Na verdade, você pode considerar a questão da escolha no mesmo formato - devo ser feliz ou infeliz - eu escolho ser feliz. Bem, eu escolho ficar ofendido ou escolho não ficar ofendido? ficar ofendido. Parece estranho, não é? Ficamos ofendidos por algo específico, quando escolhemos ficar ofendidos ou não, então não nos importamos nem um pouco. Neste momento não estamos ofendidos. Ou seja, algo nos foi dito, talvez esteja perto de nós. E nos perguntamos: “Vale a pena ficar ofendido com isso?” Em primeiro lugar, se perguntarmos isso, não sentiremos nenhuma ofensa. Portanto, só pode ser desenvolvido artificialmente em si mesmo. A propósito, descreverei um caso. O cliente estava sentado com amigos em um restaurante. Houve algum tipo de conversa. Nessa hora, um cara sentou-se à mesa deles e de alguma forma não falou muito bem. Ele disse e disse, o cliente não prestou atenção nisso. Mas tinha um senhor idoso sentado ao lado dele que disse que o cara havia insultado o cliente. E ele teria batido nele por isso. E aqui isso lhe apareceu como uma mente coletiva. Naquela época o cliente não fazia terapia comigo e hoje ficava calado ou levantava e ia embora. Mas naquele momento ele se sentiu incomodado com essas palavras do idoso. Ele pensou: “Bom, como pode ser isso? Sou um alce tão jovem, e este homem está de luto por não ter dado um soco na cara do canalha. E depois disso ele se levantou, saiu, encontrou aquele cara e deu um soco na cara dele. A questão é: por quê? Afinal, ele inicialmente não ficou nem um pouco ofendido. Mas é claro que ele se ferrou. Afinal, há situações em que você não sabe como se comportar e pensa: “Deixa eu ficar ofendido? Além disso, os mais velhos dizem-me que isto deve ser ofensivo.” Mas quando estamos verdadeiramente ofendidos, tal questão não surge. Que decisão devo tomar? Ficar ofendido ou não? O ressentimento é sentido imediatamente. Você também pode refletir sobre o fato de que quando uma pessoa tenta ofender, geralmente ela não faz nada parecido com o que a pessoa que deseja ofender fez. E, conseqüentemente, a pessoa ofendida não fez o que o agressor fez. Ou seja, são equivalentes entre si e o sentimento de ressentimento pode ir embora pensando que o agressor não entende o que está dizendo, não tem plena consciência. Ajuda muito quando você fala para uma pessoa: “Escute,. isso me ofende, do que você está falando, você diz. Nos comunicamos normalmente.” E o principal é não responder insulto após insulto. Nunca espelhe. Depois pode surgir um sentimento de vingança, e esta é outra história difícil..