Nota autora: Steven Shapiro sugeruje: „Wybieraj tematy, unikaj ostatecznych decyzji”. Jednym ze sposobów wzbogacenia życia wrażeniami i zdobycia doświadczenia jest niepodejmowanie kategorycznych decyzji. Wszyscy wiecie, że zazwyczaj w sylwestra ludzie podejmują kategoryczne decyzje na kolejny rok. Przypomnij sobie, jakie decyzje podjąłeś. Schudnąć 10 kilogramów? Rzuć palenie? Zacznij wreszcie oszczędzać? Znaleźć nową pracę? Większość tych kategorycznych decyzji skutkuje konkretnym rezultatem, który można wyrazić w materialnych, liczbowych wskaźnikach. Przyjmuje się je także na określony czas: na realizację celu masz czas tylko do końca roku. Ale nasze postanowienia noworoczne są często po prostu celami SMART. I wiemy bardzo dobrze, jak skutecznie większość ludzi trzyma się swojej decyzji, niezależnie od tego, jak kategoryczna może być. Tylko nielicznym udaje się osiągnąć swoje cele Zamiast podejmować kategoryczne postanowienia, spróbuj znaleźć słowo, które będzie charakteryzowało dla Ciebie nadchodzący rok. Niech to będzie temat na przyszły rok, a nie konkretny cel. Na przykład jedna z moich koleżanek powiedziała mi, że ten rok jest dla niej rokiem „służby”: stara się służyć ludziom i zrobić dla nich coś znaczącego. Dla innej osoby niech tematem roku będzie „flow” – to znaczy, że nie będzie się w nic wkładać wysiłku. Dla mojej przyjaciółki, która obecnie przechodzi rozwód i zmianę kariery, tematem roku są „nowe początki”. Rytuał rozpoczyna się w dniu przesilenia zimowego (21 grudnia). Pomyśl o tym, jak wyglądał poprzedni rok. Pomyśl o tym, co osiągnąłeś, zanotuj swoje wzloty i upadki. Oceń swoje doświadczenia i siebie w tym okresie. Następnie rozpocznij dyskusję na temat nadchodzącego roku, przedstawiając opcje dotyczące przyszłorocznego tematu i uzasadniając je. A potem w sylwestra wybierz słowo na przyszły rok. To doświadczenie jeszcze bardziej was do siebie zbliży, ponieważ temat roku będzie wspólny. Wybierane jest słowo, które powinno stać się źródłem pobudzenia i energii dla obojga. Taki rytuał daje niesamowite rezultaty, których nie sposób sobie wyobrazić przy zwykłym sposobie wyznaczania celów na przyszłość, na przykład nadrzędne dążenie do „wywarcia potężnego, widocznego wpływu na otaczający nas świat”. Lub „elastyczność” - tworzenie stylu życia, który pozwala często zmieniać kurs, wybierać różne ścieżki. „trybun”, definiowany jako „miejsce, środek lub możliwość otwartego wyrażania swojej opinii”. Chcę zbudować fundament, który pozwoli mi wpłynąć na życie jak największej liczby osób i zbudować reputację umożliwiającą jeszcze większy rozwój w przyszłości. Kiedy więc wybieram pomiędzy kilkoma opcjami, myślę o swoim temacie i decyduję się na opcję, która pozwoli mi podążać we właściwym kierunku. Nie wymaga planowania, a już na pewno żadnego szczegółowego opracowania. Jakim więc słowem wybierzesz opis nadchodzącego roku? Zacznij od zastanowienia się, jakie postanowienia zazwyczaj podejmujesz w sylwestra, a następnie zadaj sobie pytanie, dlaczego je podejmujesz. Chcesz schudnąć? Jakie masz ku temu powody? Czy chodzi o Twoje zdrowie? A może chcesz nabrać większej pewności siebie? W takim przypadku nie skupiaj się na dietach - niech Twoim tematem będzie "zdrowie" lub "pewność siebie", to bardzo dobre tematy. Wybierz temat, który jest na tyle obszerny, że aż ci ślinka cieknie, który napełni Cię entuzjazmem i zmotywuje do działania. Nadal nie masz pomysłu na temat? Następnie zwróć się do swoich aspiracji. Jakie tematy pomogą Ci w Twoich aspiracjach? Hobby, pokój, miłość, przyjaźń, podróże, wyrażanie siebie? Być może będą to nowe horyzonty, przygody, poszerzanie horyzontów – od tego wszystkiego warto zacząć. Nie martw się, jeśli nie potrafisz jeszcze zwerbalizować swoich aspiracji, ekspresja werbalna może pojawić się później, zgodnie z Twoimi oczekiwaniami..