Qual é exatamente a peculiaridade de realizar uma sessão terapêutica na Gestalt-terapia? - Capacidade de construir relacionamentos únicos em cada situação específica, com cada cliente individual. Esta é a principal habilidade que todo terapeuta Gestalt deve dominar - a terapia de contato, onde em sua essência e em sua melhor manifestação está o ENCONTRO. O cliente é o especialista da sua vida pessoal, portanto, a grande responsabilidade de estar envolvido na compreensão da sua situação (tema, problema, resolução de problemas, etc.) é do cliente. Gestalt-terapeuta - responsabiliza-se por: - por uma sala confortável e segura para a interação cliente-terapêutica; - para estabelecer prazos; - definir os próprios limites e a visão do cliente sobre os seus limites; - para intervenções terapêuticas; - para um equilíbrio - entre apoio e frustração, apoiando a parte saudável do cliente, e não a sua neurose; - para trabalhar com mecanismos de interrupção de contato; - aplicação de técnicas para promover o cliente em seu tema; - trata o cliente sem julgamento e com simpatia; - assume a responsabilidade pela confidencialidade das informações sobre o cliente; - organiza o processo de tal forma que os padrões inconscientes de comportamento do cliente se tornem conscientes, etc. “O Gestalt-terapeuta, como pessoa humana, entra numa verdadeira relação “Eu – Tu” com o seu cliente. Ele desperta no cliente a consciência da relação que surge entre o cliente e o ambiente (representado pelo terapeuta) e usa conscientemente sua própria contratransferência como força motriz no processo de tratamento. Através do diálogo – entre o Gestalt-terapeuta e o cliente, o contato é estabelecido (ou não ocorre). Serge Ginger, em seu livro “Gestalt Contact Therapy”, escreve que “o terapeuta e seu cliente são dois parceiros (embora com papéis e status diferentes) participando de relacionamentos autênticos (genuínos) iguais - este é precisamente um dos traços característicos da Gestalt-terapia ." O Gestalt-terapeuta está incluído no processo do cliente, atento a quaisquer manifestações de sua parte nos níveis físico, emocional e mental, e ao mesmo tempo, atento a si mesmo, às suas próprias reações e manifestações, pronto no momento certo para conscientemente compartilhar seus sentimentos e reações, pois é uma ferramenta terapêutica. “Ele responde à ação e incentiva o outro a agir, o que significa que ele interage, mas não determina a direção do trabalho”. Como um guia nas montanhas, ele acompanha o cliente no caminho de exploração e cura de condições neuróticas, situações-problema antes inacabadas, após as quais o cliente pode avançar de forma independente em sua vida, sem especialista, contando consigo mesmo. “Em essência, seu papel é capacitar e facilitar, não compreender ou fazer; ele não ultrapassa nem retarda o cliente, mas o acompanha, permanecendo ele mesmo.” O trabalho terapêutico visa a relevância do presente - “aqui e agora”, independentemente de ser o passado ou o futuro, ou o que se denomina conflito pessoal interno. A ênfase não está no porquê, mas no como, ou seja, não no conteúdo, mas no processo em si: o que e como o cliente faz em um determinado momento do tempo, onde não apenas memórias reprimidas e reprimidas, sentimentos, situações inacabadas são revelados, mas também o que acontece na detecção de desvios e distorções nas relações interpessoais e na realidade em geral. Formular mensagens mais claras, diretas e inequívocas, evitando generalizações, “dicas”, afirmações na terceira pessoa e “à parte”. Atribuição pelo cliente da responsabilidade pelo que lhe acontece. Substituir afirmações do tipo: - “Isso acontece na minha vida...” por: - “...eu faço isso comigo mesmo...”