Never Stop Training - treinamento ininterrupto, programação contínua e microprogramação do corpo e do cérebro Neste artigo apresento um novo método - microprogramação e, por favor, desculpe-me pelo volume ligeiramente aumentado de texto necessário. para isso.1. Microprogramação O princípio é que o cérebro programa continuamente o nosso corpo, e o nosso corpo programa continuamente o nosso cérebro. Qualquer uma das nossas ações mais simples (lembrar o passado, virar a cabeça, dar um passo) pode ser realizada de diferentes maneiras - implementadas por diferentes microprogramas de. o corpo e o cérebro dos quais não temos conhecimento. Proposto O método de microprogramação de movimento e microprogramação contínua do corpo e do cérebro está focado em trabalhar com esta camada de microprogramas que implementa ações de treinamento ininterruptas devem ser incluídas como microprogramas em todos. seus movimentos, em todas as suas ações, a fim de mudar a forma como são realizadas. A vida é como um treinamento constante em cada movimento e em cada ação, movimento consciente. Não há tempo? Precisamos de gerenciamento de tempo para nós mesmos e dessas inclusões, quando e quais exercícios de microprogramas iremos lançar - gerenciamento de tempo de treinamento contínuo. Vamos lembrar do Movimento Forrest Gump e do Treinamento Contínuo como um modo de vida. . São apenas dados de outros programas embarcados no equipamento. Firmware é a camada entre seus programas e dispositivos de hardware. O computador que usamos conscientemente é “virtual”. Um computador virtual é, antes de tudo, camadas de imagens de nossas ações, imagens que nos são bem conhecidas, que nos são fornecidas durante o treinamento e a terapia. O equipamento real está escondido atrás das imagens familiares que usamos e utiliza o firmware fornecido pelo desenvolvedor para implementá-los. Isso simplifica muito a programação para nós. Em nosso método de microprogramação de movimentos e ações, uma grande quantidade de treinamento é alcançada devido a essa camada entre as imagens das ações e sua execução - a inclusão de exercícios de microprogramas para o corpo e o cérebro em todos os movimentos e ações. sem gasto adicional de tempo. 2. Inteligência Expandida e Treinamento Ininterrupto Como surgiu um modo de vida como a corrida de Forrest Gump, como treinamento contínuo? Como surgiu o uso de microprogramas e formatos de exercícios extremamente condensados. Observem as crianças, quando apertam rapidamente os botões virtuais de seus smartphones, elas não pensam em textos e palavras, mas pensam e agem com seus corpos. Complementado pela inteligência artificial dos smartphones, a inteligência expandida das redes neurais do seu cérebro e corpo refletindo a nova realidade, os mundos de novas tecnologias incorporadas ao seu corpo, os smartphones internos e a Internet interna funcionam. É assim que eles vivem. O homem moderno entra no mundo da tecnologia e pertence a uma nova cultura de massa de pensamento e comunicação - a cultura da tela. Ele interage com essas tecnologias de pensamento e comunicação a cada momento, sem parar, comunica-se constantemente com as telas, é complementado pela inteligência artificial de sua TV, computador e smartphone, recebe a inteligência desse software - desses programas. Ele próprio está constantemente consciente de que é de alta tecnologia, possuindo Internet interna, telas internas e microprogramas internos - o que os programadores chamam de software. E o que se segue disso para nós, psicólogos praticantes, com a mesma facilidade com que hoje ele reflete sem parar com seu corpo e? cérebro de um smartphone em sua mão com suas telas e software, ele pode refletir continuamente a nós, nosso software interno, outras funções de outras pessoas e outras capacidades. Ele faz isso o tempo todo - na vida e nos treinos. A vida dele já se tornou um treinamento contínuo com altíssima dinâmica de exercícios. Basta perceber isso e começar a criar e oferecer microprogramas constantemente, assim como aprendemos a usar tablets constantemente. A vida como ação através de uma camada de firmware selecionável e executável, como novonosso movimento, consciente neste nível profundo, o treinamento ininterrupto torna-se nosso novo produto e modo de vida para uma pessoa moderna. O conteúdo