Nur wenige Menschen sind bereit, den Schmerz anderer zu sehen. Es ist einfacher, sich zu isolieren und den anderen und seine Erfahrungen abzuwerten. Dies ist ein Mechanismus, der uns vor übermäßiger innerer Arbeit schützt. Es spart unsere Energie für das, was uns wirklich wichtig ist. Aber manchmal, wenn man sich umdreht, merkt man, dass es Zeit ist aufzuhören. In dem Versuch, immer mehr Geld zu verdienen, immer mehr Dinge zu kaufen, in dem Versuch, es mir noch angenehmer, noch bequemer und noch lustiger zu machen „Niemand wird meinen Kindern ein schönes Leben ermöglichen“, „Wer würde mich verstehen und mir zuhören?“ Wenn man nicht nur körperlich, sondern auch innerlich wächst, lernt man, sich selbst zu verstehen und sich selbst zuzuhören und zu vergeben und sich um mich zu kümmern . Und plötzlich stellt sich heraus, dass von allem genug vorhanden ist. Und Kinder träumen überhaupt nicht von einem schönen Leben. Und all die neurotischen Schulden gegenüber dir selbst und denen um dich herum bleiben nicht länger bestehen und plötzlich siehst du dich um und siehst, dass das Leben umfassender ist als dein Leiden. In ihr stecken echte Andere. Mit dem gleichen echten Schmerz und Leid sollte in meinem Bild von der Welt die Notwendigkeit, einem anderen zu helfen, keine Pflicht sein. Darin liegt keine Schönheit, keine Ehrlichkeit, man möchte nicht danach streben und Gegenseitigkeit zeigen. Für mich ist es gut und richtig, wenn dies eine innere Bewegung der Seele ist. Es ist schwierig, schmerzhaft, manchmal unerträglich, den Schmerz eines anderen zu berühren, darin zu sein, ihm nahe zu sein. „Ich sehe dich. Ich sehe deinen Schmerz. Ich bin bei dir.“ Und darin wachsen. Von „Ich werde helfen, egal was es mich kostet“ und „Ich werde es niemandem geben, ich habe nicht genug für mich selbst“ bis hin zu „Ich lebe deinen Schmerz mit dir und gebe so viel.“ wie ich es für dich getan habe.“ Denn bei letzterem geht es nicht mehr um „Es gibt nichts, was man mir geben könnte, jemand würde es mir geben“, sondern um „Es ist wichtig für mich, genug zu sein, damit es sowohl für mich als auch für dich genug ist.“ Trainieren Sie die Fähigkeit, zwischen Selbstliebe und Liebe für andere zu balancieren. Lernt, die Liebe zu sich selbst in der Liebe zu einem anderen zu sehen und umgekehrt. Dabei geht es nicht um die Verteilung von Schulden und sozialen Verpflichtungen. Hier geht es darum, was aufrichtig ist und von Herzen kommt. Und es fühlt sich ganz anders an. Und dann atmest du lebendiger. Wenn es leicht ist und mit vollen Brüsten, wenn es schwierig ist und mit krampfhaftem Atem. Aber fast immer mit Gefühl und Freude am Geschehen. Und manchmal ist Rettung auch eine gute Wahl, wenn sie sinnvoll ist und auf Respekt basiert. Wenn er Grenzen hat. Wenn es auf gesunder und reifer Liebe basiert. Für dich selbst, deine Werte, deine Entscheidungen. Für einen anderen, seine Werte und Entscheidungen.