Buon pomeriggio, cari amici! Pubblico la quarta parte di una piccola serie sul risentimento e il rifiuto. La prima parte è qui, la seconda è qui, la terza è qui. Ai lettori è piaciuta soprattutto la prima , a giudicare dal numero di Mi piace. Puoi anche leggerlo se non l'hai già fatto. È importante capire come percepiamo il rifiuto. Non vediamo ovunque solo rifiuto? Sarebbe bello capire se è davvero così. Sì, se durante l'infanzia non fossimo accettati, rifiutati costantemente, allora ci aspettiamo automaticamente tutto questo dagli altri. Siamo sensibili ai rifiuti, vediamo in essi un rifiuto di noi personalmente. Lascia che ti ricordi che un rifiuto riguarda ciò che una persona dice a se stessa e la sua riluttanza a fare qualcosa, e questo non ha nulla a che fare con noi, ma solo con. lui. E il rifiuto è quando c'è, prima di tutto, una valutazione negativa di noi. Penso che dobbiamo iniziare capendo esattamente cos'è il rifiuto e cos'è il rifiuto. Vedere il paragrafo sopra. E poi puoi continuare questo inizio per separare l'immagine dei genitori che rifiutano e delle altre persone, per non aspettarti solo il rifiuto da loro, e non attribuirlo loro: “Le altre persone non sono i miei genitori, e possono trattarmi in modo molto diverso." Se, tuttavia, il nostro affetto traumatico ci ha sopraffatto, abbiamo detto qualcosa di tagliente alla persona in risposta al suo rifiuto, allora ha senso, quando le emozioni si placano, avvicinarsi e chiedere perdono. È normale chiedere perdono per le nostre azioni se le consideriamo sbagliate! In questa situazione, chiediamo scusa per qualcosa che non era affatto destinato a questa persona. Un buon momento, tra l'altro, per verificare l'atteggiamento dell'altro nei nostri confronti. Se una persona ci tratta bene, è interessata a noi, ci accetta, non ci sgriderà né ci biasimerà. E se accade il contrario, allora, a quanto pare, non sono interessati a noi, ma solo ad alcuni dei nostri comportamenti corretti. Se aderiamo alla posizione: “Mi sento rifiutato, significa che mi stai rifiutando”, “Ho dei sentimenti e tu sei obbligato a prenderti cura di me”, allora qui abbiamo lo stesso tentativo di correggere un altro allo stato di cui abbiamo bisogno, di rifiutare alcune parti di lui. Questa è un'opzione per coloro che vogliono avere ragione, non prosperità. Con situazioni inesperte e irrisolte fin dall'infanzia, è importante rivolgersi a uno psicologo per rendere la tua vita più armoniosa, i tuoi rapporti con gli altri più gioiosi non inventare tutto questo da solo. Grazie all'autore sconosciuto, di cui ho fatto affidamento nell'articolo durante la scrittura di questo materiale! Se ti è piaciuto il materiale, clicca su "Dite grazie" E, per non perdere nulla di interessante, iscrivetevi alle mie pubblicazioni! :) Iscriviti per una consulenza:+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2-