Do autor: Muitas pessoas não sabem sobre si mesmas, o quão disciplinadas são e o que é autodisciplina. Aqui está uma lista de perguntas para ajudá-lo a determinar seu nível de autodisciplina. Aqui está uma lista de tarefas para ajudá-lo a compreender seu nível atual de autodisciplina: Você toma banho todos os dias? mesmo horário todas as manhãs? Nos finais de semana também? Você está acima do peso? Você tem maus hábitos (cafeína, nicotina, açúcar, etc.) dos quais gostaria de se livrar, mas ainda não conseguiu? limpar? Sua casa, apartamento, quarto estão bem organizados? Quanto tempo você perde todos os dias? E no fim de semana? Quanto tempo você gasta em conversas vazias. Quanto tempo você consegue passar na Internet? Se você prometeu algo a alguém, qual é a probabilidade de você cumprir sua promessa? é a probabilidade de você cumprir uma promessa? Você consegue passar um dia sem comer nada? Quão bem organizado está o diretório do seu disco rígido? Qual é o esforço físico máximo que você exerceu em alguma coisa e há quanto tempo? foi isso? Quantas horas em um dia normal você se dedica a um trabalho focado? Quantos itens da sua lista de tarefas têm 90 dias? Você tem planos escritos sobre como alcançá-los? Se você perdesse seu emprego, quanto tempo gastaria por dia procurando um novo e quanto tempo levaria para dedicar tanto tempo? passa assistindo TV? Você poderia ficar um mês sem assistir TV? Como você está agora? O que a sua aparência diz sobre o seu nível de disciplina (roupas, penteado, etc.)? Você escolhe os alimentos principalmente com base nos benefícios à saúde ou no sabor/satisfação? E quando você desistiu do ruim? Você tem dívidas? Você acha que foram um bom investimento ou um erro? Você decidiu ler este artigo com antecedência ou aconteceu por acaso? Em uma semana? Como você avaliaria seu nível geral de autodisciplina em uma escala de 10? Que coisas adicionais você poderia fazer se respondesse à última pergunta “9″ ou “10″?