Vom Autor: Was passiert mit einem Menschen, wenn er Probleme hat? Und warum sind manche Probleme leicht zu erleben, obwohl sie recht schwerwiegend sind, während andere dazu führen, dass man sich an Psychotherapeuten wenden oder Antidepressiva einnehmen muss? Ist Ihnen aufgefallen, dass Menschen manchmal völlig unterschiedlich auf dasselbe unangenehme Ereignis reagieren? Dies macht sich vor allem in großen Teams bemerkbar. Nachdem er beispielsweise von der bevorstehenden Massenentlassung erfahren hat, macht einer seine Arbeit ruhig weiter, als wäre nichts passiert, ein anderer schimpft mit wertlosen Managern, obwohl er erst gestern die Politik des Managements bewunderte, ein dritter läuft mit strahlendem Gesicht herum und sendet an alle und alles, dass alles, was nicht passiert, zum Besseren ist. Wie lässt sich das erklären? Einzelne Merkmale sind eine zu allgemeine Erklärung. In diesem Fall wäre es zutreffender zu sagen, dass jede im Beispiel genannte Person ihre eigene individuelle Art hat, mit dem aufgetretenen Problem umzugehen. Mit anderen Worten: Jeder Mensch schützt sich so gut er kann vor dem Problem. Das Leben stellt uns jeden Tag vor Überraschungen und Problemen. Diese Überraschungen kommen oft so unerwartet und unabhängig von unserem Handeln und Denken, dass sie überhaupt nicht in unsere Lebensplanung passen. Pläne scheitern und mit ihnen die gewohnt sichere und komfortable Welt. Ein Mensch bleibt am Rande seiner psychischen Überlebensfähigkeit. Hätte ein Mensch nicht die Möglichkeit, solche Überraschungen zu erleben, würde sein Leben viel früher enden als im Alter schafft eine besondere PSYCHOLOGISCHE ABWEHR, um unangenehme Überraschungen zu erleben. Einerseits sind psychologische Abwehrkräfte nichts anderes als globale, gesunde, natürliche, adaptive Arten, diese instabile, manchmal plötzliche, ungeplante und von uns unabhängige Welt zu erleben, d. h. objektive Realität. Die Phänomene, die in diesem Fall eher willkürlich als psychologische Abwehr bezeichnet werden, haben viele nützliche Funktionen. Sie manifestieren sich als gesunde, kreative Anpassungen und bleiben ein Leben lang bestehen. Dank ihnen kann die Psyche die Enttäuschungen und Unzufriedenheiten des Lebens flexibler erleben. Andererseits kommen psychologische Abwehrkräfte beim Schutz des eigenen „Ich“ vor jeglicher Bedrohung besonders deutlich zum Ausdruck und entlarvt. „Eine Person, deren Verhalten defensiver Natur ist, strebt unbewusst danach, eine oder beide der folgenden Aufgaben zu erfüllen: Ein starkes bedrohliches Gefühl – Angst, manchmal intensive Trauer oder andere desorganisierende emotionale Erfahrungen – zu vermeiden oder zu meistern. (Nancy McWilliams) Im Laufe der Jahre erfindet jeder Mensch für sich individuell seine eigenen Arten, die objektive Realität zu erleben, das heißt psychologische Abwehrmechanismen. Es kann mehrere davon geben, sie können sich im Laufe der Jahre ändern. Dennoch werden einige von ihnen geliebt und auserwählt. Und sie bestimmen den Charakter eines Menschen – wie er in Situationen reagiert. „Der bevorzugte automatische Einsatz einer bestimmten Abwehr oder einer Reihe von Abwehrmaßnahmen ist das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels von mindestens vier Faktoren: Das angeborene Temperament in der frühen Kindheit erfahrene Abwehrkräfte, deren Vorbilder (und manchmal bewusste Lehrer) Eltern oder andere bedeutende Persönlichkeiten waren. Die Konsequenzen des Einsatzes individueller Abwehrkräfte wurden durch Erfahrung gelernt. (Nancy McWilliams) In dem Beispiel einer Entlassung am Anfang des Artikels nutzte die erste Person eine Verteidigung wie Verleugnung, die zweite Person Isolation und die dritte Person Abwertung. Abwehrmaßnahmen werden herkömmlicherweise in zwei Ebenen unterteilt: unreife (primitive) und reife Abwehrmaßnahmen. Es wird angenommen, dass mit zunehmendem Alter primitivere Abwehrmechanismen, die in der Kindheit zur Überwindung von Unmut zur Verfügung standen, durch reifere Abwehrmechanismen ersetzt werden, die einem entwickelten Erwachsenen bereits zur Verfügung stehen. Es kommt jedoch auch vor, dass viele primitiv sindSchutzmaßnahmen werden von vielen Erwachsenen ihr Leben lang genutzt. Zu den primitiven Abwehrmechanismen zählen solche, die sich mit den Grenzen zwischen dem eigenen „Ich“ und der Außenwelt befassen. Da sie in der Kindheit im