já pode ser coletado hoje dos melhores especialistas.3. Hospital Covid - minha experiência de microprogramação a partir da posição zero Movimentos de microprogramação a partir da posição zero, movimentos muito, muito lentos e seus efeitos foram demonstrados em sua prática por Moshe Feldenkrais. Mas, para mim, pessoalmente, o berço deste método de microprogramação e de obtenção de um novo nível de eficácia pessoal através dele foi o hospital Covid. Minha temperatura subiu para 39 e não diminuiu por vários dias, respirando. era difícil. As crianças ficaram indignadas e chamaram um médico para mim. Nem pensei no hospital. Mas fui levado para uma tomografia computadorizada e de lá direto para o hospital Covid na rodovia Kashirskoe - 50% de danos nos pulmões. Uma vez no hospital, para minha total surpresa, em um dia mudei drasticamente a estrutura do intelecto que usava. Para mim, esta foi uma vida completamente nova e interessante de Forrest Gump, um valioso laboratório de mim mesmo, um ponto de nova experiência corporal e observações internas anteriormente ausentes, movimento do ponto zero. Este hospital de reserva da Covid está localizado em um enorme shopping de sete andares. Centro. Cada andar tem cerca de 500 leitos e é atendido por uma equipe de médicos e voluntários de diversas nacionalidades que trabalham continuamente. Tecnologias contínuas modernas. Usando essas tecnologias, uma pessoa se recupera em poucos dias e recebe alta para casa. Como isso aconteceu e como meu pensamento mudou nas novas condições. Poucas horas após a tomografia computadorizada, me encontrei em uma nova realidade. - em um enorme salão no quarto andar de um shopping center reformado. Minha cama de hospital estava convenientemente localizada em um canto, com sua própria divisória ampliada, a poucos metros do chuveiro e do vaso sanitário - logo atrás dessa pequena divisória. Mas eu não sabia disso. Os pacientes passavam por mim pelo corredor, os auxiliares carregavam patos, carregavam os pacientes com máscaras de oxigênio e tanques de oxigênio, mas eu não percebi que todos iriam ao banheiro e tomar banho em seguida. para minha cama. Meu QI desligou completamente. Para mim, o movimento deles se fundiu com a luz das lâmpadas e o zumbido dos ventiladores. Não fazia sentido para mim. Encontrei um banheiro, mas no outro extremo do enorme corredor e caminhei até lá pelos corredores entre as camas em todo o corredor. Só pensei em olhar atrás da divisória para onde minha cama estava empurrada e para onde todas as pessoas estavam indo dois dias depois. Minha incapacidade de tirar as conclusões mais simples quando descobri um chuveiro e um vaso sanitário a poucos metros da minha cama me surpreendeu muito. E lembrei-me de como meu colega da Califórnia me contou sobre seus experimentos com labirintos e o pensamento dos ratos. Meu pensamento estava exatamente nesse nível - mover-me num labirinto de camas de hospital espalhadas por todo o andar, pensando sem QI, pensando Forrest Gump, pensando com o corpo, pensando com o movimento. Descobri que o QI havia desligado e eu estava no ponto zero. Desconectei-me do trabalho constante do meu cérebro com textos e me engajei em um novo movimento consciente - outras modalidades do intelecto, trabalhando com o corpo. Este foi um estado de movimento novo, anteriormente inacessível e muito interessante, partindo do zero. Foi muito interessante neste enorme salão e no trabalho contínuo da equipe observar a nós mesmos e aos mesmos outros com uma inteligência tão zerada. As habilidades cognitivas de todos os pacientes da Covid caíram. Minha leitura e visualização de vídeos agora se limitavam aos nomes curtos nas caixas em que me traziam comida. E essa leitura já deu muito trabalho. Meu cérebro era incapaz de mais. Mas a qualidade dos movimentos melhorou. Essa qualidade melhorou o pensamento dos ratos do meu colega da Califórnia e tornou-se significativamente maior do que durante os últimos anos de trabalho na Academia Russa de Ciências. O pensamento acadêmico agora me parecia uma simplificação terrível do homem, privando-o de suas principais habilidades. Ao desligá-lo, pude resolver tarefas para meus músculos e articulações que antes eram inacessíveis para mim. Eu poderia fazer o que não pudefaça isso mais cedo. A inteligência