Molto tempo fa, alla fine degli anni '60, la psichiatra americana Elisabeth Kübler-Ross creò il suo concetto di attraversare determinate fasi quando si muore. Successivamente, questo concetto si è esteso al lutto per i propri cari defunti e quindi, in linea di principio, a qualsiasi lutto. Questo concetto è il seguente: ogni persona morente (in lutto) attraversa determinate fasi del dolore nel seguente ordine: - negazione ("questo non accadrà", "questo non è vero") - rabbia (con la consapevolezza che questo è sta realmente accadendo) - negoziazione o contrattazione (tentativi di ritardare l'evento) - depressione (tristezza dovuta a questo fatto) - umiltà (accettazione dell'inevitabile) Questo concetto è molto comune sia in ambito medico che psicologico. E anche le persone non legate a queste aree spesso le conoscono o ne hanno sentito parlare da lontano. Come ha ottenuto a suo tempo E. Kübler-Ross questi dati? Ha condotto studi scientifici controllati? Aveva un campione rappresentativo? Vista la grande popolarità di questo concetto, vorrei rispondere: “Assolutamente sì!” Ma, con mia sorpresa, no! Grazie a tale diffusione in molti paesi, gli scienziati non hanno potuto fare a meno di rivolgere la loro attenzione alla verifica di questa teoria. Ed ecco le conclusioni a cui sono giunti sulla base della loro ricerca: - molte persone che muoiono non sopravvivono queste fasi allo stesso modo - molti pazienti morenti saltano le fasi Kübler-Ross o le attraversano in ordine inverso - alcuni pazienti inizialmente accettano la loro morte e poi iniziano a negarla - le persone in lutto non attraversano necessariamente la stessa serie di fasi - non tutte le persone provano depressione o frustrazione dopo la perdita del coniuge, anche se gli era molto caro (tuttavia, questo fatto non indica alcun disturbo mentale) - in uno degli studi, la reazione più comune alla perdita del coniuge tra i temi c'era la rassegnazione. Tuttavia, per il vedovo medio, questa reazione ha continuato ad aumentare nei due anni successivi: un altro studio ha rilevato che un'ampia percentuale (da 30 a 85 a seconda delle domande poste) di persone in lutto non riusciva a venire a patti con la propria perdita 3-7 anni dopo la perdita È interessante notare che nel suo ultimo libro, Kübler-Ross ha riconosciuto che il dolore è diverso per ognuno. Quindi, se vedi che il tuo dolore si manifesta in modo diverso, non come ti dicono i tuoi amici, il tuo psicologo o un popolare libro di psicologia, sappi che questo è normale, le reazioni di ognuno sono diverse! E questo non significa assolutamente che ci sia qualcosa che non va in te. Più giorni belli e gioiosi per te e meno perdite nella vita! Colleghi, la vostra opinione sarà molto interessante! Come è successo questo nella tua pratica??