Un po' sul trauma del rifiuto, della sicurezza e dell'amore Siamo tutti diversi: di successo e socievoli, felici e arrabbiati, sicuri di sé e modesti... L'elenco va avanti all'infinito. Ma tutti noi, così diversi, abbiamo un bisogno importante. Tutti abbiamo bisogno di qualcuno che abbia bisogno di noi. In poche parole, è molto importante, spesso vitale, che ogni persona sappia che qualcuno la ama e la accetta. Da dove nasce questo bisogno e come lo soddisfiamo? Proviamo a capirlo. Il famoso psicologo americano Abraham Maslow (1908-1970) ha compilato la cosiddetta piramide dei bisogni umani. Alla base di questa piramide pose i bisogni fisiologici: fame, sete, desiderio sessuale. Poi viene il bisogno di sicurezza e il bisogno di appartenenza e di amore. Consideriamoli più in dettaglio. Nella piramide la sicurezza è intesa come una situazione di vita oggettiva, ad es. l'assenza di guerre e disastri, nonché un sentimento soggettivo di se stessi nel mondo. In termini psicologici, la sicurezza è un sentimento di sicurezza, stabilità e condizioni di vita immutabili. La psicoanalista americana Karen Horney (1885-1952) credeva che il senso di sicurezza fosse una percezione generale positiva del mondo come qualcosa di accettante e stabile. Questa percezione si forma nella prima infanzia e dipende dai genitori. Se mostrano amore incondizionato per il bambino, si rallegrano di lui, si prendono cura di lui e lo allevano secondo regole chiare e chiare, allora il bambino cresce con un senso di sicurezza e chiarezza del mondo che lo circonda. Ma se i genitori non creano un’atmosfera di stabilità, si comportano in modo incoerente, irregolare, non mantengono le promesse, sono iperprotettivi o chiaramente poco amorevoli, allora il bambino percepirà il mondo come un luogo instabile, imprevedibile, pieno di pericoli. E, da adulta, una persona non si aspetterà nulla di buono da questo mondo. Un atteggiamento così pessimistico può riempire la vita di malinconia, paura, disperazione e privarla della gioia. Il secondo bisogno più importante è quello di essere accettati dagli altri, di amare ed essere amati. Insieme a un senso di stabilità nel mondo, i genitori danno ai loro figli il loro amore incondizionato. Quelli. amore semplicemente per il fatto che il bambino esiste, indipendentemente dal suo comportamento o dal successo scolastico (questo può essere espresso, ad esempio, dal seguente messaggio: “sì, hai fatto una cattiva azione, per la quale seguirà la punizione, ma questo non lo è farti diventare cattivo, e ti amo ancora." Se il genitore chiarisce che non ha realmente bisogno del figlio e lo rifiuta, allora il bisogno di accettazione non è soddisfatto. In futuro, le persone con il cosiddetto trauma dell’abbandono potrebbero trovare molto difficile costruire relazioni sane con gli altri. Cosa può aspettarlo nell'età adulta? Un bambino cresce e per tutta la vita cerca l'accettazione, spesso da parte delle persone più inadatte, cercando di evitare situazioni di rifiuto. Nel tentativo di non essere rifiutato, perde la libertà. Stiamo parlando della libertà di pensare e agire a propria discrezione, di difendere i propri interessi, di prendere decisioni in base alle proprie esigenze, senza guardare alle opinioni degli altri, senza adattarsi o cercare approvazione. La cosa più difficile è con i propri cari . Una giovane donna, chiamiamola Olga, non poteva stabilire relazioni con gli uomini. Non appena lei ricambiò l'attenzione mostrata, l'uomo smise di mostrarla e scomparve. Oppure l'hanno lasciata all'inizio di una storia d'amore appena stabilita. Durante il lavoro terapeutico, la donna è riuscita a capire cosa stava succedendo. Si è scoperto che questa storia risale alla sua infanzia. Olga aveva una madre molto severa e fredda, attenta solo allo studio, alla salute e alle buone maniere. In famiglia non era consuetudine parlare di amore, mostrare tenerezza e calore o abbracciarsi. Nella sua vita adulta, Olga ha cercato l'amore e l'accettazione nei rapporti con tutte le persone, come se cercasse di compensare il deficit. In una parola, cercavo l'amore materno incondizionato. Ma nessuno tranne la madre può dare tanto amore