De l'auteur : La fille qui a rédigé la critique est membre du premier groupe « Vers moi-même », que j'ai recruté l'année dernière Informations sur le groupe « Vers moi-même ». Moi-même » est tombé sur moi il y a presque un an, alors que je cherchais un thérapeute axé sur le corps à Tver. C'est ainsi que j'ai rencontré Lena Salieva et cette rencontre est devenue l'une des plus importantes de ma vie. Notre groupe s'est avéré petit et pourtant nous évoquons des sentiments très forts les uns chez les autres. Au début, cela semblait un peu étrange de parler de ses expériences et de ses problèmes devant des inconnus, d'enlever son masque et de ne pas paraître fort alors qu'on avait soi-même besoin de soutien. Mais grâce à l’attitude douce de Lena, à sa franchise, à son tact et à son souci du détail, elle a progressivement réalisé à quel point il est formidable d’être soi-même ! Comme c'est cool de prendre conscience de vos sentiments et de comprendre pourquoi vous montez constamment sur votre râteau préféré ! Cette année il y a eu beaucoup de découvertes, de sensations fortes, de résistances, de larmes dès les exercices corporels les plus simples. J’aime beaucoup les mots de Lena « le corps ne ment jamais ». En effet, travailler avec le corps est tout simplement époustouflant ! surtout dans ces moments où vous vous expliquez tout bien et clairement, mais il y a de la mélancolie dans votre âme. Grâce aux résultats pratiques de cette année, je suis devenu beaucoup plus conscient de ce que je fais et comment, il y a beaucoup moins d'automatismes. La relation avec ma mère s'est améliorée. Les limites avec les gens sont clairement établies (il n'est plus nécessaire de faire des concessions puis de haïr tranquillement les autres). Des problèmes non résolus demeurent également, mais le travail avec eux n'est pas encore terminé !) Le groupe « Vers vous-même » est nécessaire à ceux qui veulent se réveiller de la vie mécanique, jeter des pierres sur leur âme et se permettre de vivre leur propre vie!