Oggi in una seduta di psicoterapia ho combinato due metodi e insieme al cliente abbiamo ottenuto un risultato interessante. Ma prima un po' di teoria. Esistono molte teorie diverse sulla personalità che descrivono il mondo interiore di una persona. E penso che siano tutti meravigliosi: perché ognuno di loro esamina alcuni aspetti importanti dell'animo umano. Oggi non esiste un’unica teoria che possa spiegare tutto ciò che accade nella vita mentale di una persona. Forse questa è una questione del futuro, quando impareremo ad espandere la nostra coscienza, e conterrà un'immagine quasi alografica della personalità. Tra le tante teorie, ce n'è una che descrive una personalità composta da sette sé (“sette sé”. "). In effetti, come vedrai ora, ce ne sono, ovviamente, di più, ma ci sono sette “subpersonalità” fondamentali. Quindi il nostro Sé, nel processo di crescita, sviluppa i seguenti “petali”: 1. Sono "figlia/figlio". Perché abbiamo avuto dei genitori e ancora dentro di noi interagiamo con i nostri genitori interiori. Inoltre, dentro di noi c’è “figlia di madre” e “figlia di padre” (rispettivamente “figlio di madre” e “figlio di padre”). Naturalmente sono un po' diversi, perché ogni persona ha il suo rapporto speciale con sua madre e il suo rapporto speciale con suo padre. Se un bambino è cresciuto in una famiglia psicologicamente sana, allora queste parti sono sane, piene di risorse, c'è contatto con loro, sono fornitori di energia, creatività e amore.2. Sono "sorella/fratello". Di norma, la stragrande maggioranza ha fratelli/sorelle, non necessariamente parenti, cugini o persone lontane con cui sviluppano anche qualche tipo di relazione; A volte in una famiglia accade un evento triste quando uno dei figli più grandi muore, anche prima della nascita di un altro bambino. Quindi, il bambino più piccolo, che non ha mai visto il più grande, svilupperà anche una sorta di rapporto interno con il più grande, almeno perché vedrà le fotografie del più grande e gli verranno raccontate alcune storie. E anche se i genitori cercano di nascondere questo triste fatto, il bambino “legge” queste informazioni dal sistema familiare, ma gli sono chiuse a livello razionale e, molto probabilmente, si trasformeranno in una sorta di paura inconscia o somatica. manifestazione.3. Sono una "fidanzata/fidanzato". Qui e oltre non dirò molto, perché per analogia è chiaro che abbiamo avuto rapporti (prospera o traumatici, tossici) con il nostro ambiente amico.4. Sono uno "studente/studente". Questa parte viene successivamente trasformata nel sé “professionale”. La salute di questa parte della personalità dipende in gran parte dal successo sul lavoro e dal sostegno di insegnanti, compagni di classe, colleghi e dirigenti.5. Sono una "donna/uomo". Quando ci rendiamo conto che apparteniamo alla metà femminile o maschile dell'umanità e iniziamo a costruire relazioni con l'altra metà.6. Sono "moglie/marito". Iniziamo a padroneggiare questi ruoli e sentiamo il nostro successo o fallimento in essi.7. Sono "madre/padre". Alla fine diventiamo genitori e sviluppiamo in questo ruolo. Il mio lavoro di oggi riguarda proprio l’ultima, la settima “particella”. Molte madri (penso anche i padri, ma di regola gli uomini hanno meno probabilità di essere in terapia rispetto alle donne ) tendono a incolpare e rimproverare se stessi per gli errori che hanno commesso una volta in relazione ai propri figli. Ad esempio, una madre può urlare contro suo figlio nel suo cuore, e poi restare sveglia metà della notte per questo, raccontando in lei un monologo. testa come: "Che tipo di madre sono? Sì, è possibile? Quando finirà tutto questo? Ogni volta che lo aggredisco continuamente! Ha già paura di me, è ovvio da parte sua!.." Le parole possono cambiare a seconda nel contesto, ma sono un po' la stessa cosa: tutte queste parole non sono una ricerca di una soluzione, ma un'accusa a se stessi, ripetute promesse di cambiamento, e poi ancora un'accusa che niente sta funzionando così , una donna-madre comincia a vivere sotto una lastra di senso di colpa. Sì, sotto i fornelli: il senso di colpa è pesantissimo. Schiacciata da questa lastra, non può svilupparsi, non può rallegrarsi, non può essere felice. Sicuramente lo sai, l'hai sperimentato!