mudou. A vida tornou-se muito mais brilhante, novas oportunidades se abriram. Recebi soro intravenoso duas vezes por dia e sangue foi retirado de uma veia para análise duas vezes por dia. Meninos e meninas estudantes, bem na minha frente, dominaram rapidamente a inserção de uma agulha em uma veia. Eu me encontrei em uma nova situação de constante processamento e monitoramento físico. E agora eu próprio comecei um novo movimento consciente, tal como estes estudantes trabalhavam com o seu corpo e cérebro, com a sua nova inteligência corporal de um rato num labirinto. Utilizei o espaço do enorme salão para treinos constantes com viagens no labirinto, movimento e meditação para músculos, articulações e coluna. E também, observar nessas caminhadas pelo salão outros nas mesmas condições que as minhas, suas estranhas escolhas e comportamentos nesta situação. Isso foi Nunca pare de treinar. Foi aqui que passei para a ideia de inteligência aumentada e ampliada, trabalho constante com BQ, Body Intelligence - treinamento ininterrupto.4. Compreender os outros e a comunicação microprogramada Uma semana depois voltei para casa e voltei à minha vida normal e à estrutura habitual do meu intelecto - trabalhando com textos e quase nada, exceto QI. Onde agora eu poderia incluir os exercícios que encontrei e testei para o movimento consciente da minha outra estrutura de inteligência, minha outra experiência. Percebi que precisava aprender a desligar o uso constante do QI e usar outras modalidades de inteligência - QB? , EQ e faça exercícios constantes para eles. Para isso, precisei de um gerenciamento de tempo para mim: anotar tudo o que preciso fazer nos setores da minha vida (saúde, meio ambiente, família, trabalho, finanças, criatividade, crescimento pessoal, brilho de vida) e incluir minutos de exercício em cada tarefa. Este se tornou meu “ginásio de smartphones”, a prática de firmware e programação contínua. Eu dou muitos desses exercícios de microprogramas encontrados neste novo estado para mim em minhas publicações. E o importante é que, tendo estado neste estado de Forrest Gump, comecei a entender os microprogramas e a inteligência dos outros, a estrutura diferente. da inteligência de pessoas que se encontram numa realidade inusitada para nós, a possibilidade de sua adição e expansão. Paralisia cerebral. Passando para o método Never Stop Training (NST), treinamento contínuo e programação, fiz um pequeno programa de tela corporal para aliviar cãibras nas pernas. Simplesmente, ajudando com a mão, reuni a energia desse espasmo e transferi-a para as áreas do corpo onde era realmente necessário. Mostrei este exercício a um jovem com paralisia cerebral, que vivia na sua realidade inusitada de cadeira de rodas. , mas que já havia formado uma inteligência complementar às nossas comunicações. Ele começou a usar esse exercício em sua inteligência corporal para aliviar a espasticidade. Ele melhorou esse exercício e não se ajudava mais com a mão, mas o executava com muita rapidez e mentalmente. A opinião da avó sobre a nova capacidade do neto de aliviar a espasticidade com um exercício de microprograma foi: “Era paralisia infantil, agora está passando”. Mas também devemos usar as nossas próprias capacidades. Aqui você precisa fazer todo o possível no nível dos exercícios do microprograma e levá-lo a um nível de saúde suficiente antes da cirurgia. Se você ensinar exercícios de microprogramas para aliviar a espasticidade, talvez não seja necessário cortar e alterar os ligamentos. E o que pode ser feito com bisturi e comprimidos se a pessoa não possui microprogramas internos para controlar o tônus ​​​​muscular. Você não pode controlar isso com um bisturi e drogas; você precisa ligar e programar o corpo e o cérebro. De onde veio o mito na paralisia cerebral, um disparate completo, de que o controle muscular pode ser substituído pelo corte dos ligamentos. As funções de controle do tônus ​​​​muscular não são necessárias apenas na paralisia cerebral? Um jovem, bom atleta, não conseguia passar nos padrões do GTO porque não conseguia se curvar e tocar o chão com as mãos - hipertonicidade. Para criar uma função para aliviar essa hipertonicidade, foram necessários 20 minutos de microprogramação. Ele passou no GTO. Em todos os exemplos dados, contato com terapeuta..