. - “Por que eles estão fazendo isso comigo..?” on - “Eu mesmo permito que me tratem assim.” Contínuo de Consciência.Concentração no fluxo espontâneo do conteúdo das experiências, consciência do fluxo contínuo das experiências sem verbalizações e interpretações. Na Gestalt-terapia, o cliente, aprendendo a confiar em seus próprios sentimentos e experiências para encontrar sua própria autenticidade, passa por cinco níveis, que o próprio F. Perls, o fundador da Gestalt-terapia, chamou de “Níveis de Neurose”: O O primeiro nível é o nível dos falsos relacionamentos, jogos e papéis. A personalidade neurótica recusa-se a realizar o seu verdadeiro eu. A pessoa vive de acordo com as expectativas dos outros, abandonando-se e acabando por experimentar um sentimento de insatisfação. O conflito ocorre entre como eu deveria ser (orientado para o outro) e como eu realmente quero ser (orientado para mim mesmo). Perls chama essa parte da personalidade de top-dog (cachorro em cima) e unter-dog (cachorro abaixo). Ou seja, essas duas partes da personalidade se opõem e lutam pelo controle do comportamento humano. O resultado é frustração, decepção e falta de sentido da existência. Assim, o primeiro nível de neurose inclui desempenhar papéis que não são típicos de uma pessoa, bem como controlar jogos entre o chefe e o suboficial. A tarefa do Gestalt-terapeuta nesta fase é chamar a atenção do cliente para seus introjetos, para o que lhe pertence e o que é engolido, sem escolha consciente, para a inautenticidade, para a conversa vazia e a tagarelice. O segundo nível é fóbico, artificial, associado à consciência de falso comportamento e manipulação. "Esses são níveis sociais superficiais de como se. Uma pessoa finge que é melhor, mais forte, mais fraca, mais educada do que realmente se sente." O cliente identifica-se com um lado dos seus papéis sociais, alienando outras possibilidades de oposição (polaridades). Nesse nível, o cliente incentiva inconscientemente o terapeuta a desempenhar um papel complementar, onde um terapeuta experiente reconhece a manipulação e frustra tal comportamento. Portanto, é necessário explorar os limites do papel, o que está além das limitações e através da experimentação – como o cliente pode se descobrir. Mas quando o cliente imagina quais consequências podem surgir como resultado de seu comportamento espontâneo e aberto, surge o medo. O Gestalt-terapeuta, agindo como um “espelho”, começa a mostrar ao cliente seu modo de comportamento estereotipado, inautêntico e ineficaz. A tarefa do Gestalt-terapeuta nesta fase é atualizar a abordagem do “aqui e agora”, a fim de expandir a esfera de consciência do cliente sobre seus papéis e capacidades. O terceiro nível é um beco sem saída. O cliente não sabe o que fazer ou para onde ir? O impasse é caracterizado pela presença de medos e desejo de fugir da dor e da ignorância, com sensação de vazio, preso e perdido. Segundo Perls, quem está em um beco sem saída não percebe o óbvio e pensa que não tem chance de sobreviver. Freqüentemente, esse é o nível de depressão e suicídio, alcoolismo e problemas sexuais. Uma pessoa experimenta uma perda de apoio externo, sem a capacidade de confiar em si mesma e nos seus recursos. “O homem apenas está convencido de que não tem recursos à sua disposição. Ele apenas se restringe de usar seus recursos, causando em muitos espíritos expectativas catastróficas”, escreve Perls. Muitas pessoas tentam sair de um beco sem saída sem passar por isso. E continua, deixando claro o que significa passar por um impasse: “É a consciência, uma experiência plena. É a consciência de como você está preso, que lhe dá recuperação e consciência de que isso é apenas um pesadelo, não uma realidade. coisa, não a realidade.” A tarefa do Gestalt-terapeuta neste nível é apoiar o cliente em sua ignorância, reconhecer que isso é uma defesa, ajudar a superar esse beco sem saída com todos os sentimentos e experiências que surgem, que é completamente suportável. O quarto nível é a compressão. “Implosão é uma explosão dirigida para dentro!” Nesse nível, a pessoa se contém, fica tensa e depois explode. Isto não é uma inibição (retroflexão) da ação, mas uma tensão entre muitos possíveisações. Este é um estado de confusão interior, desespero, auto-aversão, causado pela plena consciência de como uma pessoa se