präverbalen Entwicklungsstadium geformt wurden, zeichnen sie sich durch zwei Eigenschaften aus: Sie haben einen unzureichenden Bezug zum Realitätsprinzip und eine unzureichende Berücksichtigung der Konstanz und Trennung von Objekten, die außerhalb ihres eigenen „Ichs“ liegen. Daher werden primitive Abwehrmechanismen von Kindern und Erwachsenen genutzt, die ständig Probleme mit Grenzen haben – sowohl ihren eigenen als auch in Bezug auf andere Menschen – und Probleme mit dem Realitätssinn – es ist für sie bequemer, in einer Welt der Fantasie und Fantasie zu leben Realität, imaginäre Beziehungen. Dies sind solche Schutzmechanismen wie Isolation, Verleugnung, allmächtige Kontrolle, primitive Idealisierung und Abwertung, projektive und introjektive Identifikation, Ich-Spaltung. Zu den ausgereiften Abwehrmechanismen gehören solche, die mit inneren Grenzen arbeiten – zwischen dem Ego, dem Über-Ich und dem Es oder zwischen den beobachtenden und erlebenden Teilen des Egos. Mit anderen Worten, Menschen, die ausgereifte Abwehrmechanismen nutzen, erleben Konflikte in Fällen, in denen sehr strenge interne Regeln, Einschränkungen und Verbote gebildet werden und interne wahre Wünsche keine Möglichkeit haben, freigesetzt und in einer für ein bestimmtes soziales Umfeld akzeptablen Norm verwirklicht zu werden Kultur. Zu den ausgereiften Abwehrmechanismen gehören: Königin der Abwehrmechanismen – Unterdrückung, Regression, Isolation, Intellektualisierung, Rationalisierung, Moralisierung, reaktive Bildung, Identifikation, Sublimation usw. Betrachten wir zum einfacheren Verständnis die Bildung primärer Mechanismen psychologischer Abwehrmechanismen. Im Säuglingsalter schläft ein Kind ein, wenn es überreizt ist oder nicht bekommt, was es will, selbst wenn es weint, und isoliert sich so von dem Problem. Dies ist ein Vorbote der ersten psychologischen Abwehr – der Isolation. Darüber hinaus kann das Kind im Erwachsenenalter diese Probleme leugnen, um irgendwie mit Problemen fertig zu werden. "Nein!" - sagt er und deutet damit an, dass es nicht passiert ist, wenn er diese Probleme nicht zugibt. Und diese Abwehr nennt man Verleugnung. In der frühen Kindheit kann ein Kind Zustände erleben, in denen es die Welt um sich herum beeinflussen kann – schließlich ist in der Kindheit jeder seinen Bedürfnissen untergeordnet und er erinnert sich daran als allmächtige Kontrolle. Er glaubt, dass er Situationen beeinflussen und kontrollieren kann und dass alles so geschehen wird, wie er es will – Schutz nennt man allmächtige Kontrolle. Mit den Jahren beginnt das Kind zu glauben, dass eine allmächtige Kraft – mütterlicherseits oder väterlicherseits – es vor allen Problemen schützen kann – und Dies bildet die Idealisierung mit ihrem treuen Begleiter – der Abwertung. Im Laufe der Jahre bilden sich immer neue, ausgereifte psychologische Abwehrmechanismen heraus, einige verwandeln sich in andere, aber das Wesentliche der Abwehr bleibt immer das Gleiche – eine Möglichkeit zu bieten, eine problematische Krisensituation zu überstehen. Mit anderen Worten: Wenn die psychologische Abwehr richtig entwickelt und eingesetzt wird, wird die problematische Situation für die Person nicht kritisch erlebt und das Leben verläuft mehr oder weniger ruhig und reibungslos. „Alles, was nicht getan wird, ist zum Besseren.“ Aus dem oben beschriebenen Beispiel sagt er selbstbewusst, sucht sich einen neuen Job, findet ihn und setzt seine Strategie im Leben fort. Das eigentliche Problem entsteht, wenn alle psychologischen Abwehrkräfte, die einem Menschen zur Verfügung stehen, ausreichen, um eine Lebensüberraschung zu erleben nicht funktionieren, erfüllen nicht ihre Funktion – die Psyche vor einem traumatischen Erlebnis zu schützen. Freud sagte dazu: „Wir nennen solche Erregungen von außen, die stark genug sind, um die Reizabwehr zu durchbrechen, traumatisch.“ Ich glaube, dass der Begriff der Verletzung den Begriff einer Verletzung der Reizabwehr einschließt.“ Daher ist das Trauma jedes Einzelnen so individuell wie die psychologischen Abwehrkräfte, die davor schützen. Die analytische Therapie ermöglicht es Menschen, die in kritischen Lebenssituationen und traumatischen Erfahrungen leiden und Schwierigkeiten haben, alle Aspekte ihres eigenen „Ichs“ zu verstehen, einschließlich derjenigen, die in einer bestimmten Situation zwar genutzt, aber nicht produktiv sind.