Dans ma pratique, je suis souvent confronté à une situation dans la vie de mes clients lorsqu'ils construisent une nouvelle relation (cela peut être soit un mariage officiel ou une période de bouquets de bonbons), ne complétant pas les anciens. Et curieusement, c'est précisément cette circonstance qui les empêche d'établir une vie personnelle dans le présent. Que signifie « les relations antérieures ne sont pas terminées » Soulignons quelques signes (ils conviennent à tout niveau de relation : de plusieurs rencontres à ? un mariage à long terme) : - vous êtes toujours en colère / vous êtes offensé/insatisfait de votre partenaire parce qu'il s'est trompé, à quel point il vous a fait du mal - vous regrettez d'avoir rencontré cette personne et d'avoir passé votre temps à y consacrer du temps ; lui ; - vous vous souvenez très souvent (2 à 3 fois par jour et plus) de situations de votre vie passée ensemble et menez un dialogue mental avec votre partenaire ; - vous êtes « partis en anglais » (vous ne vous êtes pas exprimé toutes les revendications accumulées) ; et griefs) ; - vous cherchez un nouveau partenaire pour blesser le précédent (« Qu'il voie qui il a perdu et qui j'ai trouvé ! ») ; , à travers un enfant commun) « suivez » la vie personnelle de votre ex (est-il seul ou avec quelqu'un que vous avez choisi) et vous vous réjouissez très probablement de son « mauvais » choix - maintenant de ses actions (par exemple, lors d'une rencontre ; et en communiquant avec votre enfant commun), il/elle vous provoque beaucoup d'émotions négatives (« Il/elle me fait juste chier ! ») ;- vous attribuez les qualités négatives d'un enfant ensemble à son parent - votre ex (« Mon fils est paresseux - tout comme son père. Ce sont ses gènes." "Ma fille est une fille agitée, tout comme sa mère!") - Main sur le cœur, vous ne pouvez pas pardonner à votre ex-partenaire et lui être reconnaissant pour l'expérience acquise dans cette relation. La présence de l'un de ces signes l'indique. que vous « vivez » encore dans des relations passées, et qu'elles (ces relations passées) contrôlent votre vie - elles influencent vos choix, votre attitude face à certaines situations, l'angle sous lequel vous vous regardez et les gens qui vous entourent. , que se passe-t-il dans ta vraie vie ? Qui attirez-vous dans cette nouvelle relation ? En construisant une nouvelle relation, vous commencez à éviter les angles vifs des précédentes (si le premier mari était avide, vous en recherchez un généreux ; s'il était un tyran, vous l'êtes). vous cherchez une douce ; si la première épouse ne vivait que pour elle-même, vous cherchez quelqu'un qui prendra soin de vous). Et il semble que vous ayez rencontré votre nouveau destin, celui dont vous rêviez. Et pourtant, dans les moments de conflit, il vous « semble » qu’il se comporte comme votre ex-mari/femme ; parle même dans les mêmes mots. J'écris exactement "il semble", car lorsqu'une personne n'a pas pleinement vécu son expérience relationnelle (n'a pas accepté les choses de valeur qu'on lui a données pour sa vie future, n'a pas acquis de nouvelles compétences), elle réagit à de nouvelles situations. à travers le prisme de ses griefs, de sa colère, de sa haine héritée du passé. Naturellement, cette perception de la réalité est fortement déformée et le nouveau partenaire est très probablement loin de son ancien amant dans ses paroles et ses actes. Il s’avère que les relations passées inachevées pèsent « comme l’épée de Damoclès » sur vos relations actuelles. Et la seule question est de savoir quand il tombera et les détruira complètement. Il existe également un tel scénario (cela arrive encore plus souvent). Une nouvelle personne entre dans votre vie, qui semble au début complètement différente, mais après un certain temps et le développement de votre relation, elle devient presque une « copie » exacte du partenaire précédent. Dans ce cas, on peut dire que vous n’avez pas appris votre leçon de vie et que vous tournez en rond, « en marchant sur le même râteau ». Ici, en plus de la non-achèvement de vos relations antérieures, un autre mécanisme est activé : le scénario qui s'est posé dans votre enfance. Le changer soi-même est assez difficile. Vous avez besoin de l'aide et du soutien d'un spécialiste expérimenté. Mais comprendre que la situation suit le même schéma est à la portée de chacun. Alors, ce qu'il faut faire pour lâcher prise sur la relation précédente : - vivre tous les sentiments négatifs envers son partenaire : ressentir,