limitou e reprimiu. “Quando realmente entramos em contato com essa letargia do nível de explosão interna, então algo muito interessante acontece” (Perls). O Gestalt-terapeuta não deve tornar o cliente “melhor” e “mais fácil”, ele incentiva o cliente a escolher um caminho, para o que o cliente está evitando, e explica que ele tem uma escolha - retornar às formas anteriores de comportamento - estando consciente; do que está acontecendo, ou comece a tentar buscar outras formas de comportamento, ampliando seu repertório de papéis e mudando em novas condições. Nesta fase, o cliente alcança a experiência da liberdade de oportunidade, com aceitação da responsabilidade por si e pelas suas mudanças. O quinto nível é uma explosão externa - EXPLOSÃO. Formação de uma personalidade autêntica (genuína), que adquire a capacidade de vivenciar e expressar as próprias emoções verdadeiras. A explosão, aqui, deve ser entendida como uma experiência emocional profunda e intensa que traz alívio e restaura o equilíbrio emocional. F. Perls observou quatro tipos de explosões: tristeza, raiva, orgasmo e risada libertadora. Clarkson acrescenta a isso uma explosão de alegria e Philipson acrescenta amor e dependência. Esses picos de expressão podem manifestar um contato final completo e completo, após o qual é possível alcançar uma compreensão diferente da situação e das mudanças comportamentais. O luto é uma explosão de luto genuíno associada à perda ou morte de uma pessoa importante para o cliente. a raiva é frequentemente associada a uma designação da própria importância, uma explosão de orgasmo - em pessoas sexualmente bloqueadas, associada à experiência do orgasmo, ao riso libertador, como uma liberação de forte tensão previamente bloqueada, uma explosão de alegria - para aumentar a energia interna , amor - um coração aberto para outras pessoas e para o mundo, dependência - abertura para receber amor e outros sentimentos de outras pessoas A tarefa do Gestalt-terapeuta é criar condições para a resposta de sentimentos e emoções bloqueados e previamente reprimidos, o que pode acontecer da forma mais livre e segura possível, envolvendo o corpo no processo de seleção, concretização de gestalts (necessidades) importantes, onde o cliente tem a oportunidade de fazer uma escolha informada. “Seja como for, todos os autores apontam para a importância central do encontro durante o qual se estabelece a relação entre o cliente e seu terapeuta: “A psicoterapia é impossível sem encontro”. Está inextricavelmente ligado à capacidade de conhecer outra pessoa.” Assim, o terapeuta, em contacto com o seu cliente, ajuda a estabelecer uma relação não só na relação cliente-terapêutica, que depois se transfere para a interação do cliente com o seu ambiente e entorno significativo, mas também estabelece uma relação entre os vários componentes do o cliente: suas sensações, sentimentos, pensamentos, aceitação de suas partes anteriormente rejeitadas, que no processo de elaboração podem levar à integração da personalidade e ao retorno a si mesmo. O resultado esperado da Gestalt-terapia não implica uma melhoria automática na qualidade de vida do cliente, mas como F. ​​Perls acertadamente acredita, que qualquer mudança começa com a auto-aceitação, com a remoção de proibições sociais injustificadas à auto-expressão, com o cliente assumindo a responsabilidade pela sua própria mudança na sua vida e destino, o cliente entrando em pleno contacto com a realidade, com base na consciência e adaptabilidade às mudanças nas condições ambientais. A idade dos clientes da Gestalt-terapia varia desde crianças, adolescentes, adultos até idosos que possuem reflexão (capacidade de ter consciência do que está acontecendo). Naturalmente, tanto a consulta quanto a terapia serão diferentes de acordo com a idade, nível cultural, características pessoais do cliente, etc. O estilo terapêutico pode ser baseado na troca verbal, por meio de desenho, dramatização, movimento, contato físico – práticas corporais, etc. Duração do relacionamento