Le besoin de croissance et de développement est un authentique besoin humain. Quelle est la raison pour laquelle tant de gens ne le ressentent pas ou ne peuvent pas le satisfaire ? À un niveau profond, cela est lié à notre expérience d'enfance, à l'idée inconsciente de nous-mêmes et du monde. Une personne peut se dévaloriser elle-même ou le monde qui l'entoure, soit sans se sentir capable de se développer, soit sans croire que la réalité qui l'entoure en a les ressources pour cela. Changer les idées sur soi et sur le monde nécessite un travail sérieux avec un psychologue ; dans cet article, nous n'aborderons pas les spécificités de ce travail, mais examinerons le processus auquel de nombreuses personnes sont confrontées après avoir décidé de se développer ou de développer une partie de leur vie (. santé, attitude, travail, etc.) personne : - Expérimente un certain nombre de sentiments (peur, colère, joie, tristesse) - Agit en fonction de son expérience passée, en devient souvent l'otage et non son propriétaire - S'appuie sur l'expérience des personnes qui l'entourent lui (parents, amis, collègues de travail, etc.) - En agissant, il obtient un résultat positif ou négatif - En conséquence, il apporte ou non des changements dans sa vie. Les sentiments sont une partie importante de notre vie, ils donnent. nous avons de l'énergie pour l'action si nous sommes en contact avec eux et savons les faire se manifester. Mais si une personne ne se permet pas de ressentir, elle peut être confrontée à un certain nombre de problèmes. Par exemple, après s'être privée de peur, une personne peut prendre des mesures excessivement risquées ; sans colère, elle peut endurer indéfiniment de mauvaises conditions de travail, entretenir des relations destructrices, etc. Une personne sans joie ne peut pratiquement vouloir rien du tout ; être un flux monotone. Mais d'un autre côté, si vous n'avez pas la capacité de subvenir à vos besoins, de vivre votre vie consciemment, la peur peut bloquer les actions, la colère peut se transformer en ressentiment et en passages à l'acte, les sentiments domineront les actions, pas toujours basées sur la réalité. on parle d'expérience passée, les gens commencent souvent à percevoir la réalité à travers son prisme, sans voir le présent, c'est ce qu'on appelle la généralisation de l'expérience. Sans expérience de reconnaissance au travail et sans bon salaire, une personne peut penser qu'il ne peut en être autrement. Constatant les relations destructrices de leurs parents et s'appuyant sur leur expérience, même avec le désir de construire une relation harmonieuse, de nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de couple si les résultats positifs de nos actions inspirent et donnent de l'énergie pour une croissance ultérieure, le cas échéant. un besoin, puis un résultat négatif, surtout au début, cela peut provoquer un manque de développement ultérieur... Et dans de tels moments, il est particulièrement important pour une personne de subvenir à ses besoins et de trouver des moyens de le faire. En résumé, on peut dire que, être en contact avec ses sentiments et pouvoir les vivre, pouvoir s'appuyer sur l'expérience des autres et sur la sienne, sans en être l'otage, la capacité d'être dans le présent et de se soutenir dans les tournants brusques de son destin, une personne pourra finalement apporter des changements positifs dans sa vie... Cordialement, Oleg Igorevich Shtekletsky - psychologue clinicien, consultant psychanalytique chez TA.