Emotionale Abhängigkeit kann durch viele Faktoren verursacht werden, darunter persönliche, familiäre und soziale. Schauen wir uns einige häufige Ursachen emotionaler Abhängigkeit an: Geringes Selbstwertgefühl: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl suchen möglicherweise nach Bestätigung ihres Wertes bei anderen Menschen und werden daher möglicherweise emotional von ihren Partnern oder Freunden abhängig. Emotionale Instabilität: Menschen Menschen, die instabile Gefühle haben, suchen möglicherweise Trost bei anderen Menschen, um mit emotionalen Schwierigkeiten fertig zu werden: Kinder, die in dysfunktionalen Familien aufwachsen, können emotional von Partnern abhängig werden, um die Liebe und Unterstützung zu bekommen, die ihnen in früheren Beziehungen gefehlt haben: Menschen Menschen, die in einer früheren Beziehung negative Erfahrungen gemacht haben, können emotional von einem neuen Partner abhängig werden, um vergangene Fehler zu korrigieren. Körperliche und geistige Probleme: Menschen, die unter körperlichen oder geistigen Problemen leiden, fühlen sich möglicherweise verletzlicher und suchen Unterstützung bei anderen Menschen, was zu emotionalen Problemen führen kann Abhängigkeit. Soziale Faktoren: In der Gesellschaft kann es zu einem Druck kommen, einen Partner oder Freunde zu haben, was zu einer emotionalen Abhängigkeit von einem bestimmten Personenkreis führen kann. Emotionale Abhängigkeit kann sich in Bezug auf eine Vielzahl von „Objekten“ manifestieren: a Eine Person kann emotional von ihrem Partner abhängig werden und bei dem Gedanken, dass sie gehen oder betrügen könnte, starke Ängste verspüren. Menschen, die unter einer Sucht leiden, können als Reaktion auf Stresssituationen einen starken Drang verspüren, Drogen zu nehmen oder Alkohol zu trinken : Manche Menschen werden emotional abhängig von Essen, essen zu viel oder essen als Reaktion auf emotionalen Stress. Manche Menschen werden möglicherweise süchtig nach Videospielen oder Glücksspielen und nutzen sie als Mittel zur Stressbewältigung oder zur Flucht vor Problemen Überlasten Sie sich mit Arbeit, um mit Ihren Emotionen umzugehen oder Konflikte in Beziehungen zu vermeiden. Internet: Manche Menschen können süchtig nach dem Internet werden, indem sie viel Zeit in sozialen Netzwerken verbringen oder Online-Spiele spielen Es ist eine Möglichkeit, mit seinen Emotionen umzugehen oder ein Gefühl der Zufriedenheit beim Einkaufen zu erleben. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass emotionale Sucht sich in verschiedenen Lebensbereichen manifestieren und unterschiedliche Ursachen haben kann. Es kann unserem geistigen und körperlichen Leben schweren Schaden zufügen und unsere Freiheit und Möglichkeiten einschränken. Mit Hilfe von Problembewusstsein, Arbeit an uns selbst und gegebenenfalls professioneller Hilfe können wir jedoch die emotionale Abhängigkeit überwinden und uns daraus befreien. Es ist wichtig zu verstehen, dass dieser Prozess langwierig und schwierig sein kann, aber es ist möglich, das Problem zu überwinden, wenn Sie sich Mühe geben und geduldig und beharrlich sind.