cliente-terapêutico? Isto é muito difícil de determinar antecipadamente:tudo depende da solicitação, que pode ser situacional ou existencial (global, que afetará a mudança em toda a vida do cliente); a individualidade do cliente e do Gestalt-terapeuta e as metas e objetivos traçados. A modalidade consultiva envolve diversos encontros com resolução das tarefas (questões) colocadas ao Gestalt-terapeuta - através de uma solução conjunta. A terapia individual de profundidade dura de um a vários anos, o que é comum principalmente no Ocidente, sujeita a uma sessão por semana (50 - 60 minutos). As exceções podem ser situações de crise aguda, onde a frequência das sessões aumenta para duas a três vezes por semana, em casos excepcionais, por exemplo, com a perda de um ente querido - todos os dias, até o alívio da dor aguda. O Gestalt-terapeuta negocia individualmente em cada caso individual. Trabalhar com casais e famílias requer mais tempo, de 1,5 a 2 horas, após o qual ambas as partes acordam o horário, o número de consultas e a forma de terapia, onde é possível realizar a terapia (consulta) em conjunto, separadamente, por parte do casal, bem como por parte do terapeuta: realizar ele mesmo a terapia, em coterapia com um colega em conjunto ou separadamente. Todas essas questões são discutidas na relação cliente-terapêutica. A forma de Gestalt-terapia é o trabalho individual e (ou) em grupo, em que o espaço cliente-terapeuta, ou grupo terapêutico, atua como um “modelo seguro do mundo real”, serve como uma espécie de “ressonador” de emoções e um campo para comportamento experimental, com alto nível de confiança básica. O trabalho individual é um encontro de dois: o Gestalt-terapeuta e o cliente. Indicado no caso em que o grupo, por exemplo, não consegue resolver a tarefa - atendendo especificamente a apenas um cliente, mantendo o anonimato absoluto; é necessária uma rápida prestação de assistência em situações de crise, etc. O terapeuta, numa só pessoa, é uma figura de apoio com simpatia e aceitação incondicional, e também um instrumento de terapia, onde, por exemplo, em caso de conflito intrapessoal, apoia a parte saudável do cliente, e não a neurótica. . Está ciente do que o cliente está envolvendo o terapeuta? O que acontece com o cliente? Onde o terapeuta ajuda o cliente a tomar consciência do que está acontecendo com ele, pois a consciência já leva à mudança. O trabalho em grupo consiste em um número de participantes de cinco ou mais, facilitando um encontro curativo, real e repetido em um grupo. O método grupal é, antes de tudo, um processo no qual, como no reflexo de um espelho, a pessoa começa a ver e sentir diferentes tonalidades, facetas e polaridades de si mesma, e é maravilhoso se ela começar a integrá-las dentro de si. No campo grupal, “Você” não é um Grupo, assim como o Grupo não é “Você” - é um organismo único, único e inimitável em sua espécie, complementar, regulando-se mutuamente, vivendo em seu próprio ritmo, ritmo, respirando , consciência sensual emocional e cognitiva - diferença e comunidade ao mesmo tempo, e na sua melhor manifestação - Encontros! E “Você” é um componente necessário e importante deste organismo único, ganhando experiência valiosa na transformação de suas transformações corporais, emocionais e intelectuais. Há uma ampliação do repertório de papéis, com o advento da flexibilidade, da variabilidade e da descoberta de recursos esquecidos ou ainda não manifestados. Lista da literatura usada: 1. A.K. Manual de psicoterapia. / A.K.Vasiliev, T.A.Kitsyna, M.V.Ovsyannikov; sob editoria geral Doutor em Ciências Médicas, Professor V.V Makarov, - M.: Astrel, 2009 2. S. Ginger. GESTALT: A arte do contato. Projeto acadêmico, Moscou, Cultura, 2009 3. I.D. Guia de Gestalt Terapia. Do Instituto de Psicoterapia. Moscou, 2004 4. B. Yontef. Consciência, diálogo e processo em terapia. Moscou, 2009 5. I. Polster, M. Polster. Terapia Gestalt Integrativa. Classe de empresa independente. Moscou, 2004 6. I.G. Gestalt e técnicas cognitivas, 2001