Conoscere e tenere in considerazione le previsioni del tempo è estremamente importante in ogni azienda. Il tempo a casa è di gran lunga la previsione più importante. È possibile non solo conoscere le previsioni, ma anche modellare il tempo In una famiglia, controllare il tempo non è solo possibile, ma anche necessario? E per questo esistono procedure speciali, prestando la dovuta attenzione alle quali è possibile, se non evitare tempeste e maltempo, almeno ridurre seriamente il loro potere distruttivo e persino trasformarlo in beneficio. Dopotutto, una crisi è la prova di una certa contraddizione che è sorta, risolvendo la quale si può arrivare a una situazione nuova e migliore. E la cosa principale è creare un clima favorevole. Una di queste procedure è il metodo "Previsioni del tempo", come lo chiamava figurativamente V. Satir, un famoso psicoterapeuta familiare americano. Comprende 5 passaggi e mira a stabilire la comunicazione e il clima familiare: PASSO 1. Impara a gioire! Di solito le persone sono spesso imbarazzate nel condividere ad alta voce i propri successi, i momenti gioiosi, magari per non spaventare l'uccello della fortuna, per non provocare l'invidia degli altri, il ridicolo... probabilmente ognuno ha le proprie ragioni. La conseguenza di ciò è che acquisiamo (nella migliore delle ipotesi) l'esperienza di condividere fallimenti, simpatia, ma non condividere gioia, orgoglio, quindi un'esperienza preziosa lascia la nostra vita, che si riflette anche esternamente - nel corso degli anni una persona acquisisce un aspetto più triste aspetto, in modo da non offendere i sentimenti degli altri con il tuo aspetto. In una famiglia è fondamentale imparare a rallegrarsi e a condividere la propria gioia. Il passo 1 di questo rituale è parlare di ciò che ci porta gioia nella vita quotidiana, dei nostri successi e condividere i sentimenti dei nostri familiari. FASE 2: Fornire nuove informazioni. La vita nel mondo moderno è così intensa che anche durante il giorno i membri della famiglia sono così pieni di esperienze di tanti nuovi eventi ed emozioni che può essere difficile addormentarsi senza esprimere questa esperienza. Le informazioni possono avere segni diversi: positive, negative o neutre, in ogni caso hanno significato per un membro della famiglia, e quindi per gli altri membri, dove tutti sono collegati tra loro da sottili connessioni emotive! In questa fase ognuno riporta le proprie esperienze, l'attualità, ciò che ha imparato, ciò che lo preoccupa, mentre gli altri ascoltano e cercano di capire PASSO 3. Risolvere incertezze e domande. In sostanza, questa è una risposta dettagliata alla domanda: "Come stai?" Forse qualcuno è arrabbiato per quello che è successo sul lavoro, e per non far sentire in colpa il bambino, sarebbe importante parlare del motivo del suo stato e chiedere aiuto, ad esempio, la frase: “Oggi ho avuto un giornata difficile, vorrei ritirarmi per un'ora e riposare in silenzio” - spiegherebbe molto agli altri membri della famiglia, e tale richiesta avrebbe maggiori probabilità di essere soddisfatta PASSO 4. Esprimere reclami e richieste. Come risultato della convivenza, si accumulano inevitabilmente fattori irritanti grandi e piccoli e, quando nulla cambia, appare il risentimento. Non è facile che qualcuno che si sente offeso parli apertamente, perché lo espone e lo rende indifeso, ma senza questo tutto può rimanere uguale. Molti in questi casi non esprimono risentimento, ma rabbia, irritazione, che, ovviamente, nasconde la sua indifferenza dietro il recinto, la maschera con abiti "focosi", ma introduce anche ulteriori insulti e aggrava i problemi. È importante imparare ad esprimere i propri sentimenti senza rabbia, magari con il rammarico che ciò accada e sicuramente con la proposta di cambiare comportamento. Le azioni sono più facili da controllare e quindi accettiamo questi cambiamenti più facilmente che se le richieste in questione cambiassero a livello di convinzioni o personalità. A questo si collega la già familiare restrizione per coloro che discutono: basta non andare sul personale! "Il tuo modo di mostrare la tua insoddisfazione quando entri in casa rovina il mio umore, forse troverai prima un motivo di lode - questo mi farà piacere e mi permetterà di accettare le tue critiche." Naturalmente, è improbabile che ciò risolva il conflitto di lunga data, ma potrebbe costituire un inizio.