Não há carnavais em nosso país. Não há carnavais, mas há tantas máscaras por aí. Alguns usam máscara para parecerem mais atraentes; outros se disfarçam para atrair menos atenção para si e para suas ações; outros ainda escondem o seu frágil mundo interior atrás de uma máscara, como por trás de um colete à prova de balas; outros ainda usam a máscara como arma. E estes não são todos exemplos. É bom quando você coloca uma máscara conscientemente para um propósito específico e por um tempo específico. E se não? E se você nem sabe que tipo de máscara está usando e está se perguntando: “por que sou visto de forma diferente de quem realmente sou?” Claro, nenhuma máscara surge do nada. Primeiro, os pais “dizem” como e quando esconder as reações naturais: “E daí se o palhaço é assustador - você precisa sorrir”, “Por que você está chateado, isso é uma bagatela”, “Você está se comportando indecentemente - não corra, não pule, não pergunte, não faça barulho, não fique calado...” É aqui que a criança começa a perceber que se conseguir colocar a máscara adequada para a situação, poderá receber uma “recompensa” pelo bom comportamento. E então um homem cresce, e sua vida é como um carnaval, mas por alguma razão não é nada divertida. Provavelmente porque os sentimentos reais, mesmo escondidos atrás de uma máscara, não desapareceram. Além disso, começaram a se acumular e até mesmo a surgir. O que fazer se você perceber que sorri quando quer chorar, ou em vez de uma resposta clara, murmura algo ininteligível ou grita, engasgado de raiva. Primeiro, admita para si mesmo que sua reação pode ser inadequada à situação e aos seus desejos. A seguir, observe-se: em quais situações da sua vida você não se expressa como gostaria, mas depois conduz um diálogo interno consigo mesmo: “você deveria ter dito isso e aquilo, ou feito isso”. E por fim, permita-se ser sincero, real, vivenciar e demonstrar emoções no momento em que elas aparecem. Pode não funcionar muito bem de imediato - as máscaras tendem a “crescer na cara” do dono com o passar dos anos. Mas com o tempo, você aprenderá e se sentirá um mestre livre e feliz de seus sentimentos e emoções, de suas ações. Do consultório particular: Vladimir, 48 anos. Por favor, diga-me qual é a melhor maneira de proceder. Após o divórcio, não tive um relacionamento normal com minha esposa. E embora ela admita que não poderíamos mais viver juntos, o divórcio foi moralmente difícil. E tudo ficaria bem se não fossem as crianças. Não insisti no tribunal para que morassem comigo, como poderia privá-los da mãe. Minha esposa quer que eu me comunique com eles apenas nos termos dela, que mudam sempre dependendo do meu humor. Já os levei embora duas vezes sem ela pedir, e agora ela nem me deixa falar com eles ao telefone. Já quero processá-la para que me dêem os filhos. Não quero que ela os crie para me odiarem. Recomendações. Você quer fazer o que é melhor para alguém? Para você ou para crianças. Ou apenas para irritar sua esposa? Enquanto você usar as crianças como cabo de guerra, nada de bom acontecerá a ninguém. Você é pai e tem responsabilidades para com seus filhos. Marido e mulher estão se divorciando, mas para os filhos vocês sempre serão pai e mãe - você precisa entender essa diferença. Mesmo nos casos mais desagradáveis, o tribunal priva os pais de direitos, mas não de responsabilidade, e não priva os filhos dos seus direitos aos pais. Você e sua esposa, como dois adultos, devem chegar a um acordo amigável. Se a corda parar de ser puxada de um lado, será impossível puxar do outro (ou apenas por muito pouco tempo). Júlia, 53 anos. Minha vida perdeu as cores. Meu filho cresceu e me deixou. Dei-lhe tudo o que pude - uma boa educação, clubes desportivos, uma escola de música. Sempre passamos muito tempo juntos, ele me confiou seus segredos. E no último ano e meio ele mudou muito, tornou-se retraído e começou a fumar. Eu nem sei se ele tem namorada. Meu marido diz que estou inventando tudo, que não há problemas, só que meu filho cresceu e já é hora de ele morar separado. Mas não consigo me acalmar. Não sei como posso viver sem ele. Recomendações: Ouça as palavras do seu marido. Seu filho.