"Najczęstsza prośba z jaką się spotykam brzmi w skrócie tak: Nie podoba mi się to, nie chcę tego. Pojawia się logiczne pytanie: czego chcesz? I tutaj Często zapada cisza. Nagle okazuje się, że dla klienta jest całkiem jasne, czego NIE potrzebuje, ale czego chce, jest zupełnie niejasne. Wyobraź sobie, że idę kupić buty. Idę do sklepu i przeglądam asortyment : Nie lubię niebieskich, nie lubię zielonych i nie lubię żółtych. Podoba mi się... I tak chodzę godzinę po sklepach i mamroczę do siebie: „nie niebieski, nie zielony, nie żółty”. Zgadnijcie, jakie kolory zauważę najczęściej? Nasza psychika jest tak zaprojektowana, że ​​widzimy tylko to, na czym w danym momencie się skupiamy biologii, jest to dość wygodna rzecz, która włącza się automatycznie: na przykład, gdy jesteś głodny, najpierw zauważasz jedzenie, a jeśli na zewnątrz pada deszcz, możesz łatwo znaleźć schronienie. Nasza uwaga jest ostro skupiona na naszych myślach i potrzeby. Każdy zna pogląd, że myśli są materialne. Realizuje się to jednak trochę inaczej – nie ma tu żadnej magii, po prostu nagle, jakby za pomocą magii, odkrywamy wokół siebie to, czego szukaliśmy. Wracając do przykładu z butami – kiedy już jestem pewna, że ​​chcę czerwone, dużo łatwiej mi je znaleźć. Pamiętajcie, że mamy dwa rodzaje uwagi: mimowolną i dobrowolną. Pierwsza jest główna, działa automatycznie i niczym reflektor szybko przeskakuje z obiektu na obiekt, jakby oświetlając je za nas. Ale aby połączyć dobrowolną uwagę, potrzebny jest wysiłek woli. Jednak korzystając z niego, możesz nauczyć się znajdować to, czego potrzebujesz - to, czego chcesz, samo w sobie „przyciągnie twoją uwagę”, tak jakbyś przywołał to do swojego życia. Ta funkcja może zostać wykorzystana. Na przykład na początek przesuń uwagę z tego, czego nie lubisz, określ, czego nadal chcesz i skup się na prośbie. Aby to zrobić, musisz dokładnie przestudiować siebie i oddzielić wszystko, co niepotrzebne, od swojego wewnętrznego „ja”. Nauka słuchania siebie nie zawsze jest łatwa, szczególnie jeśli jesteś przyzwyczajony do polegania na opiniach bliskich, reklamach i innych zewnętrznych. źródła. Poza tym jest to obarczone poszukiwaniem czegoś „tego samego, ale z guzikami z masy perłowej”. Ale nie będziesz już rozpraszany przez obce rzeczy - co oznacza, że ​​​​nie będziesz musiał rozważać oczywiście nieodpowiednich opcji i nauczysz się zauważać to, co ważne. Nie na próżno starożytni wzywali - poznaj siebie.” (z)