una forte spalla maschile "AiF": - Come trascorrere San Valentino da sole? K.: – Ha senso trascorrere questa giornata, come tutte le altre, esattamente come desideri. Potrebbero esserci delle restrizioni nella scelta della compagnia, perché alcuni amici preferiranno la privacy con la loro dolce metà. Ma tali restrizioni sorgono durante qualsiasi festività, che si tratti di Capodanno o dell'8 marzo. E dovresti trattarli allo stesso modo. Non ci offende il fatto che il nostro migliore amico vada sempre al villaggio a trovare il nonno veterano durante le vacanze di maggio, quando preferiremmo fare barbecue e pescare con lui? Comprendiamo che questa è la loro vacanza. E scegliamo un'altra compagnia o un altro tipo di svago. Se vuoi andare al cinema, vai! Se vuoi restare a casa, resta! Se vuoi andare in un posto affollato, vai! Se vuoi riunire i tuoi amici e giocare con le preferenze, giocaci! Se vuoi dedicare la giornata alla persona amata con una visita al salone di bellezza e ai negozi, coccolati! Ricevi.