Do autor: É possível planejar o que você experimentará durante uma sessão de respiração holotrópica? As experiências sempre se desenrolam em uma determinada ordem? Continuamos uma série de publicações sobre o método Respiração Holotrópica™, que acabará por compilar um extenso material no formato de respostas às perguntas mais interessantes sobre a DH: 12 coisas que você deve saber sobre a Respiração Holotrópica. Parte 5 Existe uma ordem prescrita de experiências? Tenho visto muitas pessoas novas na Respiração Holotrópica chegarem a um workshop com ideias prontas sobre o que deveriam experimentar ou irão experimentar. Era como se o terapeuta os tivesse instruído com antecedência. (Um participante até chegou com um mapa de seu corpo feito por seu terapeuta, mostrando-me exatamente onde suas “coisas” estavam localizadas.) Mas no trabalho de respiração holotrópica não há uma ordem prescrita de experiências e nenhuma maneira de prever o que irá surgir. Os facilitadores enfatizam repetidamente: deixe de lado as suas expectativas e prepare-se para ser surpreendido. O curador interior escolherá o problema que você explorará, a cura que você experimentará e a lição que você aprenderá. Há também um equívoco comum de que os clientes devem primeiro eliminar as experiências traumáticas pessoais, depois trabalhar o trauma do nascimento e, em seguida, se o forem. sorte, eles podem ter experiências transpessoais. Esta é uma interpretação incorreta, mas compreensível, do trabalho de Grof, uma vez que ele a propôs como uma ordem geral de desdobramento do processo holotrópico. Contudo, para cada caso separadamente e de sessão para sessão, esta ordem geralmente não funciona dessa forma. Tenho visto muitas pessoas terem experiências espirituais muito fortes durante a primeira sessão: esta experiência pode servir como motivação para continuarem ou como as ferramentas de que necessitam para continuar, mas também pode ser uma visão global do seu processo. Tenho visto muitas pessoas cujas primeiras sessões foram completamente transpessoais, e isso poderia continuar por muitas sessões até perceberem que o próximo estágio de seu crescimento estava na área de sua vida pessoal ou história pessoal. muitos níveis da alma ao mesmo tempo, de uma forma emocionante e holográfica. E assim como acontece com os sonhos, cada sessão pode conter um prelúdio ou uma dica do que está por vir. Lembro-me de um participante, um vegetariano devoto, passando por uma sessão holotrópica em que a imagem de um Big Mac surgiu em sua mente, o que o divertiu muito. Na sessão seguinte, alguns dias depois, ele teve uma experiência transpessoal plena, na qual se sentiu como um leão, devorando avidamente a carne crua de um animal recém-morto. Cheguei à compreensão de que a respiração holotrópica simplesmente traz à tona diretamente a experiência. que precisamos agora, neste momento, em qualquer nível de consciência. Se a experiência é “terapêutica” ou “espiritual” não é tão importante quanto o facto de poder ser algo do passado. Se é literal ou metafórico, também não parece importar muito. O que mais importa é simplesmente ter aquela experiência específica naquele dia. A sessão lhe dá um vislumbre da estrutura arquetípica do momento presente e leva você com muito sucesso ao próximo estágio de seu desenvolvimento. Martin Boroson com Jean Ferrell, Ninke Merbis e Dara White