“Liminalità è un termine fisiologico, neurologico o metafisico che designa una “soglia” o uno stato transitorio tra due stadi di sviluppo di un individuo o di una comunità” Wikipedia Non c'è niente di peggio dell'incertezza. Lo sento spesso da amici e clienti. Come prevenire tali periodi? Cosa mi è successo? Sono depresso? Ho un aumento dell'ansia? Sono rotto: portamene uno nuovo?! Molti sintomi sono attribuiti a questo processo: il processo di transizione da uno stato all'altro. La parte più “oscura”, in cui il passato non è più significativo e il futuro non è ancora affatto determinato, è quella più difficile con cui convivere. Nel folklore, i nostri antenati notavano questo stato come “né vivo né morto”. Un'esperienza speciale, diversa da qualsiasi altra cosa. È caratteristico di noi quando ci troviamo in una situazione di instabilità generale, crisi familiari o personali ed è simile a un bivio nella pietra epica, quando la scelta delle direzioni non è ancora ovvia, ma il movimento è già inevitabile. Possiamo notare un tale passaggio attraverso il linguaggio dei sogni: quando arrivano immagini di spazi vuoti, movimento senza scopo, immersione nelle profondità dell'acqua. Capisci che tali immagini nei sogni sono diventate ospiti frequenti? Cerca la risposta nella situazione che ti circonda: cosa sta cambiando, che ruolo giochi in questi cambiamenti, puoi influenzare il processo, una serie di eventi nuovi o ripetuti che stai attraversando... Cosa fare in una situazione del genere situazione? Come resistere a tale tensione e indirizzarla in una direzione positiva? Dovresti sempre iniziare definendo il tuo ruolo e il tuo posto nel processo? Se si tratta di eventi globali, sul cui sviluppo non puoi influenzare, reagisci attraverso il guadagno personale. Qualunque cosa sia. È impossibile sfuggire all'energia del campo generale; in un modo o nell'altro, cattura tutti i processi adiacenti e li attira come un imbuto su un fiume. Ricordi dal corso sulla sicurezza in acqua come uscire da una vasca idromassaggio? La prima cosa è mantenere la calma e non farsi prendere dal panico. Mantenere la calma aiuta a mantenere la mente lucida. Muoviti nella direzione del flusso d'acqua lontano dal centro degli eventi. Se l'imbuto ti trascina a tuffarti negli abissi. Cosa significa metaforicamente per te? Decidi tu stesso se sarà una connessione con il flusso o una ricerca di risposte profonde, informazioni, ecc. Il risultato sarà più o meno lo stesso della natura: o sarai salvato e uscirai su un terreno solido, oppure ruoterai nel flusso di energia finché, esausto, ti dissolverai, cambiando la tua identità nell'identità di un imbuto il processo di liminalità è causato da una crisi familiare o personale, che, in realtà, non presenta differenze fondamentali, quindi seguendo la metafora: questo non è un imbuto, ma piuttosto un'onda. “Annegare” significa trasformarsi nella forma data dalla crisi, “essere salvati” significa superare la crisi, mantenere la propria forma, trasformarla attraverso l’integrazione di nuove esperienze. Il primo passo è sempre accettare ciò che sta accadendo e te stesso in esso, come partecipante agli eventi. Determinare la portata della responsabilità personale per ciò che sta accadendo. Consapevolezza del tempo che dura il processo e degli eventi che ne indicheranno il completamento. Muoviti con calma e senza sussulti, ti indebolisce. Fai quello che sai, quello a cui sei abituato e quello che non richiede grandi dispendi energetici. Il processo stesso ti dirà l'intensità e la necessità della tua attività e, stando a riposo, sarà più facile notare questi indizi. Abbi ben chiaro che tutto passa e questo stato di incertezza non può durare per sempre. Il risultato principale sarà che la tua personalità sarà cambiata in qualche modo. E puoi davvero, se non trarne beneficio, minimizzare il danno per te stesso. Si tratta, ti ricordo, di cambiamenti personali e vicini a te. La manifestazione di tali processi è una parte naturale della nostra vita. Questa è una dinamica espressa al livello letterale della percezione. Il desiderio di stabilità è solo paura di trasformazione. Niente in questo mondo (nemmeno le montagne) ha una forma congelata per sempre! La vita reale consiste nell'acquisire le capacità per immergersi e manovrare nei flussi di infiniti cambiamenti. Questo è il più inestimabile.