Dall'autore: Questa volta volevo prestare attenzione a una delle sorelle hooligan, IL RISULTATO è uno dei sentimenti più difficili che ci accompagnano nella vita. Colora la vita con colori scuri, ci fa sentire sottotesto velenoso nelle affermazioni più ordinarie, rovina le relazioni tra i nostri cari e ha un effetto negativo sulla nostra salute. Questa volta volevo prestare attenzione a una delle sorelle hooligan, RISULTATO Il risentimento è uno dei sentimenti più difficili che ci accompagnano nella vita. Colora la vita con toni scuri, ci fa sentire sottotesto velenoso nelle dichiarazioni più ordinarie, rovina i rapporti tra i nostri cari e ha un effetto negativo sulla nostra salute. Le ferite dovute agli insulti ricordano più le ulcere. Il risentimento è come l'acido: trasuda e goccia a goccia corrode la nostra anima dall'interno e le nostre relazioni con gli altri sono insidiose. Sa nascondersi bene e aspettare a lungo. Impercettibilmente diventa uno stato abituale. Non possiamo nemmeno immaginare di quante situazioni della nostra vita sia l’autrice. Ci sembra che tutto accada da solo: senza motivo, i rapporti a casa e al lavoro si deteriorano. Chi ti circonda diventa insopportabile, senz'anima, crudele e ingiusto... Allora qual è il problema? Scopriamolo. Con quale delle seguenti frasi hai familiarità? Forse hai sentito questo dai tuoi cari, o qualche volta tu stesso dici qualcosa di simile: "Vado da loro con tutto il cuore, e loro..." "Perché mi fa questo?" "Come hai potuto farlo? " "Pensavo che stavi molto meglio!" "Cosa le ho fatto?" "Cosa si permettono di fare?" Sono tutte una reazione verbale a una dichiarazione o azione di altre persone che consideriamo offensiva per noi stessi. E se pronunciassimo qualcuna di queste frasi ad alta voce, bene. Abbiamo iniziato a esprimere le nostre lamentele; non lo terremo per noi. Ma più spesso accade diversamente. Una persona che è indebitamente offesa dalle parole degli altri nota che la suscettibilità interferisce con la sua vita. E invece di comprendere le ragioni di ciascuna lamentela, impara a nascondere questo sentimento agli altri "col tempo". E anche da me stesso. Ma ricordiamo che il risentimento è come l'acido. Se si accumula dentro di sé per molto tempo, non speso, arriva il giorno in cui la sua concentrazione raggiunge il suo apice. E poi tutto intorno è corroso. Allora non importa chi sia l'autore del reato: tutto intorno diventa brutto e ingiusto. Allora cosa ci fa sentire offesi in primo luogo? La base di tutte le lamentele è una differenza nella visione del mondo. Non siamo offesi dalla pioggia che ha confuso i programmi della domenica, non siamo offesi dal gattino che ha strappato i collant costosi o dalla porta dell'armadio che si è pizzicata dolorosamente un dito. Solo le persone possono offenderci. Molto spesso: i nostri cari. Vediamo il mondo dal nostro punto di vista e spesso non pensiamo che gli altri lo percepiscano diversamente. Conosci il proverbio "Ciò che è buono per un russo, per un tedesco è la morte"? Il punto qui, ovviamente, non è una questione di appartenenza all'una o all'altra nazionalità (sebbene anche le tradizioni dei popoli svolgano un ruolo importante nel plasmare le idee sul mondo), la saggezza popolare ci ricorda ciò che a volte dimentichiamo: TUTTE LE PERSONE SONO DIVERSO. E avendo dimenticato questa semplice verità, siamo perplessi sul perché la persona da cui ci aspettavamo TALI azioni abbia fatto qualcosa di completamente DIVERSO. In questa frase, la parola chiave è la parola "aspettato". Dopotutto, in sostanza, il risentimento è un'aspettativa ingiustificata. Do cura e attenzione alla persona amata e ASPETTO che mi risponda a tono. E quando non risponde mi provoca un acuto attacco di risentimento. Ho comprato un profumo costoso per il compleanno della mia amica, IMMAGINAVO quanto sarebbe stata felice. E lei ha detto che questo profumo non le andava bene... MI ASPETTAVO che mia figlia contribuisse con i soldi delle vacanze al bilancio familiare, quindi ho speso i soldi per l'acquisto di mobili. E mia figlia ha comprato un viaggio all'estero. Come avrebbe potuto? “Pensavo...”, “volevo...”, “speravo...”, “credevo...”, “mi sforzavo...”, “aspettavo... ” Tutte queste frasi hanno qualcosa in comune. La parola “io” viene prima. Questo è meraviglioso, è giusto: ogni persona dovrebbe agire in base ai propri interessi e in base alle proprie idee sul mondo. Ma