J'ai récemment lu ce qui suit d'un psychiatre : ils disent que si le client dit qu'il comprend tout, alors nous annonçons le début du travail (même si le client pense qu'il est déjà à la ligne d'arrivée) Après tout, comprenez que ce qui vous arrive ne représente que la moitié de la bataille (savoir courir 10 km et courir 10 km sont deux tâches complètement différentes). Mettre fin à la thérapie à ce stade équivaut à sauter sur une jambe au lieu de marcher calmement sur deux. SOMMES DANS L'ORDRE Pour que l'inconnu, l'effrayant, l'incompréhensible devienne connu, compréhensible et applicable dans la vie, il faut passer par 4 étapes : -incompétence inconsciente -incompétence consciente -compétence inconsciente -compétence consciente C'est tout ! Ensuite, les poissons de l'aquarium peuvent être relâchés en pleine mer ! Laissez-le nager aussi longtemps qu'il le peut ! DÉBUTQuand une personne consulte un psychologue, elle entre en thérapie dans un état d'« INCOMPÉTENCE INCONSCIENTE ». Quelque chose de grave lui arrive, mais il ne comprend pas pourquoi cela s’est produit et quoi faire. Il ressemble un peu à un enfant confus déguisé en adulte. Le travail avec un psychologue commence et le client comprend peu à peu où souffle le vent et pourquoi tout dans sa vie ne se déroule pas comme il le souhaite. Cela peut signifier qu'il est passé au stade « INCOMPÉTENCE CONSCIENTE ». « Pour poursuivre la conversation, vous devez recharger le compte du psychologue et continuer à suivre une thérapie, ainsi qu'apporter certains changements dans votre vie, car sans effort de votre part, tout le travail est perdu. LE MOYEN D'OR C'est précisément à ce stade (au 2ème stade) que le client a la pensée séditieuse qu'il a tout compris et compris, et qu'il n'a plus besoin de psychologue. Par exemple, nous pouvons, en principe, nous arrêter là, même si, en fait, c'est là que nous devons nous serrer la ceinture, car bientôt nous devrons passer par des épines jusqu'aux étoiles. L’étape la plus difficile est ce qu’on appelle la passe, l’étape entre l’incompétence consciente et la compétence inconsciente. C'est orageux ici, pas comme un enfant. Suvorov fume nerveusement en marge de sa traversée des Alpes. Le client ici n'est absolument pas satisfait de tout : le psychologue est un kakapo, et votre thérapie est un non-sens, et rien ne m'aidera, mais je vivais d'une manière ou d'une autre sans vous, et tout allait bien pour moi, mais maintenant... Ceci Voilà à quoi cela ressemble : une résistance au changement. C’est effrayant (car l’inconnu nous attend), c’est douloureux (il faut arracher les vieux schémas de comportement), mais c’est très, très nécessaire. La chose la plus importante ici est de CONTINUER à marcher. Tout passe et cela passera. La tempête s’apaisera et avant de vous en rendre compte, vous vous retrouverez sur l’(autre) rive appelée « COMPÉTENCE INCONSCIENTE ». Vous commencez « soudainement » à vous comporter différemment, à ressentir différemment, mais vous ne le surveillez pas encore. Il vous semble que rien n'a changé, même si beaucoup de choses ont changé. Et votre entourage ressent beaucoup vos changements : quelqu'un est tombé, quelqu'un, au contraire, est entré dans votre vie. De nouvelles opportunités apparaissent, de nouveaux horizons s'ouvrent. Vous continuez à consulter un psychologue et à lui parler de ce qui se passe dans votre vie, et le psychologue écrit quelque chose dans son cahier, et littéralement à la porte, il vous rattrape avec la question : « Alors, comment ça se passe maintenant ? avant ? Ou est-ce que quelque chose a changé ? TERMINER DROIT Et ici vous comprenez que beaucoup de choses ont changé : au niveau des sentiments, et au niveau des actions, et au niveau des sentiments personnels. Vous avez une COMPÉTENCE CONSCIENTE. Ici, je considère que mon travail est terminé (la demande du client est résolue). Vous pouvez consolider le résultat avec une ou deux séances supplémentaires, puis laisser le converti vivre librement avec sa nouvelle réalité. La vitesse à laquelle un client franchit les 4 étapes dépend de nombreux facteurs : la capacité de réfléchir, d'écouter et de s'entendre, la connaissance de soi et le développement personnel. Je travaille en format thérapie de courte durée : 1 demande - 10 séances. Si vous avez une nouvelle demande pendant que vous travaillez, alors encore 10 séances, etc. Vous pouvez vous inscrire pour une consultation ici : https://clck.ru/35ZCNX Encore plus de matériel utile dans mon TG. Abonnez-vous : t.me/psy_4_life