Quand on parle de psychosomatique, on entend que certains problèmes psychologiques se manifestent sous la forme de maladies réelles : aiguës, chroniques ou même héréditaires. Il existe plusieurs sources principales de ces maladies : 1. Émotions négatives, expériences. Ils peuvent être le résultat à la fois d’événements de la vie actuelle et de divers épisodes du passé. Lorsqu'une personne ne parvient pas à comprendre pleinement et à ressentir les sentiments associés à une situation désagréable pour elle, ces sentiments s'accumulent dans le corps et provoquent diverses maladies.2. Conflit de personnalité interne. Parfois, nous nous trouvons dans une situation où nous devons agir contrairement à nos propres principes, faire quelque chose sans importance ou sans intérêt, prendre des décisions désagréables, notre corps réagit à ce conflit interne avec la maladie.3. Discours. Dans le langage figuré, il existe de nombreuses expressions qui décrivent essentiellement l'état de santé et diverses manifestations corporelles. Par conséquent, si nous utilisons fréquemment ces expressions, nous risquons de provoquer nous-mêmes le symptôme correspondant. Par exemple, « mes yeux ne le verraient pas », « ça me rend malade », « j’ai la tête qui tourne », « je suis prêt à m’arracher les cheveux », etc. et ainsi de suite. De la même manière, nous pouvons être affectés par la répétition constante de phrases similaires qui nous sont adressées par des personnes proches.4. Bénéfice secondaire. Il peut être difficile de l'admettre, mais même les maladies les plus graves deviennent parfois un avantage pour une personne. Par exemple, grâce à la maladie, une personne reçoit l'attention de ses proches ou peut s'épargner la résolution d'autres problèmes. Les enfants deviennent souvent des « porteurs de symptômes », c'est-à-dire attirer l'attention des parents dont la vie personnelle ne se passe pas bien. 5. Sentiments de culpabilité. Lorsqu'elle commet de « mauvaises » actions, une personne éprouve de la culpabilité et commence donc inconsciemment à se punir à l'aide de la maladie. Comment savoir si une maladie est psychosomatique ? L'un des signes est le fait que les médecins, après avoir procédé à une série d'examens, n'ont pas pu établir les causes de la maladie. L'absence d'effet positif des médicaments prescrits par les médecins est également un signe des racines psychosomatiques de la maladie. Il convient également de prêter attention aux affections douloureuses régulièrement récurrentes qui surviennent dans des situations de vie similaires. Quelle que soit la raison, il est judicieux de contacter un psychologue professionnel qui vous aidera à vous comprendre et à vous lancer sur le chemin du rétablissement. Vivez en harmonie avec vous-même et en bonne santé.!